Magical Wheatgrass, blogul Wheatgrass Fit Women

Acasă
Dietă, dietă
- Mese dietetice
- Exercițiu
Rețete
- Alte rețete
- Alimente vii, crude
- Feluri principale
- Băuturi
- Creme, unguente
- Supe
- Salate
- Prăjituri, dulciuri
Nutriție
- Alimentele noastre sănătoase
- Alcalinizarea
- Detoxifiere
- Suplimente nutritive
- Vegetarianism
- Pericole nutriționale
Trup si suflet
- Legea atractiei
  - Gandire pozitiva
- Gânduri și înțelepciuni
- Relaxare, gestionarea stresului
Mai multe articole
- Recomandarea articolului
- Informatii utile
- Interviuri
- Recomandare de carte
- Despre cosmetice
- Povești și gânduri
- Tu l-ai trimis

Iarbă de grâu magică, suc de iarbă de grâu

O mie și o mie de bune de auzit a iarba de grau, ce efect minunat, benefic (deși nu un medicament), așa că mi-am dat și eu mult timp pentru un cu presă de iarbă de grâu. Am ales marca Lexen manuală, sunt perfect mulțumit de ea.

THE spice de grâu din cauza gustului multor oameni nu le place și este adevărat, nu ar trebui să fie durerea mea, totuși scutur din cap puțin letargic când aud oameni care au gustat-o odată și nu vor să mai audă niciodată de ea.

Cred că ar trebui să vă faceți timp pentru a vă obișnui. Efectul său magic depășește micul sentiment rău atunci când nu ești încă fericit să bei. Și eu, la început, mă așteptam la fiecare gust, nu doar la dulce. Iar sucul de iarbă de grâu are un gust dulce. M-am obișnuit și, dacă într-o zi rămân fără iarbă proaspătă de la fereastră, îmi lipsește. Acest lucru a devenit din greață.

Chiar și aici la început observ că iarba de grâu sub ortografiat a fi înțeles (cultivat prin semințe de grâu spelt (nedecorticat)).

Trebuie să știți că iarba de grâu nu este un medicament. Nu are efecte secundare dăunătoare. La început, câteva linguri sunt suficiente până când te obișnuiești cu gustul, apoi zilnic 0,25-0,5 dl De asemenea, are deja efectul său cu o dietă adecvată. Pacienților și cancerelor li se oferă o cantitate ceva mai mare, 1-2 dl pe zi.

Dacă puteți, sucul de iarbă de grâu pe cont propriu, consumă-l dimineața, pe stomacul gol. Unora le place să-l amestece cu altceva, fructe, alte sucuri de legume, apă. Este mai bine decât să nu-l consumi, îl poți încerca totuși cu o inimă calmă, dar dacă există o modalitate de ao face, bea-l concentrat. După ce ați băut spice de grâu pe stomacul gol dimineața, nu beți aprox. până la o jumătate de oră pentru a-și face efectul optim. A mânca, adică a consuma alimente solide, este de numai aprox. recomandat într-o oră.

Nu trebuie să fii speriat chiar dacă ți-e puțin foame. După spicul de grâu, foamea îți va trece. Pentru mine, foamea și setea îmi dispar și după ce am băut iarbă de grâu în fiecare dimineață. Încep a doua zi după ce mă ridic, acesta este primul meu lucru și apoi îmi fac restul lucrurilor, așa că până când îl voi duce pe băiețelul meu la ovi, voi avea un pahar cu apă. Dacă vin acasă de la ovi, voi lua ceva la micul dejun.

Urechile de grâu sunt extrem de mari conținutul de clorofilă este ridicat (70%) și, astfel, conținutul de oxigen. Acesta este motivul pentru care este recomandat și persoanelor cu cancer, deoarece prezența oxigenului nu este bună pentru celulele canceroase.

Este cel mai bun și mai ieftin, cel mai plin de satisfacții dacă îți crești propria iarbă de grâu în casa ta, pe care apoi o recoltezi proaspăt. În timp ce iarba de grâu tăiată rămâne la frigider timp de o săptămână, sucul stors trebuie băut imediat (în maxim o jumătate de oră), deoarece ingredientele sale active (enzime și proteine) sunt descompuse într-un timp scurt. Sensibilitatea ingredientelor active este motivul pentru care recomand cultivarea acasă, fără a obține un soi procesat, care este oricum otrăvitor și, din punct de vedere al efectului său, este posibil să nu se apropie de efectul ierbii de grâu proaspete.

Puteți obține deja versiuni înghețate și încapsulate, nu spun că nu sunt bune, nu am experiență cu asta, dar cu siguranță nu depinde de vitalitatea ierbii de grâu proaspăt presate.

Cultivarea ierbii de grâu acasă:

Nu aveți nevoie de expertiză pentru a o dezvolta acasă. Teren, tavă + balcon cutie, apă, semințe de iarbă de grâu (ortografie nedecorticat - cumpăr de obicei marca Naturgoldos, este disponibilă în pachete de jumătate de kg și 1 kg) - atat ai nevoie.

