Săptămânal: sarcina de 20 de săptămâni

Autor: Zsanett Pálinkás Consultant

Fătul de 20 de săptămâni

La fel ca o banană de dimensiuni medii, aceasta este dimensiunea fătului tău de 20 de săptămâni în burtă acum. În acest moment, lungimea sa totală este de aproximativ 23-25 cm. Poate fi incredibil și pentru tine, dar fătul tău de 20 de săptămâni cântărește deja aproape 250-300 de grame. Fătul crește 80-100 de grame pe săptămână în acest timp.

Dieta în timpul sarcinii: 20 de săptămâni de sarcină

În lunile de sarcină, crește nevoia organismului de multe vitamine, oligoelemente și minerale, inclusiv magneziu. Nevoia noastră zilnică de aceste vitamine pentru sarcină va crește apoi constant, cu până la 50% până în al treilea trimestru. Trebuie să acordați o atenție suplimentară suplimentării cu magneziu, mai ales dacă aveți întăriri abdominale. Principalele noastre surse de magneziu includ: făină integrală, migdale, legume cu frunze de culoare verde închis, fructe, citrice sau doar măceșe. O porție generoasă de orez sălbatic vă va acoperi și nevoile zilnice totale de magneziu.

Simptome în timpul sarcinii: 20 de săptămâni de sarcină

Multe femei însărcinate se confruntă adesea cu crampe la picioare, amorțeală la picioare în al doilea și al treilea trimestru. Greutatea suplimentară asociată cu o burtă în creștere vă poate tensiona mușchii picioarelor. Convulsiile pot fi cauzate de lipsa de magneziu, calciu sau sare, sau chiar de deshidratare. Se poate dezvolta, de asemenea, dacă vă aflați într-o poziție corporală pentru o perioadă extinsă de timp sau dacă greutatea burții vă poate provoca o presiune asupra fibrelor nervoase. Dacă sunteți îngrijorat, discutați cu medicul dumneavoastră!

Teste în timpul sarcinii: 20 de săptămâni de sarcină

Următoarea ecografie (genetică) va avea loc săptămâna aceasta. Scopul acestui test este ca specialistul să vadă dacă totul merge bine odată cu dezvoltarea bebelușului. Îți poți urmări bebelușul în creștere. Multe mame vin la acest studiu nu singure, ci împreună cu partenerul sau prietenul lor pentru a experimenta împreună acest moment incitant. Testul durează 15-20 de minute. În acest timp, medicul cu ultrasunete verifică dacă dezvoltarea și creșterea fizică a bebelușului sunt adecvate vârstei și nu prezintă anomalii ale dezvoltării și examinează, de asemenea, poziția placentei. Medicul vă va arăta bebelușul pe ecran, vă va explica unde îi puteți vedea inima, membrele. Puteți afla și sexul bebelușului - acest lucru nu este esențial în fiecare spital și vă recomandăm să întrebați separat dacă doriți să știți.

Burtă mică, bebeluș mic?

Verificați cu calculatorul nostru de greutate,
dacă rata obezității este ideală!

Dacă medicul dumneavoastră cu ultrasunete observă probleme, acesta vă va informa imediat. Pot fi necesare studii suplimentare. Nu uitați, doar pentru că trebuie să vă întoarceți pentru un alt test nu înseamnă neapărat că este o problemă serioasă. Cu datele cu ultrasunete, încercați Calculatorul timpului de naștere!

Stil de viață în timpul sarcinii: 20 de săptămâni de sarcină

Odată cu burtica în creștere, crampele la picioare și fătul din ce în ce mai activ de 20 de săptămâni, nopțile se pot îngreuna. Unelor viitoare mame le este mai greu să doarmă, altele petrec noaptea neliniștită și se trezesc mai des în timpul nopții. Găsiți cea mai confortabilă postură posibilă: nu mai puteți dormi pe stomac, culcat pe spate uterul vă apasă pe arterele principale, astfel încât să aveți dificultăți de respirație și amorțeală, iar culcat pe partea dreaptă împinge unele organe (de exemplu, rinichi) . Cel mai ideal este să vă întindeți pe partea stângă, ceea ce stimulează circulația, reduce deshidratarea. Folosește perne pentru a dormi: pune una între genunchi, una sub burtă și una sub talie.

Mama dezvoltă o relație intimă cu fătul de la început, deoarece o poartă în burtă timp de până la 9 luni. Viitorii tati se pot simți „lipsiți” de ceva atunci când vine vorba de relația cu copilul. Cu toate acestea, au multe oportunități de a se apropia de copilul nenăscut, chiar și în timpul celor 9 luni de sarcină. Încurajează-l să vorbească cu burtica ta. Comunicarea cu abdomenul este, de asemenea, foarte importantă, deoarece 18-20. el își dezvoltă organele auditive într-o săptămână, observă discursul din săptămâna 24 și, de asemenea, cere părinților să ia contact cu el.

