Întrebări frecvente despre primul ciclu menstrual

Ce se întâmplă exact în timpul menstruației?

Peretele uterului este acoperit cu un endometru bogat în vase de sânge, reconstruit în cicluri, care este responsabil pentru acomodarea ovulului fertilizat. Dacă nu a avut loc fertilizarea, endometrul îngroșat nu este necesar, deci se desprinde și vă lasă sângerarea vaginului. Este nevoie de aproximativ 2-7 zile pentru a fi complet eliminat din corp - aceasta se numește sângerare menstruală.

Cum mă pot pregăti pentru prima mea perioadă??

Cumpărați o cantitate suficientă de tampoane sanitare și sanitare. Puneți câteva în geantă și, de asemenea, este bine să păstrați câteva în dulapul școlii. (Puteți obține chiar și un prosop umed pentru a vă putea împrospăta în timpul zilei și nu vă doare să aveți o „chiloți” curată.) Relaxați-vă, menstruația este un proces complet normal și natural.!

Încă nu menstruez, dar am observat că am un flux. Asta înseamnă că va veni în curând?

Da, fluxul clar, inodor apare de obicei cu 6 luni înainte de primul ciclu menstrual. Aceasta este de fapt autocurățarea corpului tău. Nu vă faceți griji, este un fenomen complet natural, se întâmplă cu fiecare fată. Purtați pur și simplu un tampon igienic subțire dacă vă deranjați.

Fluxul meu este maroniu, are o textură ciudată și, de obicei, durează zile. Asta înseamnă că deja am menstruație?

Fiecare e diferit prima menstruatieși. Unele persoane nu experimentează sânge roșiatic pentru primele câteva ori. Nu vă faceți griji, totul este perfect normal. Pentru a vă seta ciclul, aprox. durează un an sau puțin mai mult. Purtați un șervețel sanitar și, dacă fluxul sau sângerarea dvs. se îngreunează, treceți la un șervețel sanitar.

Cât poate dura sângerarea?

Sângele menstrual îți părăsește corpul în 2-7 zile. Intensitatea sângerării poate varia de la individ la individ și de la o zi la alta. Această perioadă este diferită pentru toată lumea, așa că nu vă faceți griji dacă prietena dvs. durează doar 3 zile, în timp ce ați putea dura mai mult.

Dacă tocmai ai venit, pot rămâne acasă sub titlul de boală?

Menstruația nu înseamnă că ești bolnav. Aceasta nu este o boală, este un proces complet normal și sănătos. Milioane de femei merg la muncă și la școală în timpul menstruației. De aceea nu vă lipsește școala. Dacă aveți multe crampe, beți ceai de plante calmant, folosiți o compresă!

A venit acum câteva luni, dar mi-e teamă să-i spun mamei mele. Ce să fac?

Fii curajos și spune-i! Stai jos să vorbești cu el, crede-mă, el va sta alături de tine în toate și te va ajuta. Nu trebuie să vă fie rușine de nimic în această situație, gândiți-vă cum a trecut și mama dvs. prin aceste lucruri! Dacă nu ați vorbit încă despre menstruație și nu ați îndrăzni să discutați subiectul specific, puneți întrebări (de exemplu, ați venit la câteva fete din clasă, dar nu știu ce ar putea însemna asta).

Mi-e teamă de prima mea perioadă - Ce se întâmplă dacă pierd prea mult sânge?

Sângele care pleacă în timpul menstruației este de obicei doar 2-4 linguri. Corpul tău va ști că acest proces este o pierdere normală de sânge și se va opri de unul singur în câteva zile! Această sumă poate părea multă la început, dar nu este! În timp, veți vedea că acest lucru nu este ceva de care ar trebui să vă fie frică.

Cât de des trebuie să-mi schimb tamponul sau tampoanele?

Tot ce trebuie să știi despre menstruație

În funcție de sângerarea dvs., este suficient să o schimbați la fiecare 4-5 ore. Seara, folosiți întotdeauna un tampon complet curat și amintiți-vă că a tampon trebuie înlocuit la fiecare 4 ore pentru a evita posibilele infecții sau sindromul șocului toxic!

Mă tem că menstruația mea va fi dureroasă - Ce pot face?

Fiecare fată este diferită, chiar și frați. Convulsiile nu sunt frecvente în primele câteva cicluri, dar dacă apar, ele dispar de obicei în prima zi.

Iată câteva sfaturi pentru ameliorarea durerii:

Ajută la un duș cu apă caldă
Puneți o sticlă de apă fierbinte pe stomac
Exercițiu puțin, crede-mă, ajută (dar nu face mișcări foarte extenuante!)

Dacă durerea este foarte insuportabilă, cereți-i mamei câteva antispastice și, dacă nu vă ajută, consultați un medic.

A venit la vărul meu, deși are doar 11 ani, eu am 13, dar încă nu pentru mine. Asta este normal?

Desigur! Menstruația nu este programată, apare la un moment diferit pentru toată lumea. Majoritatea fetelor încep menstruația între 10 și 15 ani, dar dacă nu apar după vârsta de 15 ani menzesz, ar trebui să consultați un medic pentru a afla cauzele posibile. Cel mai probabil vei începe menstruația la vârsta pe care a avut-o mama ta în prima perioadă menstruală, dar pot exista diferențe.

Pot să merg la piscină când va veni?

Desigur, da, dar numai și exclusiv tampon pe lângă utilizarea. Inserțiile trebuie aruncate în acest caz, deoarece sunt înmuiate. Dacă nu doriți să utilizați un tampon, ar fi bine să așteptați până la sfârșitul perioadei. De asemenea, îi poți explica antrenorului sau gimnastei de ce nu poți participa la sesiune în acea zi sau îi poți cere mamei tale să scrie o scuză.

Când pot începe să folosesc un tampon?

Depinde de tine. Dacă faceți vreo activitate sportivă, este mai bine să folosiți un tampon în timpul antrenamentului. Dacă nu vă simțiți atât de confortabil, rămâneți cu șervețele igienice.

Poți spune altcuiva când ai venit?

Nu. Poate fi un pic mai iritat sau mai letargic în acest timp, dar toată lumea poate avea zile proaste. THE menstruaţie este firesc și este treaba privată a tuturor.

Menstruația înseamnă că pot avea un copil?

Da, poți avea un copil dacă devii activ sexual. Desigur, acest lucru nu este recomandabil la o vârstă atât de fragedă sau este împotriva legii. Culcați-vă cu cineva doar dacă vă simțiți maturi, atât din punct de vedere fizic, cât și mental, și simțiți că veți putea să vă descurcați și să vă asumați posibilele consecințe.

Ce modificări apar la băieți în timpul pubertății?

Băieții merg și dincolo de anumite schimbări, bineînțeles că nu au menstruația. În pubertate, sperma începe să producă în timpul pubertății.

Menstruația se poate termina?

Cele mai multe nпїЅ între 45-55 de ani trec prin așa-numita vârstă variabilă, punctul culminant. Este, de asemenea, un proces natural la finalul căruia ciclul menstrual se termină complet.

Ce fac dacă vine la tatăl meu?

Credeți sau nu, tăticii sunt, de asemenea, conștienți de menstruație. Discutați cu el sau poate cereți-i să vă cumpere niște echipamente de curățat. Dacă tot nu vrei să vorbești cu el despre asta, poți folosi hârtie igienică în locul tamponului, iar data viitoare când aduci un tampon sau tampon suficient.