Semințe de iarbă de grâu înainte de a semăna, clătiți bine pentru a scăpa de tot felul de murdărie și bacterii din semințe. Atunci se înmoaie cca. ora 12 (Sunt obișnuit cu noaptea).

Clătiți a doua zi și apoi puneți-l plin de pământ (Pământul cu grosimea de 3 cm ar trebui să fie de minimum) într-o cutie de balcon, sau în ghivece. Este important ca solul să nu fie chimic, deoarece calitatea acestuia afectează și calitatea ierbii de grâu. Așezați suficiente semințe, astfel încât să nu se învârtească una peste cealaltă, dar semințele se reunesc, în densitate bună. Atunci takard le ușor în timp ce semințele germinează. Nu are nevoie de lumină pentru a germina, dar dacă nu o acoperiți, solul se poate usca.

Întrebarea poate apărea în tine, pentru a vedea pe mai multe părți forma cultivării ierbii de grâu atunci când nu există pământ, este simplu bol de germinare ei cresc. Puteți să-l cultivați în continuare în acest fel, dar prefer să-l cresc pe terenul agricol, deoarece astfel conținutul ingredientului activ va fi mai mare, există ceva de care să se hrănească iarba de grâu.

Iată cum arată în câteva zile:

Atunci tot ce trebuie să faci este presară ușor zilnic semințe de iarbă de grâu. Atunci nu mai este necesar să le acoperiți, să le expuneți ușor la lumina soarelui. Tind să le umezesc cu un jet, nu să zumzesc în apă. Cel mai bun loc este atunci când primești lumină difuză. Nu la o umbră bună, dar nu-l puneți într-o zi aprinsă.

În primele câteva zile, când începeți să vedeți tulpini groase de culoare maroniu-gălbuie, aici se dezvoltă iarba mică.

Atunci poți culege, când ierburile au deja 15-25 cm înălțime.

Tăiați-l cât mai aproape de pământ, deoarece vitaminele și mineralele valoroase se găsesc în fundul plantei. Există, de asemenea, prese electrice pentru iarbă de grâu, care funcționează la viteze mici, dar în același timp stoarce cu mare forță sucul din ierburi și legume mai tari.

Presă de grâu manuală Lexen:

Substanța uscată rămasă după stoarcerea ierbii de grâu:

De ce stoarce? - poate apărea în tine? Nu este suficient să mesteci puțin?

Raspunsul este nu. Nu putem mesteca atât de multă iarbă încât corpul nostru primește suficient suc, iar stomacul nu poate digera fibrele din iarbă.

Iarba de grâu poate fi consumată la nesfârșit, deoarece nu are efecte secundare. Se folosește de obicei pentru detoxifiere, purificare a sângelui, alcalinizare. Deși nu este un medicament, este extrem de capabil să activeze procesele de auto-vindecare ale organismului.

Iarba de grâu poate fi utilizată nu numai ca băutură, ci și extern, chiar și pentru comprese, răni, inflamații ulcerative și chiar ca clismă.

Ann Wigmore: iarba de grâu descrie în detaliu în cartea sa. Doar pe scurt, pe scurt, voi rezuma pentru dumneavoastră: înainte de a îmbogăți iarba de grâu, dacă este posibil, îndoiți-vă cu o clismă cu apă netedă (apă purificată, călduță), apoi de 2 ori la rând timp de cca. Urmează 1-1,5 dl clismă iarbă de grâu (cu un kit special de irigare conceput în acest scop - ajutor medical disponibil în magazine). Încercați să păstrați acest lucru atât timp cât știți, cel mai bine este să rămâneți în el timp de până la 20 de minute și apoi să îl lăsați să iasă. (Dacă nu-ți place, nu trebuie să-l forțezi, dar știi că este și are un efect excelent de curățare a ficatului).

Poate fi folosit și ca leac de post, acesta este postul de iarbă de grâu. În cartea sa, Ann Wigmore recomandă un post de iarbă de grâu de 3 zile, în care alte sucuri de legume și alimente lichide oferă o dietă zilnică în plus față de sucul de iarbă de grâu.

Să aruncăm o privire mai atentă de ce încorporăm sucul de iarbă de grâu în viața de zi cu zi.

Ce conține sucul de iarbă de grâu?

Sucul proaspăt al grâului tânăr este natural vitamine, minerale, enzime și clorofilă conține în cantități mari.

Conține toate mineralele cunoscute de care are nevoie corpul nostru.
Sursă perfectă de proteine: toți aminoacizii esențiali se găsesc în proporțiile potrivite.
Una dintre cele mai bogate A și C.-vitamina sursă. De asemenea, este bogat în vitaminele E, F, K și B.
O multitudine de enzime care controlează și controlează milioane de reacții biochimice pe minut în corpul uman.
Clorofila, „oxigenul lichid” care este rezultatul material al utilizării energiei solare de către plante. Rolul său în cadrul plantei este de a absorbi dioxidul de carbon și a elibera oxigen în timp ce produce ATP, care este o sursă de energie chimică pentru procesele biologice. În ceea ce privește structura sa moleculară, are o asemănare puternică cu structura hemoglobinei din sânge, care la rândul său absoarbe oxigenul, care este livrat către celule și de acolo transportă dioxidul de carbon către plămâni.
Are un conținut semnificativ de vitamina B17 (laetrile), cunoscută sub numele de vitamina anti-cancer.

