De ce coatele de tenis sunt insidioase?
Conectori (3)
"Coatele de tenis sunt un nume popular pentru plângerile dureroase situate la exteriorul articulației. Contrar numelui său, se poate dezvolta nu numai la jucătorii de tenis și nu numai ca rezultat al jocului de tenis", Péter Hidas, specialist în ortopedie la Sports Hospital, specialist în cot, a risipit o concepție greșită.
"Distingem două grupuri majore de leziuni sportive. Primul este trauma majoră, adică lovitură directă, răsucire, cădere, care poate duce de obicei la vânătăi, entorse și, în cazuri mai severe, fracturi osoase, rupturi ale ligamentelor, entorse articulare. Cealaltă, despre care se vorbește mai puțin, sunt așa-numitele leziuni de suprasarcină, care apar ca rezultat al mai multor leziuni minore, adică microtraumatisme, suprasolicitare, cum ar fi diverse tendinite, inflamație de aderență a tendonului, supraîncărcare musculară, dar și fracturi de stres. cot de tenis, care este o inflamație a regiunii de aderență a antebrațului la exteriorul cotului. ”
Poate apărea în orice caz atunci când există o astfel de muncă fizică pe care trebuie să o strângem, adică folosim puternic mușchii tensiunii antebrațului. Apare nu numai în artele marțiale, ci și în sporturile de echipă (handbal, polo pe apă).
Emese Saxon, de asemenea, doare în cot
Medalia de argint a Campionatului Mondial, Emese Szász, s-a luptat cu o astfel de accidentare înainte de Campionatul Mondial, care a fost eliminată în primul tur, pentru că nu simțea distanța, era mai timidă, deoarece injecția nu o elimina durere. Antrenorul său, Győző Kulcsár, nu a luat înfrângerea incomodă foarte simpatic, potrivit lui, Saxon pur și simplu a luptat prost.
Nici duminică nu va fi ușor să-l aduci pe Szasz într-o poziție competitivă, deși apoi există o competiție cheie pe echipe pentru participarea olimpică, în care mai întâi estonienii și apoi italienii gazdă ar trebui să fie învinși, altfel probabil vor exista fără olimpiade.
Hidas explică, de asemenea, modul în care rănirea Saxoniei ar fi putut reapărea în cel mai rău caz, ceea ce nu a necesitat nici măcar o mișcare proastă, este suficient ca el să aibă inflamații în corp.
„Ceea ce face boala mai insidioasă este că de multe ori nu ne amintim de eforturi mari și rareori se întâmplă cu adevărat. Acest lucru se datorează faptului că simptomele pot fi cauzate de o altă inflamație în corp, chiar foarte departe de cot. Acestea sunt așa-numitele focare. Ar trebui să ne gândim întotdeauna la prezența unor focare dacă nu ne amintim de o povară mai grea sau dacă reclamațiile noastre persistă timp de mai multe luni. Focurile care cauzează plângeri articulare sunt cele mai frecvente în stomatologie, laringologie, urologie și ginecologie. "
„Tratamentul coatelor de tenis constă în eliminarea cauzelor profunde, odihna, glazura, gelul antiinflamator și medicamentele antiinflamatoare pentru reclamații proaspete care au fost prezente doar câteva zile sau săptămâni. Este important să întindeți pasiv mușchii antebrațului, adică întinderea, eventual masajul cu gheață. "
Tratamentul nu este scurt, de obicei nu se simte bine în câteva săptămâni. "În cazul reclamațiilor pe termen lung, tratamentul necesită de obicei mai multă răbdare, adesea prelungit, uneori durând câteva luni. În cazul tratamentului ineficient timp de câteva săptămâni sau luni, trebuie să aveți întotdeauna în vedere că reclamațiile se pot datora altor inflamații . este deosebit de probabil dacă simțim dureri în mai multe articulații din când în când, simptome inflamatorii apar în altă parte și posibil alte simptome, cum ar fi modificări ale pielii la nivelul membrelor, față, căderea părului ”- a rezumat Hidas, medicul cadrului judecătorului.
Dacă durerea nu dispare după tratamente, intervenția chirurgicală este inevitabilă.
- Index - Sport - El îi umilește și pe băieți în sala de gimnastică
- Index - Sport - Rezultatele Cupei Mondiale de schi alpin
- Index - Sport - Armstrong se alătură unei noi echipe în 2010
- Index - Sport - Cele mai nebune pariuri de poker
- Index - Sport - Știa că tenisul de masă și tenisul de masă nu sunt la fel