Detoxifierea este ceea ce

Ce pericole ne vor minți dacă ne detoxifim prost?

Aceasta este cea mai mare concepție greșită despre detoxifiere Táfelspicc Acesta este de fapt un tratament toxicologic care este utilizat atunci când cineva este internat în spital cu o supradoză de droguri, otrăvire cu alcool sau alte cantități care pun viața în pericol în corpul său, a declarat pentru Origó consultantul în nutriție Kinga Perjes. Cum se combate produsele dăunătoare și reziduale care se acumulează?

De ce și cum se acumulează cățelușul giardia Odată cu venirea primăverii, nu numai natura este reînnoită, ci ne străduim să o facem. Primul lucru care ne vine în minte este detoxifierea curelor noastre de detoxifiere și curățare. La urma urmei, cum ne putem exfolia corpurile mai bine decât cu o curățare completă?

Detoxifiere

Din păcate, nu așa funcționează. Urmând sfaturile din articolele menționate mai sus, aproape sigur vor face mai mult rău corpului lor decât dacă nici măcar nu ar fi început totul. Există o problemă nu numai cu neprofesionalitatea metodelor, ci și cu lipsa cunoștințelor biologice de bază.

Detoxifierea ficatului: secretul uitat

Corpul nu funcționează așa! Pe de altă parte, mulți se așteaptă la detoxifiere din consumul exclusiv sau crescut al unei materii prime, alimente sau băuturi. Mai rău, din capsule, ceaiuri și alte produse. În niciun caz nu există o schimbare reală a stilului de viață, deoarece aceștia nu aleg metode naturale și echilibrate pe termen lung, ci gândesc în practici rapide și intermitente.

Tratamentul giardiozei la adolescenți
Reguli pentru detoxifiere
În loc de detoxifiere - Dieting Femina
Cei 3 pași de bază pentru detoxifiere Dr.
Giardia curte
Дорогая, ты догадываешься, о чем может идти речь.
Care sunt pastilele pentru viermi?
Aceasta este cea mai mare concepție greșită despre detoxifiere

Conștienți de acest lucru, este posibil să avem un alt vierme care consumă motivul pentru care oamenii consideră că diferite cure de curățare și detoxifiere sunt de succes și eficiente.?

Ce se întâmplă în corpul nostru în timpul unei astfel de schimbări periodice?

Detoxifiere - Ce spunem de fapt?

Kinga spune că, deși rațiunea de a fi a detoxifierii nu este justificată profesional, există încă mulți entuziaști cu un entuziasm extraordinar și satisfacție care consumă mult timp. Cauza acestui fenomen se regăsește în pierderea rapidă în greutate așteptată.

Ceea ce ar fi grozav dacă pierderea în greutate ar însemna pierderea de grăsime. Dar greutatea corporală nu este determinată doar de grăsimea din corp, explică expertul. Depozitele de glicogen se pot epuiza cu ușurință dacă nu se iau suficiente surse de carbohidrați sau proteine timp de o oră prin diete nutritive drastice, cure de post.

Ce se întâmplă în timpul unei cure de „detoxifiere” a organismului?

Pentru a stoca un gram de glicogen, corpul folosește 3 grame de apă, deci folosind 1 gram de glicogen ca energie, corpul de pe cântar va face cu 4 grame mai ușor. Aceasta se numește efectul yo-yo.

Corpul nu este prost, așa că se adaptează circumstanțelor, pregătindu-se să supraviețuiască cu orice preț în caz de foamete ulterioară.

Ca să nu mai vorbim că, în acest caz, pe lângă pierderea de apă, pierderea în greutate constă în mare măsură în pierderea musculară, din care aceasta nu numai că reduce consumul de energie al organismului, ci are ca rezultat un corp lombar plin, fără formă, pe măsură ce formele sunt date de mușchi.

