Sfeclă de cocos - desert fulger sănătos, crud

Este simplu, sănătos și poate fi realizat în câteva minute, plus că este grozav și surprinzător de delicios, iar rețetele de acest fel vin întotdeauna la îndemână. Morcovii crudi sunt baza și, deși culoarea este revelatoare, gustul sfeclei nu este perceptibil - o mică gustare divină, merită încercată!

THE bile de nucă de cocos, pentru bilele de biscuiți, fiecare are propria rețetă bine dovedită, dar dacă facem cu ochiul la o masă mai sănătoasă, această versiune ingenioasă de morcov poate fi o alternativă foarte bună. Sfecla râiată fin este însoțită de doar câțiva biscuiți măcinați și nuci sau migdale pentru a absorbi sucul și a forma o masă modelabilă și o textură de biscuiți, precum și puțină suc de lămâie și miere și putem adăuga stafide sau afine uscate după gust.

Versiunea de bază poate fi condimentată, scorțișoara, ghimbirul și cardamomul merg bine cu ea, dar versiunea de bază este, de asemenea, foarte delicioasă, a doua zi va fi, de asemenea, perfectă în gust și textură, până când se va uni și această mică gustare sănătoasă se vor uni perfect.

Ingrediente:

30 dkg morcovi razati marunt
2 linguri miere
5 dkg biscuiți măcinați
3-4 linguri de nuci sau migdale tocate
3-4 linguri de stafide sau afine uscate
1/2 suc de lamaie
bărci de cocos pentru rulare

Pregătire: Sfecla rasa marunt, mierea, sucul de lamaie stors, stafidele sau merisoarele uscate tocate cu un cutit, nucile macinate sau alunele si biscuitii lucreaza impreuna intr-un castron, lasati sa stea 15 minute pana cand biscuitii absorb sucurile si formeaza o masa bine formata, apoi formăm bile de nucă din el și le rostogolim în așchii de nucă de cocos.