Numărul tinerilor grași a crescut brusc

Rațiile alimentare sunt din ce în ce mai mari

Comparativ cu 2009, proporția bărbaților obezi cu vârste cuprinse între 18 și 34 de ani a crescut de la 9 la 20 la sută. Cauze posibile: sedentarism și utilizare nerezonabilă a mașinii și rații excesive de alimente.

Creat: 11 mai 2015 11:36
Modificat: 12 mai 2015 18:25

Éva Martos a fost întrebată cu privire la faptul că OÉTI și-a publicat raportul din 2014 săptămâna trecută nutriția națională și evaluarea nutriției 65% din populația adultă a fost supraponderală sau obeză anul trecut, 62% dintre femei și 67% dintre bărbați.

Există, de asemenea, explicații fiziologice pentru asta proporția persoanelor supraponderale și obeze crește odată cu vârsta. Dar pot exista și alte motive pentru care, comparativ cu 2009, proporția bărbaților obezi cu vârste cuprinse între 18 și 34 de ani a crescut de la 9 la 20%. Motivele posibile pentru acest lucru includ un stil de viață sedentar și faptul că oamenii călătoresc adesea pe distanțe scurte și că rațiile alimentare s-au dublat și s-au dublat în ultimii douăzeci de ani.

În plus, există multe componente ale fenomenului general din Europa: o conferință internațională din câteva zile a concluzionat că responsabilitățile individului, părintelui, familiei și societății sunt factori importanți.

Dieta de slăbit timp de 4 săptămâni: 5-6 kilograme minus

Dieta de două săptămâni, bazată pe principiile dietei mediteraneene și dieta fraudei, poate fi repetată cu siguranță din când în când. Astfel, în total patru săptămâni, putem pierde până la 5-6 lire sterline, cu pierderea în greutate de doar 1-1,5 lire sterline pe săptămână, ceea ce nu copleșește corpul. În timpul dietei, consumați cât mai multe lichide pe parcursul zilei, dar asigurați-vă că nu este o băutură răcoritoare cu zahăr, ci mai degrabă o apă minerală fără calorii fără zahăr, lămâie, mentă, limonadă de busuioc sau, eventual, și fără zahăr ceai de fructe. Să ne uităm la dieta eșantion, faceți clic!