O serie gratuită de antrenament în aer liber începe cu sfaturi despre stilul de viață și antrenament

În cadrul acestui an de la Budapesta 2019 Europa Sportfővarosa, experții de la Universitatea de Educație Fizică și Federația Națională a Dieteticienilor Maghiari vor susține formatori în comun cu sfaturile de formare și stil de viață ale capitalelor în parcul săptămânal în aer liber al capitalei în 11 septembrie și 2 octombrie.

serie

La evenimente, care pot fi vizitate gratuit miercurea și sâmbăta, participanții vor primi mai întâi un sondaj amănunțit al stării fizice și apoi se pot alătura unui centru special de antrenament. În timpul antrenamentului, care se adaptează nevoilor comunității la fața locului, cei interesați se pot familiariza cu utilizarea echipamentelor de fitness în aer liber și a altor echipamente de fitness, precum și cu participarea și supravegherea unei echipe de antrenori cu înaltă pregătire și a exercițiilor care mișcă întregul corp. Programul poate lua în considerare și sfaturile personale ale tuturor participanților, care pot dobândi cunoștințe utile despre modificările pe care ar trebui să le faceți în stilul dvs. de viață pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții și cum să încorporați sportivul în viața de zi cu zi.

Primul antrenament al antrenorilor în aer liber cu bătălii de consiliere va avea loc miercuri, 11 septembrie 2019 la ora 17:00 în parcul de fitness din Vermező.