Puteți sări pentru a pierde în greutate, Fitt Friday: The Art of Self-Motivation Oglindă, mască

Oglindă, mască Fitt Friday: The Art of the Art of Self-Motivation Aș vrea să spun în prefață că, după ce am scris primul meu post FF, prietena mea a început să slăbească și să-și schimbe stilul de viață, era acum 1 lună și cu 8 kg mai ușor de atunci.

Pentru o introducere și o dovadă de slăbit, nimic nu este imposibil, este suficient. A slăbi descris aici poate sări peste gândurile sau experiențele mele, sări peste subiectiv. Fiecare îi urmărește pe propriul risc. Mai mult, desigur, fiecare își poate împărtăși propriile experiențe pe această temă și vă mulțumesc foarte mult pentru critica constructivă atâta timp cât are loc într-o formă cultă.

Logare

Deoarece am ceva de spus în afara acestui cadru, mă moderez imediat, automat fără răspuns, nu-mi pasă cine îi place cui nu. Și, în sfârșit, nimeni din ceruri într-o anumită lume nu sponsorizează, aș putea să-mi listez părinții aici. Înseamnă asta, după părerea mea, și a recomandat cum a slăbit? L-am cumpărat eu de la o monedă panonică maghiară bună și am folosit-o, așa că, dacă o laud, este pentru că a funcționat pentru MINE, dar nu înseamnă automat că va funcționa pentru toată lumea.

Pe scurt, atât. Voi insera acest lucru cu litere roșii pentru fiecare postare, astfel încât oricine tocmai l-a citit va sări automat partea roșie în următoarele: D. De aceea m-am gândit să dedic postarea de astăzi unui subiect care, pe de o parte, este un concept foarte larg și, pe de altă parte, poate sări peste toți ceilalți. Și aceasta nu este altceva decât auto-motivație. Nu este evident că nu poți să intri în ceva grav doar pufăind, îmi voi dezbrăca toate obiceiurile rele de mâine, care pot sări peste prezent timp de mai bine de 10 ani și apoi voi fi un copil sănătos.

Din păcate, aceasta este o mulțime de scădere în greutate în borcane de pietriș. Știu și știu că sunt încă peste 10 în acest moment și există doar fete în Ungaria care sunt conștiente de greutatea lor, sunt conștiente de cum să caute să slăbească, cât de mult să poarte pentru a slăbi, și care pot fi consecințele tuturor acestor lucruri, dar pur și simplu nu te deranjează atât de mult să faci ceva în legătură cu asta.

Plutesc în această stare mai mult sau mai puțin de când o știam. De când aveam vreo 10 ani, părinții, membrii familiei, profesorii m-au îndemnat să slăbesc.

Pentru că merge ca un cerc, mai ales 10 pentru a slăbi, părul.

Nu-mi pasă niciodată să slăbesc, nu am fost întotdeauna un student de-a lungul vieții, este o exagerare puternică, sunt leneș, dar am căzut în prim plan pentru că am umor, desenez frumos, am câștigat o duzină de concursuri de poezie etc., străinii o vedeau întotdeauna pe fata grasă oricum. Dacă vedeți un goth cu păr tăiat pe stradă, nu am nimic în neregulă cu ei, fiecare își imaginează o persoană în locul exemplului pe care îl vrea: D nici măcar nu credeți că trebuie să desenați frumos, să săriți bine sau pur și simplu să aveți o voce cântătoare minunată.

Toată lumea îi pasă de asta. Pe baza judecății tale, poți sări peste felul în care apar, felul în care arăți.

Mi-e foame!
Unde s-au dus femeile adevărate?
Bagus tidak universal pentru arderea grăsimilor
Să ne asumăm responsabilitatea sută la sută pentru viața noastră!
Arzător de grăsime Sephora

Nu cred că trebuie să spun că dacă două femei sunt calificate să slăbească, au aceeași experiență de muncă, dar una este supraponderală, cealaltă medie, vor alege media.

Dar cred că toată lumea, toată lumea este conștientă de acest lucru. Chiar și așa, mulți suportă starea lor.

Unde s-au dus femeile adevărate?

Da, puteți sări peste acesta și nu va fi acceptat. Șoldurile mele sunt largi, accept.

Sunt scăzut, accept. Pot sa o fac? Dar obezitatea este împotriva căreia poți fi împotrivă și cred că toată lumea îți datorează atât de mult să încerci până când vei reuși. Oricum, această scriere acum pentru a slăbi sună ca un model orb care slăbește pentru a slăbi, care nici măcar nu numără grăsimea, dar din moment ce am avut și o greutate de 3 cifre, pot să comentez și pe cealaltă parte.

