Nu genele determină obezitatea infantilă - Orsolya Cziegler - Săptămâna cărții

Spiritul de astăzi se așteaptă să fii mic și mare, atât băiat cât și fată subțire și în formă. Acesta este ceea ce ne îndepărtează de mass-media, paginile revistelor pentru femei și viziunea asupra lumii despre wellness/fitness. În același timp, potrivit statisticilor, există tot mai multe persoane obeze în societățile de asistență socială, inclusiv Ungaria, iar numărul lor crește înspăimântător în rândul copiilor. Unul din cinci copii este supraponderal. La Clinica pentru copii de pe strada Tűzoltó, un endocrinolog, psiholog copil, dietetician și kinetoterapeut lucrează împreună cu copiii care au nevoie de tratament, cei care suferă deja de obezitate (dureri articulare, hipertensiune arterială, diabet, probleme cardiace). Printre aceștia, psihologul Orsolya Cziegler a scris și o carte despre psihologia obezității, care a fost publicată recent în renumita serie psihologică Saxum Publisher, Lucruri în viață. Psihologul prezintă posibile modalități de tratament terapeutic prin studii de caz.

O mulțime de articole și rapoarte picturale despre obezitate, dar nu încă o carte despre copiii supraponderali.

O mulțime de oameni, copii și profesioniști sunt afectați de subiect. Nici măcar nu am dat de o carte despre psihologia obezității la copii în limba maghiară. Ne ocupăm mult de simptomele fizice și complicațiile obezității, de bolile pe care le provoacă, dar fondul psihologic rămâne ascuns. În cartea mea, atrag atenția asupra daunelor psihologice pe care obezitatea la diferite vârste - sugar, preșcolar, școală elementară, adolescent, adolescent - le provoacă la copii. Cel mai bine ar fi să prevenim astfel de cazuri, dar odată ce lucrurile s-au întâmplat, părinții și copiii trebuie să fie conștienți că există loc pentru schimbare. Știm, desigur, că este dificil să schimbăm conștiința publică, obiceiurile alimentare tradiționale, atitudinile înrădăcinate în cultura noastră.

A menționat cultura noastră alimentară. De fapt, în momentul hrănirii, bebelușul poate începe să devină obez?

Chiar mai devreme. Ne-am mutat pe cealaltă parte a calului: alăptarea este accentuată astăzi. Copilul se obișnuiește cu deschiderea și cufărul în orice moment, așa că copilul aduce de la început calorii suplimentare. Ea își atinge siguranța emoțională doar prin supt. Nu veți avea mese regulate, ceea ce înseamnă că va fi dificil să planificați cinci mese atunci când hrăniți. Mai târziu, dacă se deschide, veți primi o gustare. Și procedând astfel, facem o greșeală în obiceiurile noastre alimentare pentru o viață.

În cartea sa, adolescenții primesc cel mai mult accent. Sunteți un specialist în această grupă de vârstă?

Atunci noi, părinții, ne putem bucura doar de educația fizică de zi cu zi.

Aceasta este o inițiativă foarte importantă și bună, dar este departe de momentul în care va acoperi toată lumea. Capacitatea fizică lipsește, de asemenea, în special în zonele rurale. Și vechiul tip de sport de masă a dispărut complet.

Fiecare al cincilea copil este gras. Aceasta este prea mult. Au existat mai multe în ultimele decenii?

În urmă cu douăzeci de ani, au fost efectuate puține astfel de sondaje, deci nu știm exact. După războaiele mondiale, când erau puține alimente și hrană slabă în toată țara, erau mulți copii grași. În anii ’80, copiii au devenit mai sănătoși cu o nutriție de calitate. Acum, însă, ca urmare a crizei, anumite straturi au acces doar la alimente de proastă calitate, astfel încât copiii lor sunt și ei mai grași. Nici „lumea hamburgerilor” nu a fost bună pentru o dietă sănătoasă. Alimentele ușor accesibile sunt pline de grăsimi și carbohidrați.

Nu-ți judeci niciodată părinții, nu-i spui că problema ar fi trebuit văzută de ani de zile.

Trebuie să înțeleg părintele. Încep întotdeauna cu ceva pozitiv și mă străduiesc să cooperez. Pentru mulți părinți obezi, obezitatea este un lucru firesc și nici măcar nu le vine în minte că nu-și văd copilul gras ca fiind frumos. Atâta timp cât nu există probleme medicale ... Părinții slabi vor observa mai devreme dacă există o problemă. În caz contrar, tendința poate fi moștenită, dar nu în primul rând genele care îngrașă copilul, ci stilul de viață și obiceiurile alimentare.

Orsolya Cziegler: Dozen copii. Psihologia obezității la copii.
Saxum De închiriat, 2013, 1480 HUF

Sursă: Săptămâna cărții, 2013/1. cântec