Supa vindecă bouillons delicioși care economisesc stomacul, slăbesc și răcoresc

Mănâncă supă, dar cu înțelepciune!
Metoda este foarte simplă: gătiți o oală mare de supă și, pe măsură ce o canalizați, corpul dvs. va trece treptat la un mod de detoxifiere, de ardere a grăsimilor și va recâștiga puterea.

Se folosește această carte ...
- obișnuiește-ți bacteriile intestinale să se aplece, oasele și articulațiile să ducă un stil de viață sănătos, iar celulele imune să funcționeze mai eficient.
- vă puteți detoxifica și vă puteți întări în mod intenționat corpul cu o cură de supă ușor de implementat zilnic.
- vă puteți familiariza cu inserții delicioase de supă, care acționează și ca un agent de întărire natural.
-puteți încerca o varietate de delicatese, de la feluri de mâncare bine-cunoscute, cum ar fi supa tradițională de oase, mâncăruri noi și exotice, cum ar fi supă de ciuperci vegane sau pho vietnamez.

Cărți conexe

Paul Gayler - Jacqui Lynas - Rețete prietenoase cu inima
Nu cu mult timp în urmă, conceptul unei diete sănătoase însemna și mai multă auto-reținere, retragere și mâncare plictisitoare. Din această carte, putem învăța cum să mâncăm inteligent, ținând cont de sănătatea inimilor noastre și, cel mai important, că nu mai trebuie să alegem între sănătate și mâncare bună astăzi. În plus față de sfaturi practice de nutriție, gătit și cumpărături, 100 de rețete de la maestrul bucătar și al coautorului dietetician cu experiență - un aliment dietetic deosebit de gustos și ușor de preparat, dar prietenos cu inima, pentru toți membrii familiei.

Ágnes Szilágyi - Lászlóné Hunyadvári - Dieta unui stil de viață sănătos
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Judita Wignall - Delicious from raw
O dietă crudă este o modalitate sănătoasă extrem de eficientă de detoxifiere, curățare a pielii, slăbire și îmbunătățirea stării de bine. Însă puțini oameni au timp să se plimbe cu ingrediente greu de găsit și să gătească în fiecare zi după rețete complicate. Deci, cum putem începe? Acesta este răspunsul la această carte frumos arătată, bine scrisă și foarte utilizabilă, din care putem învăța tot ce trebuie să știți despre dieta crudă, introducerea acesteia, întreținerea și beneficiile fiziologice. Delicious from Raw este o carte de bucate tematică ale cărei rețete satisfac chiar și cele mai delicate gusturi culinare. Vor fi încântați de profesioniștii și gurmanzii care își completează creativitatea în bucătărie, precum și de începători și gospodine ocupate care sunt acum familiarizați cu dieta crudă. În plus față de o descriere precisă, instrumentele și pașii de preparare a alimentelor crude sunt ilustrate de imagini abundente. Cartea conține peste o sută de rețete pline de alimente și băuturi delicioase și sănătoase, toate făcute din ingrediente crude. Bucura-te de masa ta!

Christian Guth - Burkhard Hickisch - Milkshakes verzi
MÂNCĂ NATURAL. A SE DISTRA! Vitalitate, slăbiciune și sănătate cu smoothie și smoothie verde: băutura magică la modă și gustoasă oferă corpului nostru tot ce are nevoie cu adevărat în fiecare zi! În carte, veți găsi toate informațiile de fundal despre ceea ce face un smoothie verde atât de special și cum îl puteți face cel mai util pentru dvs. și familia dvs. Veți primi sfaturi cu privire la numeroase subiecte specifice, fie că este vorba de dietă sau detartraj, construirea mușchilor sau îmbunătățirea funcției intestinului, relaxarea somnului sau îmbunătățirea calității pielii. Cunoaște mai mult de o sută de rețete cu care poți amesteca cu ușurință băuturi vii și savurează substanțele vitale în forma lor cea mai delicioasă!