Minerale

Ierburile sunt de cca. conțin mai mult de 90 de minerale necesare unui metabolism echilibrat.

Enzime

Enzimele sunt cele mai importante componente ale cerealelor. (Enzimele se găsesc numai în alimente proaspete, vii, legume, fructe, încălzirea peste 43 de grade Celsius distruge enzimele)
Ele dau vitalitatea alimentelor noastre și sunt necesare pentru ca multe procese chimice și biologice să aibă loc și să se accelereze.

Cerealele proaspete conțin următoarele enzime:

- proteaze - ajută la digerarea proteinelor

- citocrom oxidaza - un antioxidant, o componentă esențială a respirației celulare

- amilaza - ajută la digerarea amidonului

Lipaza - o enzimă care sparge grăsimile

- ficocianină - ajută la formarea sângelui

- transhidrogenaza - ajuta muschiul inimii

- SOD (superoxid dimutaza) - găsit în toate celulele, inhibă îmbătrânirea celulară, eliminarea radicalilor liberi

Aminoacizi și proteine

Iarba de grâu conține cantități mari din toate proteinele importante pentru organism.
În iarba de grâu aprox. Are 25% proteine. Iar proteinele sunt importante pentru construirea mușchilor. Proteina găsită în iarba de grâu este o proteină sănătoasă. Pentru cei care doresc să devină musculos pentru a fi vegani sau vor să-și mențină mușchii strânși, o soluție excelentă este includerea frunzelor verzi și a ierburilor în dietă. De asemenea, trebuie menționat faptul că cerealele au cel mai mare conținut de proteine din toate ierburile disponibile.

Clorofilă

Clorofila dă culoare verde plantelor. Acest lucru le pune la dispoziție energia soarelui. Viața nu poate exista fără clorofilă.
Substanțele din cereale ajută și la producerea și funcționarea anumitor componente ale sângelui sănătos. Pigmentul din sânge și clorofila sunt foarte asemănătoare. Există o relație remarcabilă între respirația celulară complexă la om și animale și fotosinteza la plante. Formarea pigmentului de sânge la animale are loc practic în același mod cu formarea clorofilei la plante. Celulele noastre obțin mai mult oxigen datorită alimentelor care conțin clorofilă, deoarece clorofila ajută la formarea hemoglobinei (culoarea sângelui care dă culoarea roșie), îmbunătățind astfel indirect transportul oxigenului în organism.

Minunat de citit povești în care iarba de grâu îmbunătățește sănătatea oamenilor. Puteți găsi astfel de povești în Ann Wigmore: Wheatgrass și Victoria Boutenko: The Miracle of Raw Food.

Numeroase experimente au dus la rezultat - deși nu există dovezi exacte că iarba de grâu ajută la combaterea tumorilor și a cancerelor.

Dă-mi acea asigurare fericită că a iarba de grâu ne oferă, de asemenea, o protecție eficientă împotriva daunelor vieții moderne (de ex. radiații, „otrăvire” cu fluorură a apei de la robinet, substanțe cancerigene (cancerigene) prin neutralizarea elementelor care cauzează poluare. Am fost șocat de asta, deoarece soțul meu spune întotdeauna: „Bine, bine, oricât de sănătos aș mânca, este acolo oricum există și atât de multă poluare care ne lovește și oricum nu putem face nimic în acest sens. ”Există într-adevăr lucruri în afara noastră care ne distrug sănătatea, dar este bine să știm că există o substanță minunată care ne poate proteja (dacă nu chiar 100%) din aceste daune externe.

Acum, că aud ceva de genul acesta, „frec” cu drag sub nasul soțului meu că există o soluție împotriva daunelor asupra mediului care este independentă de noi: bea spice de grâu!

Cartea citează două exemple ale acestui efect protector.

Citez și: „enzimele și aminoacizii din ierburile tinere au neutralizat efectele cancerigene și mutagene ale 3,4-benzpirenului (un compus găsit în peștele afumat și carnea prăjită cu cărbune). Enzimele din iarbă păreau, de asemenea, să neutralizeze efectele toxice ale diferiților compuși de azot din evacuarea mașinilor. ”

În cuvintele lui Ann Wigmore, iarba de grâu este bună pentru toată lumea. Fie că sunteți supraponderal, slab, anemic sau vă temeți de cancer, iarba de grâu vă va ajuta. Îl puteți folosi pentru a curăța și vindeca corpul, pentru a vă îmbunătăți dieta cu acesta, pentru a preveni bolile cu acesta.

Sper că ți-a plăcut să crești iarbă de grâu acasă.

Sunteți deja un consumator obișnuit de spice de grâu? Ai împărtăși experiențele tale?