Scapă de răceli cu ierburi!

Sezonul rece este din nou aici și tot ajutorul care scapă de simptomele unei răceli este util și este chiar natural.

Mentă

Menta este o planta populara de secole si este folosita impotriva indigestiei, durerilor de cap si racelilor. În scopuri medicinale, tulpina frunzei trebuie colectată chiar înainte de înflorire, dar dacă nu căutați pe câmp, poate doriți să o cumpărați la farmacie. Are valoarea sa vindecătoare datorită ingredientului activ al mentei, un ulei esențial aromatic format din mai mult de patruzeci de compuși diferiți. Printre cele mai notabile este mentolul, care este deosebit de eficient împotriva răcelilor. Întărește sistemul imunitar, reduce congestia nazală, ajută la ameliorarea inflamației pasajelor nazale și facilitează inhalarea mentolului. Ceaiul de mentă poate ameliora și atacurile de astm, de aceea febra acestuia ar trebui consumată ca leac.

Anason stelat

Este rodul unui copac veșnic verde, cultivat și în Asia de Sud. Conține ulei esențial, acid tanic, zahăr, proteine, iar aroma și gustul său caracteristic se datorează anetolului, care reprezintă cea mai mare parte a uleiului său esențial. Planta poate fi utilizată în mai multe zone: nu ar trebui să lipsească din bucătărie, ci și din dulapul cu medicamente. Este utilizat în primul rând pentru ameliorarea durerilor reumatice datorită efectului său antispastic, dar ingredientul activ al medicamentului antiviral numit Tamiflu este produs și din plantă, motiv pentru care merită să acordăm preferință controlului gripei. Consumul de anason stelat întărește și sistemul imunitar.

ierburi

Tei

Floarea teiului este un adevărat panaceu. Frunzele sale conțin deja taninuri vindecătoare, vitamine, iar floarea sa este plină de flavonoide antibacteriene, mucus, taninuri și ulei esențial. Ceaiul făcut din el este foarte bun pentru răceli, febră, tuse, dar curăță rinichii, ajută la digestie, are efect calmant, întărește stomacul, reduce iritarea mucoasei gastro-intestinale. Când este răcit, efectul transpirațional, mucolitic, expectorant al florilor de tei este un adevărat economisitor de viață pentru pacient. Și dacă nasul tău este înfundat, aburul cu lemn de tei te poate ajuta. Atunci când este combinat cu alte ierburi - mentă, mușețel, lemongrass - este și mai eficient.