István Ferencsik - Mâncărurile stilului de viață natural
O persoană care trăiește pe o dietă modernă și industrială are o incidență crescută a bolilor, a slăbiciunilor organizaționale și a leziunilor despre care tatăl său, bunicul său, nici măcar nu auzise. Hrana naturală a omului este fruct și cereale, a spus Moise cu mii de ani în urmă. Fructele, legumele și cerealele dau viață, sporesc vitalitatea. Comprimă și păstrează radiația soarelui pentru noi. Alimentele naturale ale omului pot fi consumate crude și savurate. Ele înseamnă doar valoare. În spiritul acestei idei, autorul introduce alimentele stilului de viață natural, regulile de consum ale MIT-MIKOR și MIT-MIVEL.

Nico Richter - Puterea paleo pe viață
PALEO wird dein Leben verändern! PALEO ist keine kurzfristige Diät sondern die perfekte Ernährung für langfristige Gesundheit und Fitness. PALEO (Paläolithikum, Altsteinzeit), auch als »Steinzeit-Ernährung« bezeichnet, basiert a natürlichen, hochwertigen Lebensmitteln: Fisch, Fleisch, Eier, Gemüse, Obst und gesunde Fette. Cu ajutorul acestor detalii - 30 de caractere de aceeași esență și caracteristici, primim PALEO tut și schmeckt!

Viktoras Kulvinskas - Mâncăruri cu germeni
E timpul să te îndrăgostești de germeni! Una dintre cele mai bune modalități și cele mai înalte niveluri de menținere a sănătății este de a consuma alimente vii, în special muguri. Cultivarea mugurilor este simplă și ieftină, dar principalul argument în favoarea mugurilor este că acestea stochează o mulțime de substanțe nutritive și energie și nimic nu le poate depăși vreodată în formarea vitaminelor „anti-cancer”. O carte utilă și distractivă de la unul dintre descoperitorii cultivării răsadurilor, faimosul Viktoras Kulvinskas!

Autor necunoscut - Mâncăruri din cereale
Cu noua noastră carte de rețete, dorim să vă prezentăm feluri de mâncare delicioase și sănătoase din cereale. Scopul cărții noastre este de a populariza încă o dată unul dintre cele mai vechi alimente de bază ale omenirii, cerealele, care sunt surse de sănătate și vitalitate. Recomandăm aceste alimente tuturor celor care doresc să-și mențină sănătatea, să încorporeze alimente valoroase în dieta lor, printre care alimentele obținute din boabe de orez sunt de o importanță capitală. Cartea ne ajută să servim cadourile Soarelui într-un mod variat și delicios în fiecare zi.

Szilvia Maros - Carte dietetică pentru ciuperci candida și dietetici
Aș dori să recomand această carte celor care sunt infectați cu ciuperca candida și trebuie să urmeze o dietă foarte strictă. De asemenea, recomand cartea mea celor care suferă de un fel de alergie (alergie la conservarea făinii etc.) și celor care doresc să scape de problemele lor presupuse de supraponderalitate, să slăbească câteva kilograme și să o păstreze și să mănânce sănătos. corpul este vulnerabil și, din păcate, îl pot susține cu propria mea experiență. Știu despre mine că urmarea unei diete este foarte dificilă, mai ales pentru cei care sunt ca mine. Le plac dulciurile, ciocolata, prăjiturile mai delicioase, tot felul de paste, inclusiv produse de patiserie dospite și produse de patiserie, produse de patiserie.

Dr. Mike Moreno - Carte de bucate pentru dieta de 17 zile
Ridică mâna sus, care ar putea pierde mult cu dieta de 17 zile! Hai, unul, doi, trei wow, asta e o mulțime de oameni. Suntem bucuroși să raportăm că putem pierde și mai mult și că ne putem bucura și mai mult de slăbiciunea noastră - cu ajutorul cărții de bucate a doctorului Moreno.