Consultație ginecologică gratuită

Scrieți un e-mail și obstetricianul nostru experimentat va răspunde!

Ți-a plăcut articolul? Pentru mai multe informații, accesați secțiunea săptămânală săptămânală a sarcinii Nutriklub sau citiți Crampele picioarelor în timpul sarcinii. articolul nostru. De asemenea, puteți contacta asistenta noastră experimentată oricând pentru sfaturi. Și în grupurile noastre de Facebook bazate pe vârstă, puteți discuta cu mame care așteaptă și un copil - veniți și alăturați-vă!

Ai fost la 18-20. ecografie săptămânală? Cine te-a însoțit la anchetă? Spune-ne într-un comentariu!

Comentariile altor mame (- db)

Nutriklub
Servicii

Sfaturi gratuite ale experților

Răspuns instantaneu prin chat sau telefon. Întrebați acum!

Articole similare

Îngrijirea sarcinii: examinarea colului uterin

Un ginecolog va verifica starea colului uterin din săptămâna 21.

Dezvoltarea fătului în vârstă de 20 de săptămâni

Mărimi și dezvoltare în săptămâna 20, aflați toate detaliile despre bebelușul dumneavoastră.

Magneziu în timpul sarcinii

Poate afecta și dezvoltarea fătului, timpul nașterii, tensiunea arterială.

Vitamine pentru sarcină: vitamina D, calciu

Vitamina D și calciul sunt necesare pentru dezvoltarea dinților și oaselor bebelușului.

Conectați-vă sau înregistrați-vă și salvați articolul în Favorite!

Trebuie să fiți conectat sau înregistrat pentru a vedea!

Cu siguranță vrei să renunți?

Browserul dvs. este depășit. Vă rugăm să actualizați browserul pentru o experiență completă. × Actualizare

Politica de Confidențialitate

Proprietarul nutriklub.hu este Numil Kft. La Numil Kft am dori să folosim cookie-uri într-un mod deschis și transparent și să împărtășim ce înseamnă acest lucru pentru dvs. Unele dintre cookie-urile pe care le folosim sunt esențiale pentru funcționarea site-ului nostru, dar există și cookie-uri pe care le puteți dezactiva sau bloca.

Ne străduim să vă oferim suficiente informații despre cookie-urile pe care le folosim pentru a lua o decizie în cunoștință de cauză cu privire la informațiile pe care ni le împărtășiți.

Dacă aveți întrebări sau comentarii suplimentare, vă rugăm să ne contactați prin pagina noastră de contact.

Ce sunt cookie-urile?

Un cookie este un fișier mic pe care îl salvați pe computerul sau dispozitivul dvs. mobil. Cookie-ul are un identificator unic, permițând site-ului web să rețină acțiuni și preferințe (cum ar fi locația, limba, dimensiunea fontului și alte setări de afișare) pentru o perioadă de timp. În acest fel, nu trebuie să reintroduceți informațiile atunci când reveniți la site-ul web sau vă mutați de la o pagină la alta. Cookie-urile vă ajută, de asemenea, să vă personalizați experiența de navigare.

Nu toate cookie-urile conțin informații personale, dar dacă da, tratăm aceste informații ca informații personale în conformitate cu politica noastră de confidențialitate. De asemenea, tratăm informațiile despre cookie-uri ca informații personale dacă sunt legate de contul dvs. sau alte informații de contact.

Tipuri de cookie-uri

Există două categorii de cookie-uri: cookie-uri persistente și cookie-uri de sesiune. Cookie-urile persistente rămân pe dispozitiv până când sunt șterse manual sau automat. Cookie-urile de sesiune rămân pe dispozitivul dvs. până când închideți browserul, apoi sunt șterse automat.

De ce folosim cookie-uri?

În general, există mai multe motive pentru utilizarea cookie-urilor:

Există cookie-uri care sunt absolut necesare pentru funcționarea site-ului web și pentru a vă permite să utilizați serviciile pe care le oferim;
Există cookie-uri care colectează informații despre utilizarea dvs. de către site-ul nostru web și performanța acestuia. Folosind aceste informații, ne îmbunătățim produsele și serviciile online;
Există cookie-uri pe care le folosim pentru a vă personaliza și optimiza experiența pe site-ul nostru. Aceste cookie-uri stochează informații despre alegerile dvs. de utilizator, cum ar fi dimensiunea textului, limba și rezoluția ecranului.
Există cookie-uri care sunt plasate de terți pentru a îmbunătăți serviciile (cum ar fi cookie-urile de pe rețelele sociale) sau în scopuri publicitare.