Rețetă de slăbit cu ghimbir și lămâie: Preparat pentru băuturi

Conținutul articolului

Ce este util lămâie ghimbir pentru pierderea în greutate
Poți pierde în greutate cu lămâie de ghimbir?
Cum să slăbești cu ghimbir și lămâie
Cum se bea ghimbir cu lămâie pentru slăbit
Cum să gătească
Proporții de ghimbir-lămâie și miere
Ceai cu lămâie și ghimbir
Apă cu lămâie și ghimbir
Băutură de ghimbir cu lămâie și miere
Un amestec de ghimbir, lamaie si miere

Cum să fii mai subțire? Dieta și un stil de viață activ nu sunt suficiente. În plus, poți face o rețetă dietetică cu ghimbir și lămâie sau poți face acasă un amestec de rădăcină de ghimbir, apă și miere. Astfel de remedii naturale au un efect dietetic, accelerează metabolismul, întăresc imunitatea. În acest fel, puteți slăbi rapid și liniștit, dar cel mai important - este bine pentru organism.

Ce este util lămâie ghimbir pentru pierderea în greutate

Pentru a vă stimula metabolismul și a accelera efectul de ardere a grăsimilor, vă recomandăm să includeți în dieta zilnică o băutură de slăbit cu ghimbir și lămâie. Cocktailul are un gust parfumat și plăcut (mai mult pentru amatori), așa că îl poți bea când ai nevoie, fără a-l lega de o masă. Rădăcina de ghimbir trebuie gătită cu lămâie, din care proprietățile sale benefice nu sunt deloc diminuate. Secretul dietelor este mult. În proporție, atunci când pregătiți o rețetă pentru pierderea în greutate cu ghimbir și lămâie, vă puteți aștepta în siguranță la următorul efect:

metabolism accelerat;
îmbunătățirea digestiei;
curățarea intestinală;
întărirea imunității;
arderea grăsimilor învechite;
îndepărtarea toxinelor;
descompunerea productivă a colesterolului rău.

Poți pierde în greutate cu lămâie de ghimbir?

Înainte de a face o astfel de băutură, este important să verificați dacă nu există contraindicații pentru a elimina apariția efectelor secundare. De fapt, pentru a slăbi cu ghimbirul format cu lămâie, acțiunea fiecărui ingredient vizează eliminarea excesului de greutate, sporind al doilea efect. Deci, rădăcina de ghimbir are un efect pronunțat de ardere a grăsimilor și dieta aleasă devine cât mai productivă posibil. Coaja acidă este un depozit de vitamina C, întărește sistemul imunitar, previne bolile virale, deficitul de vitamine.

Dacă radeți rădăcina, măcinați fructele și turnați amestecul preparat cu apă clocotită, obținem o băutură delicioasă, sănătoasă, cu ghimbir și lămâie pentru a pierde în greutate, care ajută la scăderea a 3-5 kg de grăsime subcutanată câteva centimetri până la talie în decurs de o săptămână. Puteți adăuga puțină miere, ale cărei proprietăți benefice sunt bine cunoscute chiar și pentru copil. Teiul poate fi folosit în locul fructelor acre, proprietățile nutriționale ale unui astfel de supliment nu sunt deloc reduse, iar rețeta pentru pierderea în greutate nu devine mai puțin utilă.

Cum să slăbești cu ghimbir și lămâie

Un stimulent pentru a arde excesul de calorii este disponibil pentru toată lumea. Dacă alegeți ghimbir și lămâie pentru a slăbi pentru a slăbi, îl puteți bea rece sau fierbinte după cum doriți. Pentru a obține un gust proaspăt, puteți adăuga condimente sub formă de scorțișoară sau puțină miere pentru a vă relaxa. Pierderea productivă în greutate cu ghimbir și lămâie necesită respectarea următoarelor reguli:

Luați un curs complet de două ori pe zi - pe stomacul gol dimineața și seara.
După finalizarea cursului, beți ceai cu ghimbir și lămâie o dată pe săptămână pentru a slăbi.
Nu utilizați pentru scăderea în greutate pe bază de rețetă cu ghimbir și lămâie dacă ingredientele sale sunt alergice.
Nu gătiți și nu luați o rețetă de vindecare înainte de a merge la culcare, altfel insomnia nu poate fi exclusă.
În plus, este permis să consumi ceai verde ca un antioxidant puternic pentru pierderea în greutate.
Rețeta dietetică cu ghimbir și lămâie trebuie aleasă doar de medicul dumneavoastră.

