5 săptămâni de slăbire

program

Acest tip de dietă te ajută să scapi de kilograme și grăsimi în timp ce îți întărești corpul și stimulezi circulația sângelui.

Nu este nevoie să mâncați lămâie în timpul unei diete cu lămâie, dar utilizați proprietățile de ardere a grăsimilor lămâii pentru a scăpa de excesul de grăsime. Experții și dieteticienii recunosc, de asemenea, că lămâia conține o multitudine de substanțe nutritive de care organismul are nevoie, pe lângă faptul că ajută la arderea excesului de 5 săptămâni de pierdere în greutate și, de asemenea, începe să slăbească. Acidul citric din lămâie ajută la arderea grăsimilor, stimulează digestia și reduce pofta de mâncare.

Acidul citric contribuie la producția intensivă de acid gastric, rezultând un proces digestiv îmbunătățit. Datorită conținutului de pectină din coaja de lămâie, ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge.

5 săptămâni de pierdere în greutate conține o mulțime de vitamine diferite, în plus față de vitamina C, care pierde în greutate este cea mai bună vitamină care stimulează imunitatea, a cărei stare este cheia pierderii în greutate. În plus, lămâia este o vitamină uimitoare, joacă un rol în detoxifiere, curăță sângele și ganglionii limfatici, stimulează digestia, previne multe boli.

Pierderea în greutate timp de 5 săptămâni este foarte simplă, tot ce trebuie să faci este să bei amestecul de lămâie-apă în fiecare dimineață înainte de micul dejun. Când trebuie să consumați o cantitate mai mare, de ex.

Adăugați 1 linguriță de miere și beți amestecul pe tot parcursul zilei. Sfat: După ce ați consumat amestecul, clătiți-vă gura cu puțină apă pentru a vă proteja smalțul dinților.

CUM AM PIERDUT 40 KG

Dacă nu puteți bea totul dintr-o dată, încercați restul pentru 5 săptămâni de pierdere în greutate atunci când știți în timpul zilei. Atenție, această dietă nu este potrivită pentru cei care au probleme digestive.

Atunci când sunt combinate cu o dietă hipocalorică, rezultatele vor fi mult mai convingătoare. Evitați să consumați o mulțime de paste, dulciuri și alcool, chipsuri, zaharuri și tot felul de nasik nu sunt bune nici pentru dieta dvs.