Soluții magice: piure de conopidă

Ți-e dor de un piure de cartofi piure bun în timpul dietei cu conținut scăzut de carbohidrați sau cetogen? Soluția este atât de simplă încât aproape am putea suspecta unele fraude!

Sigur? Asta-i tot ? Asta m-am întrebat când am întâlnit prima dată acest truc dietetic. Pentru că de multe ori ar fi fost frumos să ai niște garnitură lângă carne, care nu este salată/legume prăjite. Ceva clasic care s-a îmbibat de mulți ani. Ceva din lumea marilor prânzuri de familie de duminică, boluri din supă de porțelan și carne prăjită. O mâncare autentică maghiară de confort: piure de cartofi.

Și tatăl meu! Bietul nostru prieten neglijat, neglijat, conopida, s-a grăbit în ajutorul nostru. De fapt, de la ridicarea la trandafiri și gătirea în apă sărată, trebuie făcută exact ca piureul de cartofi. Dacă urmezi o dietă keto, te bucuri deja că aceasta este partea în care poți merge în unt și smântână grasă? Desigur. Ei bine, sare-piper-nucșoară și puțin pătrunjel.

Nu merită să gătiți conopida prea moale, deoarece pe de o parte puteți obține mai mulți nutrienți din ea, iar pe de altă parte puteți purea conopidele lăsate puțin mai crocante cu un mixer în aproximativ 2 secunde. Puteți salva și decora unul sau doi trandafiri destul de mici.

Și rezultatul final:

Piure de cartofi dintr-o privire: bifați

De asemenea, are un gust foarte asemănător: bifă

Dar, între timp, are un conținut de glucide de miliarde de ori mai mic: țeava

Ușor de realizat: bifă

Conopida este un adevărat joker vesel în ceea ce privește gustul neutru și poate fi procesată în multe feluri. (Deci, chiar vom veni cu destul de multe postări de conopidă, vă promit!) Desigur, dacă aveți un avantaj foarte critic, veți observa că nu va avea 100% același lucru ca un piure de cartofi, dar este încă destul de minunat ca înlocuitor. Dacă doriți un compromis între clasica cină maghiară și mâncărurile complete fără carbohidrați pentru întreaga familie, vă recomandăm să încercați. Gândește-te: poate fi acompaniamentul perfect pentru o friptură de țigani!

Numere Myfitnesspalon, calculate cu 3 linguri de unt și 1 dl de 20% smântână: