Simpatie - Probiotic - o bacterie decentă

cantități mari

Conceptul s-a născut în 1965. Provine din cuvântul grecesc „bios” = viață, adică „pentru viață” cu prefixul „pro”. Există miliarde de bacterii în corpul uman. O fracțiune dintre acestea cauzează boli, dar cele mai multe dintre ele sunt esențiale pentru buna funcționare a corpului. Acestea sunt numite bacterii ajutătoare, benefice sau probiotice. Formulările care conțin astfel de bacterii sunt probiotice.


Majoritatea bacteriilor probiotice se găsesc în sistemul digestiv, dar sunt prezente de ex. de asemenea, în cavitatea nazală, vagin și piele. Flora bacteriană a tractului gastro-intestinal se acumulează treptat din momentul nașterii și își exercită efectul biologic în strânsă unitate cu corpul uman. Flora intestinală, care conține aproximativ 400 de specii de bacterii, îndeplinește o serie de funcții fiziologice. Inhibă legarea și multiplicarea bacteriilor patogene în intestin, produce substanțe antiinflamatoare, îmbunătățește eficiența digestiei și absorbția și menține și stimulează sistemul imunitar, care are o funcție de aprox. 70% este legat de tractul intestinal.


De ce este important să le consumăm?

Diversitatea efectelor lor explică aplicarea lor variată. Ca hrană sănătoasă sau supliment alimentar, sunt piloni esențiali ai unui stil de viață sănătos. În plus, însă, studiile științifice și-au dovedit importanța în prevenirea și tratamentul adjuvant al unui număr tot mai mare de boli. Probioticele împiedică dezvoltarea anumitor simptome clinice sau reduc gravitatea plângerilor și le scurtează durata.

După utilizarea antibioticelor, medicii recomandă adesea administrarea de probiotice. Din câte știu, există unele în iaurt. Nu este suficient să le consumi ?

Scopul conservării sănătății și al prevenirii bolilor poate fi atins și prin consumul regulat de produse lactate probiotice. Cu toate acestea, se recomandă utilizarea suplimentelor dietetice încapsulate și a medicamentelor cu doze precise, care asigură protecția substanței active în mediul acid al stomacului și care sunt destinate în mod special scopurilor terapeutice.


Probioticele amplifică efectul antibioticelor?

Nu. Își reduc efectele secundare. Diareea este un tratament concomitent frecvent (5-39%) al tratamentului cu antibiotice cu spectru larg. Pe lângă bacteriile patogene care trebuie ucise, antibioticele „decimează” și flora intestinală. Echilibrul perturbator, metabolismul modificat are ca rezultat cantități mari de scaun diluate. Acest efect secundar este deosebit de periculos la copii, dar poate fi și o problemă la adulți. Pentru regenerarea florei, probioticul trebuie continuat cel puțin o săptămână după tratamentul cu antibiotice. Vă recomand să luați la jumătatea drumului între două doze de antibiotice.


Poate doriți să le împachetați în valiză dacă călătoriți în peisaje îndepărtate?

Plângerile digestive asociate cu diaree, greață și vărsături frecvente, care pot fi de origine infecțioasă sau pot fi cauzate de alimente neobișnuite și tehnici de bucătărie străine, pot fi reduse semnificativ. Mai multe studii au examinat eficacitatea tratamentului probiotic preventiv în astfel de cazuri. Probioticele au început cu 5-7 zile înainte ca călătoria să se întărească și să facă flora intestinală mai rezistentă. Comparativ cu grupul de control netratat, preparatele au redus numărul și severitatea bolilor.

Datorită efectului său stimulator asupra sistemului imunitar, probioticele pot fi suplimente valoroase în toate tratamentele cu efecte secundare imunosupresoare, precum și în condițiile care necesită o activitate crescută a sistemului imunitar. Acestea includ de ex. agenți chimioterapeutici, antiinflamatoare steroidiene, infecții virale etc.


Dar candidaza care încet devine o boală populară?

Au fost observate rezultate semnificative la pacienții cu candidoză, unde flora intestinală sănătoasă a fost degradată din cauza infecției fungice. Ca leac, echilibrul microbiologic poate fi restabilit cu succes prin administrarea zilnică a unor cantități mari de probiotice.

Acum este momentul pentru post și dietă. Este recomandabil să le consumați și în acest caz?

Plângerile gastro-intestinale sunt efecte secundare neplăcute frecvente ale dietei și postului. Compoziția modificată a nutrienților, consumul crescut de legume bogate în fibre vegetale poate duce la balonare și stare de rău. Prin îmbunătățirea digestiei în general, și chiar și bacteriile „benefice” descompun simptomele chiar și prin descompunerea substanțelor care sunt nedigerabile pentru tractul gastro-intestinal uman.

Aceste medicamente au efecte secundare sau pot fi consumate de toată lumea?


Efectele secundare nedorite ale tratamentului cu probiotice, în afară de posibila sensibilitate individuală, nu sunt încă cunoscute. Poate fi utilizat și în timpul sarcinii și alăptării. Poate fi luat și de copii și vârstnici, iar doza este luată în considerare de medicul dumneavoastră.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!