Plantele de dispoziție

SPIN ORGANIC
(Hypericum perforatum)

Sunătoarea era deja un remediu pe bază de plante foarte cunoscut în timpurile străvechi. Lăstarii înfloriți, rareori inflorescența perenei bogat ramificate, sunt încă folosiți ca medicamente pe bază de plante.

Principala sa indicație este tratamentul depresiei ușoare până la moderate. Extractele de sunătoare din experimentele efectuate au dus la o îmbunătățire a dispoziției și a inițiativei. Datorită efectului lor de ameliorare a stresului, au atenuat sau eliminat plângerile psihosomatice asociate cu nervozitatea, ajutând la normalizarea nivelului de serotonină. Pe lângă efectul lor antidepresiv, merită menționate și proprietățile lor antioxidante, antivirale și bactericide.

În Germania, care este lider în distribuția produselor fitoterapeutice în Europa, este cel mai frecvent prescris produs pe bază de plante OTC, medicii prescriindu-l pacienților deprimați în aproximativ 3 milioane de cazuri pe an, așa cum este cazul în Statele Unite.

În Ungaria, este disponibil sub formă de ceai, medicamente nemedicinale și medicamente fitoterapeutice. Efectul terapeutic al acestor preparate este lent, de aceea se recomandă o utilizare asemănătoare curei. Poate crește sensibilitatea la lumină, așa că, în timp ce îl folosiți la plajă, solarul este contraindicat. Pot exista interacțiuni cu unele medicamente, așa că spuneți medicului dumneavoastră despre utilizarea acestora.

LAVANDĂ
(lavanda augustifolia)

O adevărată lavandă parfumată, franceză sau cu frunze înguste, este un semi-arbust peren originar din regiunile mediteraneene ale Europei. De asemenea, este cultivat în multe țări europene și America de Nord. Atât inflorescența, cât și uleiul său esențial sunt utilizate în medicină.

Era bine cunoscut și grecilor antici și romanilor, dar efectele sale vindecătoare erau foarte apreciate și în Evul Mediu. Un XV. Am găsit, de asemenea, referințe la utilizarea sa domestică încă din secolul al XVI-lea. Cele mai valoroase ingrediente din uleiul său esențial sunt linalol și acetat de linalil; au efecte antispastice, sedative, antiinflamatorii. Din acest motiv, inflorescența de lavandă și uleiul esențial sunt ingrediente frecvente în ceaiurile liniștitoare, care ameliorează stresul și amestecurile spa.

Inflorescențele uscate sunt adesea plasate în sau sub perna de dormit pentru a ajuta la somn. Efectul său calmant poate fi ușor perceput ca un aditiv de baie sau în evaporator pentru a parfuma spațiul de locuit. Ceaiul este de obicei recomandat ca un preparat complex pentru tensiuni nervoase, neliniște, stomac nervos și afecțiuni intestinale în caz de tulburări de somn. Efectul său de ameliorare a stresului este avantajos în durerile cardiace funcționale și în preparatele combinate pentru durerile reumatice și nevralgice, respiratorii și anumite infecții ale pielii.

Pe lângă fitoterapie, aromoterapia care utilizează uleiuri esențiale (aromoterapie) este de asemenea utilizată pe scară largă pentru ameliorarea depresiei, tensiunii și neliniștii. Uleiurile esențiale pot afecta în mod semnificativ funcția, bunăstarea și comportamentul vieții noastre, ajungând la sistemul limbic al creierului din membrana olfactivă și provocând un efect de stimul și, prin urmare, pot fi utilizate pentru a îmbunătăți starea de spirit.

Uleiul respectiv de lavandă, de exemplu, reduce tensiunea musculară, ameliorează starea de spirit deprimată, depresia și restabilește echilibrul mental, încetinește pulsul datorită mirosului de lămâie, parfumul mandarinei luminează, reîmprospătează.

În serile sumbre și gri, un amestec de lămâie, scorțișoară și ulei de anason emană căldură și seninătate. Iasomia, mușețelul, nucșoara, floarea de portocal, uleiul esențial de trandafir dizolvă și starea de spirit proastă, depresia.