Scanomed - Centre de medicină nucleară

Pentru a asigura securitatea aprovizionării și a reduce riscul de epidemii protocol strict de inspecție, precum și o serie de măsuri preventive am introdus pentru a proteja sănătatea pacienților și angajaților noștri:

Pe lângă examenele programate, vă rugăm omiterea aspectului personal! Institutul nostru are o linie telefonică de asistență, puteți contacta colegii noștri cu toate întrebările referitoare la examinări și necesitatea consultării medicale. Cu toate acestea, din cauza aglomerației de pe liniile telefonice, întrebările lor preferabil următoarele prin e-mail formulat: [email protected]

Vă mulțumim pentru înțelegere și cooperare!

Colesterol ridicat: fapte și sfaturi de prevenire

În zilele noastre, se acordă din ce în ce mai multă atenție menținerii nivelurilor optime de colesterol. Nu este de mirare că colesterolul prea ridicat poate fi cauza unor probleme grave de sănătate.

Ce este important de știut despre colesterol?

Colesterolul este un compus care se găsește în toate celulele umane și animale. O mică porție de colesterol este administrată împreună cu alimente, cealaltă porție majoră se formează în ficat. Este implicat în construcția membranelor celulare, unul dintre constituenții acizilor biliari, materie primă pentru producerea de numeroși hormoni, adică compusul determinant al corpului nostru. Cu toate acestea, colesterolul ridicat poate dubla sau chiar tripla șansele de a dezvolta boli cardiovasculare.

Ce este hipercolesterolemia?

Colesterolul ridicat este una dintre tulburările metabolismului grăsimilor. Grăsimile și proteinele legate (lipoproteinele) din plasma sanguină sunt formate din grăsimi (lipide) și părți proteice care se pot lega de grăsimi (apolipoproteină). Componentele grase includ colesterolul, trigliceridele și fosfolipidele. Există încă multe subtipuri în colesterol, dar din punct de vedere clinic, separarea colesterolului LDL și HDL este cea mai importantă. Acestea se datorează faptului că se comportă în moduri opuse. În timp ce colesterolul LDL este utilizat pentru transportul colesterolului depus către peretele vasului, care joacă ulterior un rol foarte important în dezvoltarea aterosclerozei, colesterolul HDL, pe de altă parte, colectează și transportă colesterolul circulant și depus în ficat. Și acesta este cel mai important motiv pentru care suntem atât de supărați asupra nivelului ridicat de colesterol LDL, deoarece tocmai datorită dezvoltării aterosclerozei există o asociere foarte strânsă între bolile cardiovasculare și moarte și nivelurile ridicate de colesterol LDL. Prin urmare, ne place să avem cât mai mult colesterol HDL posibil, deoarece are un efect de reducere a riscurilor, în timp ce încercăm să menținem colesterolul LDL sub o anumită limită.

Cum ajungem colesterolul în corpul nostru?

Colesterolul este un tip de grăsime corporală, lipide și poate pătrunde în organism în două moduri: prin alimente de origine animală, iar ficatul produce și această substanță. O parte din colesterolul produs este transformat de organism în acizi biliari, iar o parte din colesterol este excretată în fecale, în timp ce o altă parte este reabsorbită prin conducta biliară, tractul intestinal. Această cantitate absorbită este utilă până la o anumită cantitate, deoarece colesterolul este o componentă a celulelor, implicată în producția de hormoni și în sinteza vitaminei D. Cu toate acestea, dacă nivelul colesterolului din sânge este prea mare, excesul se depune în vasele de sânge și poate duce la multe boli cardiovasculare.

Cum se măsoară nivelul colesterolului?

Nivelul colesterolului din sânge este determinat de un test de sânge. Nivelurile de colesterol sunt măsurate în mod similar cu zahărul din sânge, folosind o probă de sânge obținută prin introducerea vârfului degetului. Sângele este așezat pe o bandă de testare, lipidele din proba de sânge dau o reacție de culoare în 2-3 minute. Lungimea de undă a culorii rezultate poate fi utilizată pentru a determina cu exactitate nivelul total de colesterol din sânge.

Care este nivelul optim de colesterol?