Prin definiție, nici aceasta nu este o pierdere reală de grăsime. Rata pierderii de grăsime sănătoase, durabile, fără grăsimi este cuprinsă între 0 și un kilogram pe săptămână pentru o persoană cu obezitate non-morbidă.

Она расхохоталась.
Efecte secundare ale terapiei cu helminți
Luminozitate cu omul
Ce este programul de detoxifiere?
Anticorpi împotriva infecțiilor cu Helminth
Октопаук, находившийся в центре - Элли назвала его "Верховным Оптимизатором" (после нескольких неудачных попыток обнаружить точное соответствие обязанностям главы октопауков на человеческом языке) - шагнул вперед и начал речь.
Paraziții îți controlează creierul

Majoritatea oamenilor au o dietă îngrozitoare - o dietă tipică occidentală. O porțiune semnificativă din dietele de detoxifiere, pe de altă parte, se concentrează pe o mulțime de lichide, fructe, legume, care, deși pot implica o cantitate mai mare de nutrienți utili decât dieta inițială, este totuși drastică sau nesustenabilă.

Meniu de navigatie

Consumul mai mare de nutrienți poate duce la o îmbunătățire a bunăstării, dar în acest caz, o schimbare completă a stilului de viață ar avea un efect și mai pozitiv asupra bunăstării și sănătății persoanei. Așadar, nu ar fi necesar să intrați în cure sau să aruncați bani unui produs.

Acestea pot duce nu numai la deshidratare, ci și la epuizarea electroliților, vitaminelor și mineralelor. Acest lucru poate provoca crampe musculare, dureri de cap, migrene și oboseală pe termen scurt, iar pe termen mai lung poate avea consecințe mult mai grave, ireversibile. Utilizarea îndelungată a laxativelor duce la obișnuință, astfel încât constipația cronică poate apărea dacă acestea sunt oprite. Deși pericolele pentru corp sunt mult mai semnificative pentru vindecările de detoxifiere, punerea în pericol a conținutului portofelelor noastre nu este ultima considerație.

Importanța detoxifierii în menținerea sănătății - Jikiden Reiki
Programul de detoxifiere permite unei persoane să scape de efectele nocive ale medicamentelor, toxinelor și altor substanțe chimice care se acumulează în organism și afectează bunăstarea mentală.
Cu toate acestea, exagerările pot duce chiar la o afecțiune care pune viața în pericol!
Recomandarea Reiki Book Importanța detoxifierii pentru a vă menține sănătos.
Detoxifiere - Ce spunem de fapt?

Produsele care promit rezultate rapide fără a acorda atenție dietei și activității sunt doar o risipă de bani. Un produs sau un grup de produse poate elibera laici nebănuși din multe mii sau chiar câteva zeci de mii de forinți și, în loc de o dietă simplă, conștientă, constând din alimente curate, ar putea chiar economisi bani pe cheltuielile unei diete occidentale tipice. . În esență, aproape orice substanță poate fi toxică în funcție de doză.

Aceasta este cea mai mare concepție greșită despre detoxifiere

Nici contextul nu este neglijabil, deoarece teobromina din cacao, de exemplu, poate fi toxică pentru câini, în timp ce are un efect revigorant la om. Acidul linoleic conjugat CLA crește riscul de ficat gras la șoareci experimentali, în timp ce nu este detectabil la om. Unele substanțe se pot acumula în țesuturi, cum ar fi mercurul și alte metale grele sau compuși solubili în grăsimi, în timp ce alte substanțe trec doar prin nedigerate.

De asemenea, este important să subliniem că toxinele și deșeurile nu sunt același lucru.

Cu un intestin care funcționează corect, acesta este un fenomen de zi cu zi și nu există nicio problemă cu ei, deoarece vor pleca în curând. Este o întrebare cât de eficient fac asta ”, explică Kinga. Dacă unele dintre acestea nu pot fi descompuse sau excretate prin lichide corporale înainte de a primi din ce în ce mai multe doze, poate exista într-adevăr o acumulare de substanțe nocive pe care organismul le poate stoca în celulele adipoase.

