Dieta cu proteine ​​pentru varice

simptome

Detalii Publicat: Deși mulți oameni cred că problema venelor varicoase este o boală moștenită, ea poate fi de fapt moștenită, care poate deveni plângeri reale din cauza condițiilor fizice și mentale inadecvate.

Contextul fizic Principala cauză fizică a varicelor este insuficiența circulatorie. Schimbându-ne dieta și folosind suplimentele alimentare potrivite, putem suprima aceste probleme în germenii lor și putem îmbunătăți situația care există deja.

Varice: cauze, simptome și tratamente

Nutriție Ce este interzis: alimente grase, bogate în colesterol, carne, alimente supra-sărate. Evităm zaharurile, făina albă, preferăm legumele și fructele crude.

Hrișca, de exemplu, este bună mai ales pentru pereții vaselor de sânge, la fel ca alimentele bogate în vitamina K, cum ar fi kiwi, avocado, spanac, broccoli, salată, varză, roșii, iaurt de casă etc.

Cercetătorii au descoperit că o dietă proteică pentru varice și vitamina K este esențială în lupta împotriva varicelor, deoarece proteina MPG, care joacă un rol important în prevenirea varicelor, este activată numai în prezența vitaminei K.

Simptome și tratament varice

Ce se recomandă: o mulțime de lichide, cel puțin un litru pe zi, care nu pot fi o băutură carbogazoasă, alcool, nici băuturi răcoritoare dulci și aromate. Apa limpede este cea mai ideală.

Care sunt cele două mari greșeli în alimentație pe care le fac mulți oameni?

Vitaminele C și E sunt, de asemenea, recomandate pentru a îmbunătăți circulația și a întări pereții vaselor de sânge. În plus, este bogat în suplimente de acizi grași omega, Qel intern!

Aceste alimente ajută la prevenirea varicelor

Este nevoie de suplimente alimentare care să aibă un efect benefic asupra sistemului vascular și, de asemenea, antiinflamatoare. Sfaturi practice pentru prevenirea varicelor: Nu vă cruciți niciodată picioarele, deoarece acest lucru va împiedica curgerea sângelui și vă va oferi un teren excelent pentru varice.

  • Simptome și tratament ale varicelor - HáziPatika
  • Femeile au tendința de a avea varice
  • Pentru alții, totuși, pot provoca durere și disconfort, iar varicele pot duce uneori la probleme mai grave.

Dacă facem birou sau stăm mult, încearcă să ne ridicăm cel puțin la fiecare oră pentru a ne mișca picioarele. Cel mai ideal ar fi să le puteți ține la zi toată ziua: scopul este să vă mențineți gleznele mai înalte decât șoldurile. În același mod, prea mult în picioare nu este prea binecuvântat pentru picioare.

Evitați și ghemuitul.

La revedere, varice!

Înregistrați-vă pentru sport de cel puțin trei ori pe săptămână. Evitați să stați în apă fierbinte, deoarece acest lucru va dilata vasele de sânge. Să facem un duș în schimb. La sfârșitul dușului, folosim dușul alternativ cald și rece, cu care se pot realiza minuni.

Nutriția împotriva varicelor

Comutați între apa caldă și cea rece de trei sau patru ori și asigurați-vă că ați terminat întotdeauna cu frigul! Efectuați următorul exercițiu în fiecare seară timp de cinci minute: întins pe spate, mențineți picioarele perpendiculare, apoi alternați varicele cu diete proteice.

De asemenea, putem face cercuri de picioare, de asemenea, în aceeași poziție. Extern Pe lângă reforma nutrițională, putem combate eficient varicele extern și putem, de asemenea, să ușurăm cu succes varicele existente.

Remedii populare, proceduri naturiste

Printre ierburi, castanul de cal și calendula ajută și la această mică brusture. Iată o rețetă pentru un unguent de gălbenele ușor de preparat: așezați 25 g de petale de gălbenele uscate într-o sticlă și turnați peste ml de ulei presat la rece.

Flaconul este plasat în fereastră și fiecare dietă proteică este agitată timp de trei săptămâni și apoi filtrată după 3 săptămâni. Apoi, prin adăugarea a 25 de grame de ceară de albine topită, se obține o textură cremoasă. Pastrati crema la frigider. Compresă fierbinte: adăugați următoarele uleiuri la un litru de apă caldă plăcută: 2 picături de ulei de mușcat, 2 picături de ulei de lămâie și 1 picătură de ulei de rozmarin, apoi comprimați-vă picioarele.

Boli frecvente

Amestec de uleiuri: Un amestec de ulei de migdale, galbenele, fructe de ienupăr, șarpe, chiparos, extra lavandă, lămâie din India de Est și mirt se masează pe varice de două ori pe zi. Stimulează aportul de sânge, detoxifică, calmează picioarele care pulsează. Poate fi folosit și de femeile însărcinate. Chiar și goji, uleiul esențial de rozmarin, varicela medicală și urzica sunt benefice.

Uleiurile esențiale de corainder, piper negru și maghiran susțin procesul prin efectele lor relaxante musculare, stimulatoare de regenerare. Cauze spirituale ale varicelor Pe lângă schimbarea dietei și a stilului nostru de viață, este esențial să abordăm cauzele spirituale ale dietei proteice a varicelor pentru varice. Piciorul ajută în mod ideal la progres, dar din anumite motive acest lucru nu se întâmplă cu varicele, așa că ne împiedicăm într-un singur loc, nu suntem acolo unde ar trebui să fim.

CaliVita Vein ProteX, protecție vasculară pentru o circulație sănătoasă în cazul varicelor, 60 de comprimate

Sângele înseamnă viață, bucuria vieții, pe care varicele dietice proteice nu le circulă corect, așa că trăim un conflict spiritual. Varicele sunt frecvente în timpul sarcinii și pot fi cauzate de temerile legate de a avea un copil.

Dacă reușim să descoperim toate acestea în propria noastră viață și, între timp, ne schimbăm dieta, stilul de viață și apelăm la exterior, îngrijirea picioarelor și sportul, nu numai că putem preveni dezvoltarea varicelor, dar putem, de asemenea, cu succes ușurează și remediază problema existentă.