Nivelurile totale de colesterol determină concentrația proteinelor totale care transportă grăsimile în mmol/litru de sânge pe litru. Nivelurile totale de colesterol sub 5,2 mmol/litru sunt considerate normale. Limita este cuprinsă între 5,2 și 7,0, moment în care ar trebui să acordați atenție și să o împingeți înapoi sub limita normală cu o dietă adecvată, cu conținut scăzut de grăsimi. O valoare peste 7,0 este deja considerată anormală. Nivelurile de colesterol cu ​​lipoproteine ​​cu densitate mică (LDL) sunt normale sub 3,4 mmol/L și anormale peste 4,2, iar limita este între cele două. În cazul trigliceridelor, valoarea este normală sub 1,7, este riscantă între 1,7 și 2,3, iar peste 2,3 este colesterol anormal de ridicat.

Ce trebuie făcut pentru a menține un nivel normal?

Există două puncte esențiale în devierea nivelurilor de colesterol față de nivelurile normale: unul este aportul excesiv de alimente, celălalt este mecanismul de reglare din ficat pentru a-l produce și distribui în celulele corpului.

Menținerea nivelului normal de colesterol poate fi realizată cu o varietate de diete:

• Mâncăm multe legume și fructe în fiecare zi!
• Cereale integrale!
• Lapte și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, carne slabă și nuci!
• Leguminoase (2x/săptămână) și pești de mare (2x/săptămână) de mai multe ori pe săptămână!
• Preferă grăsimile vegetale decât grăsimile animale!
• Ne reducem consumul de alcool (până la 1 unitate pe zi pentru femei și 2 unități pe zi pentru bărbați)! Vinul roșu de bună calitate, pe de altă parte, are un efect protector.
• Alimentele bogate în sare trebuie evitate!
• În principal, urmați o dietă în stil mediteranean!

Să nu uităm nici de exercițiile fizice regulate! De 4-5 ori pe săptămână, realizat regulat, aprox. Se recomandă exerciții moderate până la moderate (de exemplu, înot, alergare, mers cu bicicleta sau mers pe jos) cu durata de 30-60 de minute.

Deoarece nivelul colesterolului din sânge este foarte afectat de conținutul de colesterol din alimentele pe care le consumăm, primul pas în reducerea colesterolului ridicat este introducerea unei diete cu conținut scăzut de colesterol, optimizarea greutății corporale și exercițiile fizice regulate.!

Din ce trebuie făcut un tort de Crăciun? Efectele untului și margarinei asupra sănătății

De la existența margarinei, mulți au dezbătut care este mai sănătos decât margarina sau untul? Din când în când, devine din ce în ce mai comun să auzim că margarina nu se separă prea mult de plastic, deoarece constă din lanțuri moleculare similare din punct de vedere chimic.

Efectele benefice ale anasonului stelat asupra sănătății noastre

Anasonul stelat este un condiment foarte caracteristic, o plantă valoroasă. Ierbă plăcută cu o aromă similară cu cea mai cunoscută anason din Ungaria, dar cu o aromă mai puternică, gust dulce, originar din sudul Chinei.

Stresul - coronavirus - deteriorarea calității somnului în timpul unei pandemii

Două treimi dintre maghiari se declară stresați și 38% sunt nemulțumiți de calitatea somnului, potrivit unui studiu internațional realizat de Ipsos și Huawei Technologies în 10 țări. Valoarea este extraordinar de mare, dormim cel mai rău din Europa.

Semnificația, tipurile și măsurarea nivelului de zahăr din sânge

Când spunem că este bine și când este rău pentru glicemia mea? De ce este periculos dacă nivelul zahărului nu este corect? Și ce este mai exact diabetul? În postarea noastră de mai jos, căutăm răspunsuri detaliate la acestea.

• Scanomed - Centre de medicină nucleară - Ce trebuie să știți despre apele medicinale și apele termale
• Scanomed - Centre de medicină nucleară - Consumul de fructe de vară sau ce și cât mâncăm
• Scanomed - Centre de medicină nucleară - Scintigrafie renală
• Scanomed - Centre de medicină nucleară - Tipuri de hormoni și obezitate
• Scanomed - Centre de medicină nucleară - Dieta adecvată pentru a evita depresia