Motivația dvs., dacă o faceți, puteți săriți, veți da suficient impuls pentru a începe, toți ceilalți. Cineva are suficientă conștientizare că va fi mai sănătos, dar majoritatea au nevoie de mult mai mult decât atât.

Calaméo - Jack Canfield - Principiile succesului

Nu am de gând să fac acest lucru acum, puteți săriți pentru a pierde în greutate, vreau să spun oricui care este puterea la care vă agățați, pentru că așa se întâmplă în mod obișnuit, când nu ați vrut să învățați să fulați pe subiectul de rupere, și apoi părinții tăi ți-au spus să înveți, pentru că pentru tine înveți.

Și nu te lăsa sub influența nimănui. Când rămâneți fără a pierde acest punct, veți simți că călcați felia de cookie mai degrabă decât să o mâncați și, cel mai important, o faceți pentru dvs. Da, pentru tine, pentru că meriți atât de mult.

Să clarificăm mai întâi conceptele. Ce este un clic: un clic este punctul care este de obicei o pauză în viață. Poate fi x. Dar ceea ce este sigur că omiteți după un clic este că nu doriți să trăiți ca înainte. Motivație: Acesta este ceea ce este, de asemenea, un lucru individual pentru toată lumea.

Trebuie să slăbesc pentru nunta mea, vreau să slăbesc, de exemplu, pentru vară, să zicem destul de multe pentru vară, dar există oameni care o pun în mărime pentru a o potrivi sau pentru a se simți mai bine în pielea lor. Această motivație te va însoți până când vei vedea rezultatul dorit în oglindă. Puteți viziona bloguri motivaționale tumblin zi de zi sau ne puteți lipi de perete cu bebeluși în formă motivațională.

Nici măcar nu a trebuit să o scot, pentru că așa cum aș mânca, imaginea a sclipit ... tragic.

10 boli care cauzează pierderea în greutate

Și, bineînțeles, nu este ultimul care adună oameni motivați în jurul tău, iar cei pe care îi simțim doborâți, îi neglijăm pentru o vreme și asta va fi o postare. Aceasta a fost motivația mea de a putea dansa în rochia mea albă la balul meu și a avea părul lung. Și apoi, acum vă voi spune când a apărut că puteți sări peste clicuri.

Mi-am tuns părul scurt, pentru că cel lung ar fi stat grozav pentru poza mea de tort și ne-am părăsi pielea. De zece ori în timpul pubertății. Mediul meu nu m-a rănit niciodată din cauza greutății mele.

Pe de o parte, am învățat să mă descurc repede și, aparent, nu m-am descurcat când s-au umflat și, pe de altă parte, știau că sunt un copil amuzant și deștept, așa că oricine știam că nu era deranjat cu adevărat după aspectul meu. Dar când, de exemplu, erau niște cățeluși pe stradă sau pe plajă, ei șopteau în spatele săriturii că nu ar trebui să am dreptul să exist, să nu înot, nu știam prea multe de-a face cu asta.

A căzut în rahat, am gemut uneori, dar nu am putut face nimic. Am crezut că este probabil că, dacă aș privi, să zicem în mod normal și să văd o fată de felul meu, reacția mea ar fi similară. Așa că am slăbit aproape treptat într-un mediu străin cât am putut. A fost o divizare completă a conștiinței pentru mine, punctul central al companiei cu gură mare, că de exemplu nu am îndrăznit să privesc oamenii în stradă.

CUM MA FACE MAI BINE CU MINE - AM PIERDUT 40 KG

Am condus întotdeauna cu capul în jos. Greutatea mea, coaja mea, este unghia mea construită în închisoare. Norbi spunea că este o închisoare grasă. Se pare că și el era gras, pentru că a plătit absolut pentru asta. A fi supraponderal, este unul care te izolează de ceilalți și te izolează cvasi de viață. Persan, te poți îngrasa pe plajă, dar stresează-te toată ziua încercând să slăbești, găsești o echipă de adolescenți sau bătrânii când șoptești pot sări în spatele tău, dar nu este atât de înălțător. Poți sări peste petrecere, poți merge, dar atunci ești conștient că poți arăta oricum, poți cumpăra orice fel de haine, te poți machia în orice fel, totuși vor semăna mai mult cu prietena ta obișnuită, chiar și într-o combo blugi sfâșiați în păr.

De asemenea, puteți merge la cumpărături pentru a sări, dar puteți sări bine, știți că există 3 mărimi pentru dvs., restul sunt despre ceea ce sugeți în aer. Și în parcul de distracții puteți avea un moment frumos când vi se spune că nu sunteți în această sesiune sau că puteți sta doar în față, pentru că așa vă echilibrați pentru a pierde 3 persoane ... Oricât de surprinzătoare ar fi fost ale mele experiențe, dar știu că cele mai multe dintre ele se întâmplă cu o fată.