Desigur, acest lucru nu înseamnă că putem da vina pe factorii de mai sus pentru obezitate, deoarece dimensiunea celulelor grase depinde în mare parte de dezechilibrul dintre ce detoxifiere folosim și energia pe care o primim. Corpul uman este un sistem strălucitor, deci își poate îndeplini funcția într-un mod incredibil și se poate regenera chiar și în cele mai proaste condiții.

Importanța detoxifierii în menținerea sănătății

Pentru a face acest lucru, trebuie pur și simplu să vă ușurăm munca, ceea ce se realizează pe termen lung în cadrul unui stil de viață sănătos.

Sănătos, echilibrat și lipsit de extreme! Sursă: Shutterstock Cum să mâncați pentru a preveni acumularea de substanțe nocive?

Este o concepție greșită că trebuie să te bazezi pe rațiile de șoarece pentru pierderea de grăsime sau sănătate! Dar, pe lângă aportul cantitativ de nutrienți, calitatea nu este cel mai puțin eficient antihelmintic cu spectru larg, deoarece poate furniza organismului macro și micronutrienții de care are nevoie, care sunt în esență aporturi esențiale de carbohidrați, proteine, grăsimi, vitamine și minerale.

Despre tratamentele „detoxifiante” utilizate în medicina alternativă

Cei doi piloni ai unui stil de viață sănătos sunt consumul cantitativ de legume și consumul cantitativ de lichide. Până când aceste două nu sunt în regulă, nu merită să mai construim, deoarece fără ele nu există rezultate reale! În ceea ce privește consumul de legume o dată pe zi, de obicei recomand cel puțin o mână mare de legume.

Acestea ar trebui să fie atât verzi și de culoare strălucitoare, cât și brute și tratate termic.

În ceea ce privește consumul de lichid, limita inferioară este de 30 de mililitri pe kilogram de greutate corporală, dar aceasta poate crește cu până la un litru în plus în cazul sporturilor active, saunei sau vremii fierbinți de vară! Cercetările au arătat că legumele crucifere, cum ar fi viermii din castraveți, detoxifierea, varza de Bruxelles și varza, pot fi detoxifiate pozitiv de compusul numit sulforaphane, deci merită să consumați aceste legume cel puțin o dată pe săptămână.

Acest efect este susținut doar de compușii bioactivi din alte legume, astfel încât consumul cantitativ de legume este o parte esențială a unui stil de viață sănătos nu numai din acest motiv. În cele din urmă, efectul antioxidant și regenerant hepatic al plantei de sunătoare și varianta de aminoacizi N-acetilcisteină pot fi un ajutor eficient.

Cu toate acestea, acestea din urmă au doar un efect pozitiv asupra unei diete adecvate, sunt doar cireasa de pe tort. Practic nu există cure miraculoase, nici secrete.

De ce aveți nevoie: detoxifiere, angajament, răbdare și perseverență - sfătuiește Kinga.

Detox - Wikipedia

Alimentația sănătoasă nu este o știință a rachetelor, ci doar o mulțime de informații confuze despre detoxifiere. Dacă aveți îndoieli cu privire la ceva, ați putea dori să vă gândiți cum și cum să faceți această detoxifiere naturală pentru cei care nu sunt încă afectați de presiunea mass-media și cultura consumatorului.

Aceste efecte secundare includ excesul de greutate, niveluri ridicate de colesterol sau trigliceride, tensiune arterială crescută, oboseală cronică, concentrare afectată, căderea părului, probleme ale pielii, crampe musculare frecvente, scaune neregulate, balonări frecvente și multe altele. Cu toate acestea, este important să rețineți că oricare dintre acestea poate fi un simptom al unei boli mai grave, astfel încât inițierea unei schimbări a stilului de viață nu este un substitut pentru controalele medicale regulate.!