Nutriție conștientă de sănătate

Puteți alege dintre următoarele ore:

Alimentație conștientă de sănătate și stil de viață sănătos

În această prelegere, după ce ne-am familiarizat cu conceptele științifice de nutriție de bază, vă prezentăm structura Smart Plate, pe care elevii o pot încerca și printr-un joc. Între timp, să reunim ceea ce face o dietă sănătoasă. Vom discuta despre rolul și importanța sportului, apoi vă vom arăta mici schimbări care pot fi încorporate în viața de zi cu zi și vom dobândi cunoștințele despre alimentația sănătoasă în timpul jocurilor ulterioare.

Diabet
În prezentarea noastră despre diabet, prezentăm funcționarea normală a economiei de zahăr din corpul nostru și apoi discutăm despre cele două tipuri principale de diabet, inclusiv simptome, tratament și prevenire. Ne pregătim cu jocuri tematice și vă prezentăm, de asemenea, instrumente cu ajutorul cărora putem ilustra ce înseamnă a fi diabetic, la ce ar trebui să acorde atenție un pacient diabetic.

Dietele la modă și tulburările alimentare
În cursul dietelor de modă, vom vorbi despre conceptul de alimentație sănătoasă, avantajele și dezavantajele indicelui IMC și abia atunci vom continua să discutăm dietele de modă. În timpul lecțiilor, de obicei lucrăm cu studenții pentru a aduna potențialele argumente pro și contra ale fiecărei tendințe. Vorbim despre paleo, Atkins, dietele ketogenice și vegane, precum și despre „Fit tea” și altele. Ne facem cunoștință cu postul periodic. În cele din urmă, abordăm tulburările alimentare și mișcările sociale conexe.

Dacă doriți să solicitați o prezentare de la noi, vă rugăm să scrieți un e-mail la [email protected]. Vă vom contacta apoi.

Dacă aveți întrebări sau solicitări, nu ezitați să ne contactați!