Cu mese pentru o viață lungă?

Coloană
- Bistro de design
  - Zigó Csigó
    rețete și scrieri
Coloană
- Vegetarian
  - Kristóf Steiner
    rețete și scrieri
Coloană
- Anotimpuri
  - Sára Horvát
    rețete și scrieri
Coloană
- Regina porumbului
  - Krisztina Gökler
    rețete și scrieri
Coloană
- Pasi Spájz
  - Olivér Hornyák și Gábor Topár
    rețete și scrieri
Coloană
- Bună Curry
  - Ágnes Gócs
    rețete și scrieri

Coloană
- Materii prime
  - măr
  - cartof
  - castan
  - varză
  - pară
  - dovleac
  - prună
  - solo
Coloană
- Fețe
  - rețete de sărbătoare
  - Bucătari maghiari
  - Portrete
- Anotimpuri, ocazii
  - Paști
  - Crăciun
  - vară
  - toamna
  - arc
  - iarnă
Coloană
- Sănătate
- Vino cu mine!
- Lume
- Știri
- O mie de fețe de curcan
- Sandwich-ul săptămânii
Coloană
- Liste de top
  - desert
  - sănătate
  - condiment
  - gastro
  - Copil
  - fructe
  - carne de peste
  - băutură
  - ustensile de bucătărie
  - sfaturi de bucătărie
  - vară
  - toamna
  - arc
  - iarnă
  - voiaj
  - legume
Coloană
- Locuri
  - cofetărie
  - magazin de înghețată
  - cafenea
  - ceainărie
  - bistro
  - restaurant
  - fabrică de bere
  - piață/panificație
  - mâncare de stradă
  - conștiință sănătoasă
  - copil prietenos
  - prietenos cu câinii
  - Maghiară
  - internaţional
  - bar de vinuri
  - bar cu cocktail-uri
  - braserie

Coloană
- Materii prime
- Pregătirea
Coloană
- Instrumente
- Substituţie
Coloană
- Igienă
- Coacerea gătitului
Coloană
- Depozitare
Coloană
- Trucuri

Marton Adrienn
Facecook
- Design bistro - Zigó Zita
- Vegan - Steiner Kristóf
- Seasons - Sára Horvát
- Regina ovăzului - Krisztina Gökler
- Pasi Spájz - Olivér Hornyák și Gábor Topár
- Eva Bezzegh
Videoclipuri
Rețete
Practici
Revistă

Secretara unei vieți lungi este cea mai curioasă. Sunt cei care jură după un stil de viață sănătos, sunt cei care jură prin echilibrul lor fizic și mental. Și sunt cei care sunt destul de diferiți. Nu există o rețetă sigură, dar merită să verificați obiceiurile alimentare ale câtorva persoane în vârstă - majoritatea cu vârsta peste 100 de ani - din întreaga lume. THE revista bon appétit ne-am uitat din colecția sa.

Locuiește în nordul Italiei Emma Morano La vârsta de 116 ani, el a declarat că „nu mai mănâncă mult pentru că nu are dinți”. Are 3 porții de ouă crude pe zi de când era adolescent, deși a redus recent acest lucru la 2. Iubea bananele și coniacul, dar credea, de asemenea, că există o altă explicație pentru vârsta respectabilă, și anume că nu s-a căsătorit niciodată. Israelieni de o vârstă similară Yisrael Kristal a condus un magazin de zahăr care vinde produse nu foarte sănătoase. Potrivit fiicei sale, viața ei lungă s-a datorat dragostei ei față de Dumnezeu, viață simplă și a putut să se bucure de toate. Mânca zilnic hering (fără pui de bomboane) și, la o vârstă mai mică, bea și bere și vin.

Susannah Mushatt Jones În Brooklyn, a mâncat 4 fâșii de slănină în fiecare dimineață cu ouă și malț de porumb, dar nu a băut și nu a fumat niciodată. Tot american Adele Dunlap a spus că a mâncat întotdeauna ceea ce și-a dorit, fără a-l disprețui pe Martini în plus față de mesele sale. În plus, a fumat, deși a renunțat la o vârstă mai înaintată și chiar s-a obișnuit cu terciul său sănătos.

Misao Okawát În Japonia, găzduind peste 65.000 de persoane cu vârsta peste 65.000 de ani, el a fost considerat un deținător al recordului cu cei 116 ani ai săi până la moartea sa în 2015. Mâncarea lui preferată era sushi, mai ales cu macrou. Dharam Pal Singh el a susținut că viața sa lungă se datora laptelui de vacă, chutney-ului pe bază de plante și fructelor de sezon coapte la soare, precum și evitarea untului, a mâncărurilor prăjite, a fumatului, a alcoolului și chiar a ceaiului și a cafelei. Dar vino imediat un contraexemplu! Täo Porchon-Lynch Practicează yoga de la 8 ani și a avut o viață incredibil de plină de evenimente. A mărșăluit cu Gandhi, a dansat pentru soldați, a fost actriță și a fondat American Wine Company împreună cu soțul ei. A băut doar ceai și vin, nu apă. Purta doar pantofi cu toc înalt, ceea ce în sine nu poate fi numit o mică performanță.

Agnes Fenton conform secretului vieții sale lungi, erau 3 beri și o mică etichetă albastră Johnnie Walker. Zilnic. Printre felurile sale preferate a menționat aripi de pui, fasole verde și cartofi dulci. In cele din urma Jeanne Calment obiceiurile sale alimentare sunt, de asemenea, demne de reținut: a consumat mai mult de o kilogramă de ciocolată pe săptămână, și-a întins pielea cu ulei de măsline și a mers cu bicicleta până la 100 de ani. De asemenea, a fumat până la vârsta de 120 de ani, nu degeaba franceză ...