Tensiunea mamară este asociată cu schimbarea vârstei?

Am 45 de ani 164/70. Am menstruat neregulat în ultimele luni, 25-19-15 zile, nici nu știu când să aștept data viitoare. Pieptul meu este tensionat aproape constant, mă doare. Burtica mea are întotdeauna mărimea unei mingi, o zi sau două când nu sunt balonată. Eu mănânc deja jumătate din cantitatea de unt, nici măcar nu știu cina și așa că tot ce obțin este că îmi păstrez greutatea, nu pot slăbi, părul crește pe stomacul meu., fără carne, fără dulciuri, beau multe lichide/apă, legumele și fructele sunt autoritare. Nu fac sport, dar merg mult, merg cu bicicleta cu partenerul meu. Am fost la un ginecolog în februarie, el am găsit totul în regulă. Există toate aceste simptome care însoțesc vârsta în schimbare, dacă da, există vreun remediu pentru aceasta? Sau aș putea greși altceva? Nu mai știu ce să fac cu mine, nu pot să accept așa, pur și simplu nu știu unde să găsesc o soluție, unde să mă duc. Pentru că până și ginecologul a spus că mă bucur că am doar atâtea probleme.

Salut sfaturile și ajutorul lor.

Articole recente pe această temă

Răspunsul expert al WEBSick asupra menopauzei

Ar trebui aduse fibre suplimentare, nu lapte, deoarece se umflă, dar brânza. Îndoiți-vă și stați 2x15 minute pe zi va fi important, producția de hormoni ovarieni va crește. Înlocuirea hormonilor ar fi soluția la simptomele menopauzei.