„Dieta necorespunzătoare nu poate fi condusă”

Pentru cei care doresc să slăbească, dieta corectă este mai importantă decât exercițiile fizice, au scris trei oameni de știință în actualul număr al British Journal of Sports Medicine.

Studiul lor a încercat să risipească „concepția greșită” a asocierii dintre un stil de viață sedentar și obezitate. "Dieta necorespunzătoare nu poate fi condusă", a declarat cardiologul Aseem Malhotra, în The Daily Mail.

Exercițiile fizice regulate sunt un instrument esențial pentru prevenirea bolilor cronice grave, inclusiv diabetul de tip 2, problemele cardiace și demența.

Potrivit cercetătorului, obezitatea poate fi atribuită consumului excesiv de zahăr și carbohidrați: „dietele bogate în calorii provoacă mai multe probleme de sănătate decât un stil de viață sedentar combinat cu alcool și fumat”.

Cu toate acestea, Manny Noakes, director de cercetare la Institutul Științific al Guvernului australian (CSIRO), spune că aceeași concepție greșită este că zahărul, carbohidrații, sunt văzuți ca fiind singura cauză a obezității. "Mai mult de 30% din surplusul energetic al australienilor provine din răsfățarea alimentelor, dintre care multe pot fi bogate în zahăr și carbohidrați, dar multe sunt bogate și în grăsimi și sare ", a explicat el.

El a adăugat: sănătatea și bunăstarea nu pot fi realizate concentrându-se pe lăsarea unui singur nutrient, iar exercițiile fizice au multe beneficii, dar ajută la menținerea pierderii în greutate, mai degrabă decât a pierderii în greutate.

Etichete

Cartile noastre

Această carte oferă ajutor cu medicamente, subiectul medicamentelor eliberate fără rețetă. Farmacistul cunoaște ingredientele active.

În noua ei carte Balanced Child, Sally Goddard Blythe oferă sfaturi practice pentru părinți, educatori și sănătate.

În zilele noastre, noi provocări așteaptă societatea oftalmologică. Pe măsură ce populația îmbătrânește, numărul bolilor oculare la bătrânețe crește. Populație peste 80 de ani.

„Scopul acestei cărți este de a familiariza persoana care caută asistență cu conceptele de bază necesare în acest domeniu.

Peter Popovics și familia sa au trăit în Japonia timp de 10 ani și au cunoscut un cutremur istoric în Yokohama (la 180 km de Fukushima) în martie 2011, ale cărui consecințe au schimbat radical viața tuturor. Pe de o parte, memoriile oferă copiilor autorului o explicație a rădăcinilor familiei și, pe de altă parte, elaborează încercările familiei lor, care nu au fost posibile din cauza accidentului nuclear de la Fukushima. Partea centrală a cărții prezintă, zilnic, din ziua cutremurului, ceea ce li s-a întâmplat în paralel cu desfășurarea dezastrului până când au părăsit Japonia. Limba maghiară.

Cartea ocupă un loc de muncă care lipsește de ani de zile din paleta internă. Transfuziile de sânge în activitatea zilnică clinică/spitalicească sunt încă frecvente astăzi (uneori.

Continuarea cărții Boli rare - Provocări de diagnostic cu cazuri suplimentare. Clinic și.

Pe vremuri, sunt neurolog. Orice am învățat sau am făcut în plus față de mine, viziunea mea despre lume este determinată de ocupația mea. Inainte de.

Editorul este acum primul membru al serialului intitulat „Roțile minții” care oferă cea mai de succes creativitate a lumii într-o nouă înfățișare.

Katalin Pető rezumă bogata ei experiență profesională în cele optsprezece studii pe care tocmai le-a publicat.

În legătură cu tratamentul tulburărilor psihice, în aceste zile a apărut o situație ciudat de tristă.

„„ Am petrecut mai mult timp cu vârsta nepoților mei în ultima vreme și văd ce este cel mai mult.

Câți oameni caută un loc de muncă în Ungaria astăzi? Câți se pregătesc să renunțe și, mai rău, câți au renunțat, renunță? Carte de umplere a autorului maghiar.

Publicația utilă depășește detaliile de bază despre tratamentul diabetului, medicamentul.

Dr. House este o dramă medicală de renume mondial, cu mult succes. Casa - Vindecătorul rănit la televiziunea Jungian.

După introducerea și clarificarea conceptelor de bază despre nutriție, cartea rezumă cunoștințele temei sale în 12 capitole. Prezentarea a.

Anesteziologia a cunoscut o dezvoltare semnificativă la nivel mondial în ultimii 20 de ani. Datorită acestui fapt, intraoperator.

V-AȚI GANDIT CĂ ... - care este rolul liderului? - de ce reușesc.

Medicina psihosomatică, ca și psihiatria, este de neconceput fără psihanaliză. Psihanaliza este mai mult decât.