Căutare

Deschis de: Lina84, 2007.05.11 12:39 | Comentarii: 305 Colaboratori: 19

Îi iubesc pe toți cei care își fac zilele mai colorate împărțind și înmulțind caloriile. Si altii

1. Sau mâncați cât mai multă mâncare în orice cantitate

2., Adu-mi pe mine și pe omul meu un exemplu prost. Aveam 95 kg soțul meu 130

3., Trebuie să te uiți și, din păcate, până ajungi acolo, situația va fi dură și trebuie să te uiți.

4., Soțul meu are 180cm acum 95kg. Ține-ți fiul sub 100 de ani și fă sport

Din păcate, vin aici acum să-mi exprim inima cuiva.

Am un fiu de 16 ani, Góbor.

Obișnuiam să scriu că și el a început să iasă la dietă cu mine și apoi a ieșit de pe pistele bătute.

Înălțimea de 180cm are acum 97,8 kg: (((((

Desigur, când a început să iasă la dietă cu mine, a început de la 95 kg și a coborât la 92-93 de ucideri.

Dar acum aproape 98 ucid 98.

I-am spus cu bună dispoziție că este foarte, foarte mult pentru el. pentru asta „desigur pentru că îmi pare rău pentru mâncare” mi-a făcut asta la cap. Inima mea era aproape frântă .

Ajută-mă cu ceea ce fac.

Lasă-l să-și dea seama că este puțin dolofan?

Atunci nu va fi târziu?

Este posibil să nu fiți nevoit nici măcar să vă ocupați de acest lucru, deoarece este încă o organizație în curs de dezvoltare?

Ajută-mă sunt urât, dar foarte mult: (((((((

Vă mulțumim anticipat pentru ajutor.

Este ok doar cu puțin „i-am spus cinic”:)))))

Ma poti face reclama aici nu ma intereseaza, stiu ce urmeaza daca faci ce vrei:))))

Nu este îngrijorat, face publicitate. Plasa este plină de ele.:-(

Așa cum arată titlul paginii, aici nu este dieta de 90 de zile:))))))

Aici numărăm caloriile.

Dar vă mulțumesc că vă faceți griji pentru noi, sunteți drăguți:))

Doar fii atent, deoarece o dietă de 90 de zile este foarte nesănătoasă. Mi s-a interzis accesul la documente și o săptămână mai târziu mi-a căzut de pe picior. desigur că nu suntem la fel . ci doar prin măsuri . doar un bun martor.:))

Apas cu detoxifiere.:) cu NaturalSwiss (găsit pe meregtelenites.info) este foarte bun.:)

Stomacul mi-a căzut.

Sunt în petrecerea virtuală, cu amabilitate.:-)

Bineînțeles că am plâns pentru tine.

La urma urmei, am început aproape împreună și este bine să avem pe cineva care nu renunță la mine.

Faptul că sunteți deja -20 kg a fost afectat de asta din inima mea.

Ești foarte amabil. dacă treci cele 3 cifre și două vom face o petrecere mare aici ! BINE. )))

Malyika, a fost frumos din partea ta în 90 de subiecte de zi să mă macine.:-) Am fost aici până la final, am citit, pur și simplu nu am avut întotdeauna timp să gătesc. Mă voi ține de calcul, acum sunt în jur de -20, încet greutatea va fi din nou dublă, păzind.:-)

Începând de la 60 kg, desigur, este lent, dar chiar pentru mine și deja căutați. Mă așteptam în ultima vreme și docul a fost complet uimit de pierderea în greutate, deoarece nu se vede pe brațul meu, credeam din burtă că m-am născut recent

Astfel nu poți rămâne. Deja numai strugurii nu provin din problemă. Ar fi o prostie înaintea lui. Multe s-au întors în pielea mea, sigur că voi rămâne în exces, dar nu atât de mult abur. Nu apare alb când stai în picioare. Am fost slăbit, nu cred că este mai bun decât un nou-născut cu un exces semnificativ nedormit. Sfârșitul, pe de altă parte, este semnificativ mai mare. Docul tufuit abia se vedea

Ai de gând să o faci? cât vei găti Este deja planificat?

Buna! Înapoi la partea de sub post și deasupra feselor mele de ambele părți ale taliei, este, de asemenea, suficient de încăpățânată pentru mine. Tocmai am cumpărat o cremă fermă pe ea și pe pop, știu că nu este un panaceu, dar poate că a ajutat puțin. Fac exerciții (înainte de culcare), am deja 80 de porții pe zi și mai fac puțin. Ajută foarte mult, dar la profil arăt aproape plat (din păcate și sânii pierd în greutate). Dar mă uit totuși din exterior. Fața lui tom:( De asemenea, joc și pe partea de jos acum: susțin mingea și apoi puneți-l în sus și în jos de 80 de ori. Împing pentru că talia mea nu ar atinge podeaua, nici măcar cu poliespumă, dar soția mea era încăpățânată acum, am pierdut aproximativ jumătate de an în două săptămâni. Este mult mai mult, deoarece noul exercițiu de întărire provoacă probabil această încetinire, nu contează, ci doar coboară. Mă bag în soare, sunt un profesionist pur, înainte și înapoi.

