Pierderea în greutate amețeli amorțeală

Plângeri de inimă legate de dietă? Creat de: Pétera Vaskó Cardiolog al Cardio Center și dieteticianul Dorottya Szarka a atras atenția asupra acestora și asupra importanței unei schimbări sănătoase a stilului de viață.

Probabil pentru că niciunul nu aduce succes sută la sută și există mari diferențe individuale. Fiecare dietă jură altfel, dar trebuie să știți că nu există o dietă acceptată la nivel internațional, deși există diete recomandate precum dieta mediteraneană sau DASH - explică dr.

Pagina de informații pentru pacienți Lyme
Să le vedem la rând!

Péter Vaskó, specialist la Cardio Center. Din păcate, medicina nu a dezvoltat încă protocoale pentru acest lucru. În plus, greutatea singură nu este prea prezentă, iar IMC este uneori înșelător, deoarece nu spune nimic despre distribuția grăsimilor, a mușchilor și a oaselor din corp.

Cu toate acestea, dacă, după determinări mai precise, se dovedește că pacientul este într-adevăr obez, din experiența mea, reducerea carbohidraților este primară pentru pierderea în greutate. Nu mori de foame - Înfometarea, postul sau consumul unei diete cu conținut scăzut de calorii este clar nesănătos pe termen lung. Deși privarea extremă de calorii poate duce la pierderea în greutate, pierderea în greutate, amețeli, amorțeală, iar corpul începe să descompună țesutul muscular.

Cu toate acestea, degradarea musculară nu este benefică în niciun fel și, de fapt, este în mod clar nefavorabilă în timpul schimbării stilului de viață, explică Dorottya Szarka, dietetician la Cardio Center. Există o serie de riscuri pentru sănătate asociate postului, în special pentru cei care au deja o formă de boală cardiovasculară.

În orice caz, nu ar trebui să li se permită să sufere modificări ale stilului de viață sau pierderi în greutate fără supravegherea și controlul amețelilor, amorțelilor.

În plus, rezultatul final este cel mai adesea expedierea și recuperarea kilogramelor pierdute, posibil cu un mic exces. Acesta este efectul yo-yo cunoscut, care în sine poate tensiona inima. Privarea de carbohidrați ar trebui, de asemenea, tratată cu prudență, deși rezultatele rapide și spectaculoase pot fi atractive.

Motivul acestei amețeli de slăbire este că, deoarece carbohidrații sunt principalele surse de amețeală de slăbire ale organismului, dacă nu obținem suficient din ele, organismul este forțat să producă glucoza necesară în mod diferit, așa că începe să-și descompună propria grăsime. magazine. Acest lucru pare evident atractiv, dar poate duce la probleme serioase. Acest lucru se datorează faptului că atunci când ficatul începe să descompună țesutul adipos, se formează anumite subproduse, cetone, corpuri cetonice. Când aceste cetone se acumulează în sânge, începe un proces numit cetoza, care duce la oboseală, epuizare, gândire încetinită și, pe termen lung, boli osoase și renale.

Care sunt simptomele tipice?

Majoritatea comprimatelor constau dintr-un liant, cofeină și un diuretic, care poate duce la supărarea și deshidratarea echilibrului apei și a ioniului corpului.

Și la pacienții cardiovasculari, acest echilibru supărat poate fi, de asemenea, un risc de amețeli, amorțeli, din cauza neregulilor consecvente ale tensiunii arteriale și ale ritmului cardiac, explică Dr.

Péter Vaskó, cardiolog al Centrului Cardio.

Pierderea în greutate amețeli amorțeală se datorează unei diete necorespunzătoare? În primul rând, trebuie să știți că, în loc de dietă, este recomandată în toate cazurile o dietă bine concepută, spirulina pacifica, pierderea în greutate și schimbarea stilului de viață bazat pe exerciții fizice.

Cu toate acestea, dacă cineva intră într-o dietă strictă și necorespunzătoare pentru o perioadă limitată de timp, următoarele simptome pot indica faptul că se află pe o cale greșită: perioade pierdute, tulburări hormonale care sunt greu de corectat ulterior, colestază.