Puteți face pâinea fără gluten preferată de Victoria Beckham de astăzi

Spre deliciul adepților Instagram, fostul membru al Spice Girls Victoria Beckham a împărtășit recent una dintre rețetele sale super-sănătoase.

Victoria Beckham, cunoscută și pentru stilul său sofisticat, nu este de mirare că se află într-o formă uimitoare chiar și la 46 de ani: datorită dietei sănătoase și a sporturilor obișnuite, silueta ei este impecabilă până în prezent. „Mă trezesc devreme, pe la 6, și fac mișcare timp de o oră înainte ca copiii să se trezească. Apoi luăm micul dejun și fie eu, fie David îi ducem la școală ”, a spus el mai devreme pentru The Times. „Apoi mă mut încă o oră înainte să mă duc la birou. Sunt foarte disciplinat în acest domeniu, trebuie să fiu. Pentru că este într-adevăr singura dată când mă pot descurca cu mine în acea zi. ”

Apropo, vedetele împărtășesc adesea fotografii cu alimentele bogate în nutrienți pe care le fac pentru familie pe site-ul social. Mai mult, Victoria își încurajează și copiii să petreacă mai mult timp în bucătărie. Recent, și-a publicat rețeta preferată de pâine fără gluten pe Instagram, pe care o servește cu cremă de avocado. Perfect pentru prânz sau chiar pentru micul dejun!

Ingrediente:

1 dovleac
floare de hrișcă
rădăcină săgeată
putina sare
putin bicarbonat de sodiu
seminte de in
suc de lamaie proaspat stors
semințe de dovleac, floarea soarelui și susan

Procesul de pregătire nu a fost împărtășit de vedeta mondială cu adepții săi, dar acest lucru poate fi ușor dedus din materiile prime. Probabil dovleacul va fi gătit în prealabil, apoi făcut piure și apoi amestecat cu celelalte ingrediente proporțional cu piureul până când veți obține o masă groasă de copt.