Și eu sunt o poșetă. Nu pot decât să ajut zborul abdominal: (Dacă simți și vezi osul șoldului nu poți face mare lucru

Nu-i nimeni aici:) " în afară de mine "

De aceea vă spun vestea bună.

Rezultatul de ieri nu a fost semnificativ: 68,8 kg. Așa că a alunecat din nou.

Alerg 25-30 de minute pe zi. Nu mă deranjez atât de mult.

Nici o întrebare: nu doriți să ieșiți dintr-o plasă de cangur cu penseta. Ce să fac?

Nici grupul meu nu vrea să fie mai mic. aveți câteva sfaturi în acest sens?

Multumesc foarte mult pentru ajutorul tau.

Mi-am imaginat ieri, când eram pe cântar, că a pierdut o clipă la 69,8 kg și apoi a trecut imediat la o rundă de 70 kg:(

Dar nicio problemă, pentru că a început doar 0,5 kg într-o săptămână.:)))))

Interesant este că am crescut doza la 1500 kcal și am început imediat să slăbesc.

Ceresc, ai atins nivelul la care poți sări peste balanță.

Am pictat poarta toată duminica.

Și luni, am făcut 90 de minute de iarbă.

Și marți am alergat din nou timp de 20 de minute.

Voi alerg și azi, așa că voi ajunge la expansiunea de 69 kg mai devreme sau mai târziu.

I-am promis fiului meu pe spate că dacă voi ajunge la 67-68 kg aș cumpăra o fustă pentru că nu o mai purtasem de mult.

UI: Oh și vă mulțumesc pentru cuvintele de încurajare imaginile au fost foarte bune:)

Am găsit 380-407kcalt din vasul de uscare.

Dacă absorbiți de 2 ori cantitatea de apă, atunci 10dkg de rezervor încălzit 380/3 = 126kcal

Mi-a fost puțin dor de echilibru. Ieri am mâncat lambo cu smântână (era adevărat că am lucrat în grădină și am împachetat câteva roabe cu pământ ud). La urma urmei, am mâncat cireșe fără să număr și m-am simțit bine că nu a existat nici o remușcare ca de demult cât puteam mânca. Am deja leagăne în jurul ochilor pesmetului. Deci, ei se gândesc la + carbohidrații ca la minuni! Și din fericire mișc + mâncarea nu este vizibilă pe balanță

Nu găsesc 100g calorii de Tarhonya „încălzite”.

Oricine ar putea ști o va nota.

Felicitări, diferența este foarte vizibilă! Continuă! În această dimineață, soldul a arătat din nou cu jumătate de an mai puțin. Este puțin rapid pentru mine, dar nu prea îmi fac griji, cred că poate fi apă, dar nu-mi pot imagina, pentru că nu mănânc mai puțin, de fapt! Ieri am petrecut mult timp în pădure cu bărbatul meu, iar după aceea m-a invitat la o înghețată, am mâncat un desert mare (275cal: -s) Bineînțeles că nu, am făcut o cină mare. dar seara se observă și două pahare de jumătate de vin.

brennberg M-am bucurat că ai început să slăbești din nou.

Înainte de ieri am luat martorul și i-am cerut fiicei mele să-mi facă o fotografie unde pot fi văzut.

Am purtat rochia în care eram în ajunul Anului Nou 2011 .

Nu a condus bentem.

Și fiul meu, când a văzut ce a spus, nu era salon.

Voi pune cele două poze să le arăt.

Știu ce altceva să dau dar am realizat deja multe cu această imagine.

tub de conopidă cu conopidă

Rețete. Ei bine, da, nu mă pot gândi la nimic, dar astăzi, de exemplu, am avut o idee capitală și a devenit delicioasă: am pus două felii de crap în el și l-am pus într-un vas de copt din teflon, am amestecat un ou pentru aproximativ aceeași cantitate.cu lapte și przzli cu o lingură de brânză rasă. Am pus această masă deasupra peștilor și am pus-o în întuneric. cred că u.e. Se poate face și cu carne de pui sau cu broccoli fiert. A fost foarte delicios, am mâncat varză de Bruxelles de fiecare dată. Am mâncat ieri piept de pui la grătar (cu condimente) într-un tub ieri. De obicei am probleme cu cina. În săptămână m-a salvat: am mâncat o felie subțire de pâine untă cu smântână, gătită bine, încărcată cu ceapă roșie.

Bună. Mi-am imaginat că după stagnare abia începuse, în această dimineață aveam în jur de cincizeci și șase: Și este foarte vizibil chiar dacă o am, burta mea este mai plată și totul. Ceea ce nu este bine este că limba mea s-a blocat în cotidian antrenamente (deși elipsa este teoretic falsă, dar se estompează și din cauza pierderii în greutate, deoarece o silabă este încă o Chiar dacă îmi plac gusturile mele.)

Vreau câteva delicatese pe care le-am mâncat săptămânal pentru ca cineva să le placă.