Și nu doar în astfel de cazuri pot apărea atrocități, mai ales dacă mănânci în public, te privesc ca și cum ai ucide un copil.

Dacă unul este cum să slăbiți 95 kg pe care îl mâncați, atunci uitați-vă la înghițirea grăsime de porc bigmacet, dacă este salată, apoi uitați-vă la porcul gras, înghițiți salata, care nu este vizibilă pe ea. Aș putea să le listez oricum până dimineața, dar cred că ideea este de înțeles. Așadar, aceste atrocități îmi veneau în fiecare zi și, de asemenea, a trebuit să mă confrunt cu faptul că corpul meu are din ce în ce mai puțin.

Tensiunea mea a fost cu mult peste maxim, nici nu am îndrăznit să mă măsor zahărul. De la cel mai mic efort, aproape că am făcut un accident vascular cerebral, am fost odată la un test de încărcare, unde a trebuit să alerg pe o bandă de alergare pentru a pierde în greutate castelul vaughn poate un minut, bine, apoi inima mi-a bătut înapoi, am crezut că voi muri acolo. Pentru a pierde în greutate, totuși, este foarte înfricoșător Școala se afla la 2 stații de terminalul de autobuz, deci erau cam 10 minute de mers pe jos, dar în fiecare zi mi-era teamă că, dacă voiam să țin pasul cu ceilalți, aș muri din nou până ajungem acolo.

Sau, de exemplu, m-am pregătit în avans pentru 2. Ceasurile Tesio au venit cu o tortură. Nici măcar pentru sesiunea însăși, pentru că atunci profesorul s-a uitat la mine și a simțit că nu eu aș introduce introducerea alpinismului pe frânghie, ci faptul că trebuia să mă schimb în fața celorlalți. Apoi, într-o dimineață, m-am trezit că nu vreau asta. Pur și simplu așa. Vreau să duc o viață normală și să nu mă tem de lucruri din zi în zi care nu par altceva, nu vreau să-mi fie rușine de mine, nu vreau să explic întotdeauna de ce sunt nu fac diete acum, nu vreau să vorbesc despre asta și nu vreau.

De asemenea, vreau să circul într-o rochie de mireasă albă la bal și să nu rămân fără ea, vreau un coc și nu părul scurt, vreau să cumpăr în magazinele normale și nu cei mai buni stilisti de corp slăbiți care să crape în pământ pentru că eu am pierdut deja 6xl. Nu vreau să mor la vârsta de 30 de ani, deoarece inima mea este grasă sau are un accident vascular cerebral la vârsta de 22 de ani și pe jumătate paralizat, trăiește-mi viața cu gura amorțită.

Despre aceste gânduri ajunseseră deja la astfel de proporții încât erau suficiente pentru ca eu să uit toată mâncarea care mi-a fost dăunătoare timp de jumătate de an și să mă mișc uneori. Toată lumea trebuie să ajungă la acest nivel. Deși sunt încă o mulțime în categoria grăsimilor, dar aș vrea să spun că nu ciocolată, nici tort, nici tort sau Nutella nu pot fi comparate cu senzația ca atunci când nu arată ca o echipă din cauza greutății tale sau când intri în orice magazin și stai 1 pentru a slăbi și bine pentru tine.

Nu este nevoie să întrebați dacă aveți această dimensiune mai mare. Nu este nimic. Nu trebuie să rezistați situației actuale și să nu vă mulțumiți niciodată cu mai puțin cu rutina acasă de slăbire, serios.

Există cei din viața puturoasă care nu vor fi mai grei de 70 kg pentru a slăbi, sunt cei care trebuie să lucreze chiar și pentru ceea ce tocmai au primit alții, dar merită. Merită să mănânc mâncare rahată, dar sănătoasă, chiar dacă, să zicem, îmi place să mănânc orice zahăr dulce, gras, maghiar, merită să fac sport, chiar dacă nu mă deranjează nimic mai bun în lume, chiar.

10 boli care cauzează pierderea în greutate

Merită nenorocita de durere, crampe musculare, stomac bâlbâit și pipiul constant pe care ar trebui să-l simțiți pentru a pierde în greutate. Adică avem o viață, nu merită să trăim în așa fel încât să ne temem în permanență de ceva, că ne luptăm constant între complexe, preferăm să nu mergem printre oameni și să ne așezăm acasă.

Îmi pare rău deja pentru ultimii 10 ani în care am trăit așa, nu faceți această greșeală de omitere. Această intrare a fost postată pe Puteți urmări orice răspuns la această intrare prin RSS 2. Puteți lăsa un răspuns.