Nu trebuie să fim prea subțiri sau supraponderali dacă vrem un copil!

Situația femeilor nu este tocmai simplă în zilele noastre: conform modului predominant, acestea ar trebui să fie atât de subțiri încât să nu mai fie incompatibile cu sănătatea, motiv pentru care mulți oameni sunt anxioși și mănâncă, motiv pentru care se regăsesc doar pe cealaltă latură. Și avem nevoie de mijlocul de aur, mai ales dacă vrem și o familie.

Pe această temă avem o moașă Tünde Ratkó care să ne ajute, care vă va spune ce cauzează prea multă și prea multă grăsime în gospodăria hormonală.

Undeva la mijloc

Puteți auzi, de asemenea, în multe locuri că bărbaților nu le plac femeile foarte slabe. La urma urmei, adevăratul lucru este dacă femeia are ceva de prins. Cu toate acestea, ar fi timpul să clarificăm ce este în joc pentru oricine încearcă să îndeplinească una sau alta așteptări.

Condiția pentru funcționarea ideală a organizației este un echilibru delicat, care din păcate este ușor de supărat. Și când acel echilibru sigur este supărat, organizația trece la „modul de supraviețuire”. Aceasta nu înseamnă că suntem în pericol de viață dacă suntem foarte subțiri sau avem prea multă grăsime pe ea. Doar că corpul pune accentul pe funcțiile necesare vieții și atrage energia de la cele care nu sunt. Acest lucru este de înțeles, deoarece ambele extreme necesită o energie suplimentară serioasă din partea corpului. Și, din păcate, trebuie luat în considerare faptul că formarea familiei, adică reproducerea, nu este cu siguranță o necesitate, adică organizația permite acestei funcții să „se deterioreze”.

Prea subțire vs. prea gros

Greutatea ideală este diferită pentru fiecare persoană - acest lucru trebuie clarificat prin toate mijloacele. Această greutate poate fi găsită cu ușurință dacă mâncăm sănătos și exercităm mult, deoarece corpul se adaptează la această valoare de unul singur. Dacă o persoană este mulțumită de aceasta este o întrebare complet diferită. Cu toate acestea, nu merită să vă abateți prea mult de la greutatea ideală.

În cazul femeilor prea slabe, aportul insuficient de nutrienți este o problemă gravă, care poate fi redusă la deteriorarea permanentă a ovarelor, a producției de hormoni și a organelor interne.

În cazul supraponderabilității, efectul grăsimilor asupra sănătății și asupra sistemului hormonal este ceea ce reprezintă o amenințare serioasă. Pe de o parte, șansele bolilor cardiovasculare cresc semnificativ, iar pe de altă parte, echilibrul hormonal este deteriorat. Acest lucru se datorează faptului că grăsimea abdominală funcționează și ca o unitate producătoare de hormoni. Produce o substanță asemănătoare estrogenului care o provoacă dominanta estrogenilor se dezvoltă în organism. Unul dintre efectele acestui lucru este dezvoltarea infertilității.

în plus, oricine crede că aportul nutrițional al persoanelor supraponderale este cel puțin bun, se înșeală foarte mult. Din păcate, chiar și cu o dietă nesănătoasă, este dificil să menținem aportul adecvat de nutrienți datorită stilului nostru de viață, mult stres și scăderii conținutului de alimente. Și cu o alimentație nesănătoasă, se garantează că deficiența de nutrienți se manifestă într-o formă sau alta - spune Tünde Ratkó.

Subțire sau supraponderală, nu contează, vreau doar o familie

Visul majorității femeilor este familia, indiferent de fizicul lor. Cu toate acestea, dacă nu se încadrează în greutatea ideală pentru ei, șansele de a întemeia o familie sunt reduse drastic datorită celor spuse.

Vestea bună este însă că, în majoritatea cazurilor, acest lucru poate fi remediat cu ușurință. Primul pas este să începeți drumul către greutatea ideală cu o dietă sănătoasă și mult exercițiu. Cealaltă este că organismul începe să se pregătească pentru sarcină ca o povară suplimentară serioasă. Pentru a face acest lucru, cu siguranță trebuie să umpleți depozitele de nutrienți, ceea ce nu este o sarcină ușoară. Pentru ca acest lucru să se întâmple cât mai curând posibil și cât mai mult posibil astăzi, marea majoritate a profesioniștilor recomandă vitamina sarcinii luând.

O formulare complexă și structurată corespunzător care conține substanțe adecvate legate organic (practic citrat și gluconat) Ajută la pregătirea corpului pentru sarcină, susținându-l pentru reechilibrare și satisfacerea nevoilor suplimentare de nutrienți.

Acest lucru se datorează faptului că sarcina este o povară pentru corp, adică trebuie să fie pregătită pentru aceasta. Acest lucru este valabil mai ales dacă greutatea este, de asemenea, o problemă.

Stilul de viață necorespunzător și problemele legate de greutate au ca rezultat asta unul din patru cupluri din întreaga lume se luptă cu infertilitatea.

Și cuplurile care concep în ciuda problemelor de greutate se confruntă cu riscuri semnificativ mai mari de avort spontan și de naștere prematură.