Prevenirea bolilor renale

Este posibil să se protejeze împotriva diferitelor tipuri de afecțiuni renale (uciderea bolii în cuvintele unor experți) care pot afecta semnificativ calitatea vieții, la început neobservate, fără simptome speciale, și pentru a reduce riscul dezvoltării lor.

Acest lucru este susținut de medicii de medicină internă, specialiștii în rinichi, chirurgii în transplanturi, educatorii din domeniul sănătății, organizatorii celebrelor zile, care, cu ocazia Zilei Mondiale a Rinichilor din acest an, și-au rezumat sfaturile cu privire la cele mai importante lucruri pentru informarea populației.

Una dintre cele mai ușoare sugestii este să rămâi în formă și activ, deoarece astfel îți poți menține bine tensiunea arterială, al cărei nivel anormal de ridicat este unul dintre principalele riscuri ale insuficienței renale cronice. (Din principiul „mișcării pentru sănătatea rinichilor”, s-a născut o mișcare mondială cu participarea oamenilor obișnuiți, vedete, personalități publice.)

Hipertensiunea este cel mai frecvent factor de risc

Se aude adesea că hipertensiunea arterială lăsată netratată poate provoca un accident vascular cerebral sau infarct, dar puțină lume o știe, este și cea mai frecventă cauză a bolilor renale.

Nici hipertensiunea nu are un efect bun asupra rinichilor

Tensiunea arterială, care este considerată normală, este de 120/80 mmHg - o valoare de 129/89 este considerată prehipertensiune, iar pentru cei din acest grup, hipertonologul recomandă un stil de viață, schimbarea dietei. Când măsoară peste 140/90 mmHg, medicul diagnostică tensiunea arterială crescută și informează pacientul că această afecțiune prezintă un risc crescut, astfel încât tensiunea sa trebuie verificată în mod regulat.

Hipertensiunea arterială este mai probabil să provoace leziuni la rinichi dacă este asociată cu alte boli: diabet, colesterol ridicat și boli cardiovasculare. În ceea ce privește stilul de viață, trebuie să mâncați sănătos, acordând atenție greutății corporale ideale, deoarece oferă protecție împotriva dezvoltării afecțiunilor deja menționate care duc la insuficiență renală cronică.

Aportul de sare trebuie redus. (Aportul recomandat de sodiu este de 5-6 grame pe zi, care este o linguriță, dar uneori se prepară mai mult în mesele de restaurant pre-pregătite. Este mai ușor să controlați aportul de sare dacă mâncarea este făcută acasă din ingrediente proaspete.)

Monitorizarea regulată este esențială pentru diabetici

Prevenirea este ajutată de monitorizarea regulată a nivelului de zahăr din sânge. Aproape unul din doi diabetici dezvoltă nefropatie legată de boli, astfel încât niciun diabetic nu poate rata monitorizarea regulată a funcției rinichilor. Detectarea timpurie poate reduce sau chiar preveni afectarea rinichilor din cauza diabetului. Este important ca un specialist să vă măsoare glicemia în mod regulat.

Efectele fumatului pasiv

Este, de asemenea, un sfat important al stilului de viață: fumatul și fumătorii trebuie evitați. Acest lucru se datorează faptului că fumul încetinește fluxul sanguin în rinichi - și dacă mai puțin sânge intră în organ, funcția renală se deteriorează. (Fumatul crește, de asemenea, riscul de cancer la rinichi cu aproximativ 50%.)

Medicație cu control crescut

Este un avertisment general că trebuie să luați numai medicamente prescrise de un medic, să evitați utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală, în special în mod regulat. În zilele noastre, a devenit destul de obișnuit să luați diferite medicamente antiinflamatoare (de exemplu, ibuprofen), deși acestea pot deteriora rinichii.

Trebuie remarcat faptul că, pentru un rinichi sănătos, acești agenți utilizați doar ocazional nu prezintă un pericol mare, dar dacă sunt meniți pentru ameliorarea durerii cronice (de exemplu în cazul artritei), este esențial să alegeți un analgezic care dăunează cel mai puțin rinichilor cu ajutorul unui medic.

Este recomandabil să fii monitorizat în mod constant în toate cazurile, deci este esențial ca toți indivizii cu risc crescut - diabetici, cei cu tensiune arterială crescută, care sunt supraponderali sau au deja știut că au probleme cu rinichii sau dacă este implicat un membru al familiei - funcția lor renală a fost verificată în mod regulat.

Experții subliniază, de asemenea, importanța efectuării acestor studii și a identificării factorilor de risc individuali, adică a screening-urilor, cu ocazia Zilei Mondiale 2011.

Este extrem de important să se identifice anomaliile funcției renale cât mai curând posibil, deoarece acest lucru va permite pacientului să primească un tratament adecvat înainte de apariția insuficienței renale.

Sursă: WEBPeteg
Autor: Erzsébet Fazekas, jurnalist

Recomandarea articolului

Întrebări și răspunsuri frecvente despre vaccinul Pfizer-BioNTech.

Puteți chiar să vă vindecați acasă tratând simptomele inițiale la timp. (X)

Ce înseamnă să aveți mărirea rinichilor? Ce o poate cauza? Care ar putea fi simptomele tale? Care sunt etapele bolii? Cum poate fi diagnosticat? Ce fel de.

Boala renală polichistică este o boală rară, moștenită a rinichiului. Inițial, simptomele nu sunt specifice: dureri abdominale sau lombare.

Tratamentul pietrelor la rinichi poate avea ca scop numai îndepărtarea pietrelor existente și eliminarea plângerilor pe care le cauzează. Dacă cineva are deja.

Bolile renale se pot dezvolta singure sau ca parte a unei boli sistemice sau a unei complicații. Abaterile în rinichi pot provoca rinichii.

Înainte de a descrie leziunile (traumatismele) organelor urologice, merită să clarificați localizarea acestora. Cele mai frecvente sunt leziunile renale și sunt.

Ziua Mondială a Rinichiului va avea loc în 2017 pentru a douăsprezecea oară în 2017. În mai mult de 100 de țări de pe cele 6 continente - inclusiv Ungaria.

Susținând funcția renală, ne putem ajuta și inima, deoarece funcția renală afectată o crește de peste zece ori înainte de timp.

În loc să aștepte șase ani, copiii maghiari vor avea un rinichi nou în câteva luni de la aderarea parțială la Eurotransplant, adică ianuarie 2012.