Cum se bea ghimbir cu lămâie pentru slăbit

Rețeta pregătită contribuie la arderea grăsimilor sub piele, îmbunătățește digestia, metabolismul, reduce rațiile zilnice de mese și ascunde apetitul scăpat. Pentru a slăbi, este recomandat să beți ghimbir cu lămâie înainte de următoarea masă sau indiferent de aportul de masă. Este important să înțelegeți că produsul reconstituit trebuie perfuzat și întărit timp de câteva ore.

Cum să gătească

Rădăcina ghimbirului trebuie să fie uscată și, la prepararea oricărei rețete, trebuie tăiată, trecută printr-un râșniță, blender sau ras în pulbere, ca chipsuri. Se fierbe în apă sau se fierbe în apă rece. După lipire, stoarceți câteva picături de suc de lămâie. Dacă pregătiți corect un decoct de ghimbir cu lămâie pentru pierderea în greutate, băutura va curăța cu succes tractul intestinal, va normaliza peristaltismul, va elimina grăsimea subcutanată.

Proporții de ghimbir-lămâie și miere

Concentratul de lămâie trebuie făcut dintr-un singur fruct proaspăt. Se pare că aproximativ 150 de grame de suc saturat sunt stoarse printr-un storcător. Conform rețetei, 200 de grame de miere și 300 de grame de rădăcină uscată sunt potrivite pentru o astfel de cantitate. Vă recomandăm să înșurubați ingredientele solide împreună într-o mașină de tocat carne și să apăsați produsele moi într-un storcător. În funcție de raportul dintre lămâie și ghimbir cu miere, este asigurată scăderea productivă în greutate.

Ceai cu lămâie și ghimbir

rădăcină mijlocie - 1 buc .;
concentrat de lamaie - 1 lingurita;
scorțișoară măcinată - 1 lingură. l .;
produs din miere - 1 lingură. l.

Cum se face o rețetă de ceai cu ghimbir de lămâie, utilizați:

Măcinați pe răzătoarea rădăcină, adăugați scorțișoară, turnați un borcan de litru de apă clocotită într-un termos.
Se lasă să se răcească complet timp de câteva ore.
Strângeți sucul de lămâie, adăugați la o băutură fierbinte, amestecați.
Se strecoară, se adaugă o lingură de apă la un pahar de lichid.
Bea timp de două săptămâni.

Apă cu lămâie și ghimbir

rădăcină de ghimbir - 300 de grame;
tei - 1 bucată;
apă - 1 lingură.

Metodă, reguli pentru producerea apei cu ghimbir și lămâie:

Șlefuiți rădăcina uscată într-o pulbere.
Adăugați cantitatea specificată de concentrat de lămâie și amestecați bine.
Colectați tinctura într-un borcan de sticlă, insistați peste noapte, păstrați-l la frigider.
Adăugați compoziția a 1 lingură. l Luați apă caldă, apă minerală sau altă apă potabilă înainte de mese.

Băutură de ghimbir cu lămâie și miere

rădăcină de ghimbir - 1 buc .;
tei - 1 bucată;
portocaliu - 1 buc .;
menta - mai multe crenguțe uscate;
apă - 1 litru;
miere, cardamom - după gust.

Metoda de preparare, reguli de utilizare a băuturii de ardere a grăsimilor din ghimbir și lămâie:

Cardamomul, menta, măcinați ingredientul principal într-o râșniță, amestecați într-un recipient.
Se toarnă apă clocotită, se acoperă, se lipesc până se răcește.
Protejați compoziția de rețetă timp de 30 de minute, apoi adăugați lămâia, sucul stors de portocale.
Pentru a îmbunătăți digestia, luați o infuzie înainte de a mânca câte o jumătate de pahar fiecare.

Un amestec de ghimbir, lamaie si miere

rădăcină de ghimbir - 1 buc .;
tei - 1 bucată;
scorțișoară - un vârf;
apă - 1 lingură;
mere - 2 buc.

Metoda de producție, regulile de utilizare a amestecului pentru pierderea în greutate cu ghimbir și lămâie:

Șlefuiți rădăcinile uscate până la starea de așchiere, puneți-le într-un castron de email.
Adăugați mere rase, fructe acre tocate, scorțișoară după gust.
Se toarnă nămolul pregătit cu un pahar cu apă și se fierbe.
Rămâneți la rețeta finită sub un capac acoperit, păstrați-l într-un loc răcoros.
Luați 1 linguriță înainte de fiecare masă, nu beți cu lichid.

Atenţie! Informațiile prezentate în acest articol au doar scop informativ. Materialele din acest articol nu necesită tratament independent. Numai un medic calificat poate diagnostica și face recomandări de tratament pe baza caracteristicilor individuale ale pacientului.