Loren Cordain - Dieta paleolitică
Sănătos, simplu și delicios: acestea sunt cele mai importante trei caracteristici ale dietei paleolitice, care urmărește reconstituirea nutriției naturale a omului. Dr. Loren Cordain, un renumit expert în nutriție, spune: Suntem încă oameni din epoca de piatră care trăiesc în spațiu! Nevoile noastre alimentare sunt cel puțin exact aceleași cu ale fostilor noștri strămoși. Autorul consideră că dieta paleolitică poate nu numai să beneficieze pe cei care doresc să slăbească, dar poate avea un efect benefic asupra multor dintre bolile populare ale timpului nostru, de la boli cardiovasculare la diabet până la cancer. Potrivit lui Cordain, această dietă este cu adevărat capabilă de minuni, chiar dacă nu conține niciun agent magic: doar ingredientele la care omul s-a adaptat de-a lungul a milioane de ani. În carte, cititorul va găsi, de asemenea, rețete pentru mai mult de o sută de mâncăruri delicioase - și uneori exotice - care, atunci când sunt incluse în programul de scădere în greutate de șase săptămâni, se dovedesc strălucite: ne putem menține sănătatea chiar și cu sărbători maiestuoase.!

Autor necunoscut - Stres anti-stres
Prea multă muncă și prea puțin timp? Liniștește-te, relaxează-te și dizolvă-te cu puterea naturală a consumului de sucuri. Este rapid și ușor de realizat. Reface corpul și dă vitalitate. Delicios și hrănitor.

Mezei Elmira - Rețete paleolitice pentru viața de zi cu zi
Dieta paleolitică nu este o adevărată „dietă”. Cel puțin acest lucru reiese din cea mai recentă carte de bucate a ELMIRA MEZEI, care elimină concepțiile greșite obișnuite despre coacere și gătit în conformitate cu principiile paleo. Nu trebuie să murim de foame, nu trebuie să luăm gustări delicioase de la noi înșine, nici măcar nu trebuie să consumăm accidental același lucru și nici nu avem nevoie de ingrediente scumpe și greu de obținut. În schimb, dacă urmăm sfaturile autorului, putem încerca o modalitate foarte variată, gustoasă și nu în ultimul rând, rentabilă de a mânca conștient sănătatea. Rețete de supe imaginative, preparate din pește, carne și legume, salate pot fi găsite în acest volum, grupate în funcție de anotimpuri și - o veste bună pentru dinții dulci - nici deserturile nu puteau fi lăsate în afara capitolelor. Fie că doriți să faceți un fel de mâncare obișnuit sau special, putem trage idei din această carte de bucate de sezon și, între timp, ne putem dovedi: coacerea și gătitul merită atât de creativ.

Lénárt Gitta - Alcalinizarea cu alimente vii
Cele mai multe boli sunt cauzate de acidificarea corpului nostru. În cea mai recentă carte a sa, Gitta Lénárt oferă un program detaliat împărțit în 4 pași pentru cititorii ei care doresc să treacă la o dietă alcalinizantă prin activarea forțelor de auto-vindecare și auto-susținere ale corpului lor. Procesul este susținut de cele mai bune rețete din bucătăria crudă, bogat ilustrate cu fotografii. Din fericire, tot mai mulți oameni își dau seama că stilul de viață este strâns legat de sănătatea noastră, iar celulele noastre sunt fericite doar dacă le hrănim cu combustibilul potrivit. Și care este combustibilul cel mai potrivit? Ceea ce este natural, hrănitor, așa cum a creat natura, soarele a copt: legume, fructe, semințe, muguri, lăstari proaspeți. "Stimate cititor, dacă doriți să vă controlați sănătatea, vă rog să mă urmați, urmați programul descris în carte. Cunoașteți ingredientele și metodele de gătit ale dietei naturale, de bază oferite ca alternativă la tradiționalul - acidifiant - dietă! Pas cu pas extindeți-vă dieta la mai delicioase cu alimente noi care nu numai că vă ajută să vă recâștigați sănătatea, ci și să vă oferiți o adevărată experiență gastronomică. " Lénárt Gitta

Matthias Riedl - Carte de bucate pentru diabetici
Consumați mai puțini carbohidrați! Cum vă puteți îngriji sănătatea în fiecare zi? Cu o nutriție adecvată, care oferă plăcere culinară și oferă corpului tău nutrienții necesari. Interdicțiile și restricțiile s-au încheiat! Puteți să vă adaptați dieta după gust și gust și să vă bucurați mai bine de avantajele unei diete sănătoase în fiecare zi. Experții noștri nu numai că vă ajută cu cele mai bune rețete, dar vă explică tot ce trebuie să știți despre diabet și, pe baza experienței lor practice, vă oferă sfaturi ușor de implementat în viața de zi cu zi.