Dietele periculoase

Dieta nu este un joc și trebuie făcut cu bun simț, pentru că dacă încurci ceva, se poate prăji înapoi și, mai rău, sănătatea ta te poate lovi.

Nu încercați tot felul de metode miraculoase - asigurați-vă că evitați următoarele diete noi, fanteziste, dar periculoase!

Dieta cu biotipizare

Esența biotipării nu este de a menționa încrederea: metoda vizează tampoanele de grăsime per parte a corpului prin ajustarea funcției hormonale. Acest lucru se realizează prin retragerea completă a anumitor alimente și adăugarea unor cantități mari de suplimente alimentare.

Oricum, Dunărea ar putea fi blocată cu diferite pastile, pulberi și lichide, ceea ce ar promite o scădere imensă în greutate într-un timp ridicol de scurt.

Acestea nu ar trebui să scadă, deoarece acolo unde cantitatea de pierdere în greutate promisă este nerealistă în comparație cu cantitatea de muncă și timp investit, există cu siguranță un fel de prostii.

Chiar dacă kilogramele ar putea scădea, rezultatul nu va dura și probabil că veți cădea în capcana efectului yo-yo, așa că veți ridica mai mult decât aruncați. În plus, astfel de preparate pot avea alte efecte negative asupra sănătății, cu echilibrul hormonilor tăi deși nu merită să te joci.

Pierderea în greutate cu succes la o vârstă fragedă

Dacă doriți să slăbiți permanent și sănătos, ascultați sfaturile expertului nostru pe această temă!

Dieta fara gluten

Deși o dietă fără gluten poate salva viața persoanelor cu sensibilitate la gluten, tolerează un corp sănătos și duce la diferite boli cu deficit. Alimentele care conțin gluten ar trebui excluse din dietă în timpul dietei: acestea includ secară, grâu, orz sau ovăz și alimentele făcute folosindu-le. Cel mai bun dintre toate, nu există încă dovezi că acest tip de dietă ar duce efectiv la pierderea în greutate.