Sursă de calciu sănătoasă Produse lactate Lapte, brânză de vaci, iaurt, brânză

Laptele este viață, forță, sănătate! Sau nu. Cum sunt sănătoase produsele lactate? Aceasta nu este altceva decât publicitate pură - un mit cultural. Hai sa recunoastem: laptele pur și simplu nu este hrană pentru oameni. A fost conceput pentru viței prin natură, iar nevoile lor sunt foarte diferite de cele ale oamenilor. Laptele conține multe ingrediente de care oamenii nu au deloc nevoie și trebuie fie transformate de corpul nostru (irosindu-ne resursele), fie epuizate ca toxine. Nici o specie de animal nu bea lapte când a crescut din copilărie - nici măcar nu bea lapte care nu provine din propria rasă.!

produse

Ca și alimentele de origine animală, produsele lactate conținhormoni, reziduuri chimice, microorganisme și grăsimi saturate. THE lactoză cireașa de pe tort pentru că este - descompusă ca celelalte zaharuri - hrănește microorganisme dăunătoare. Vacile de lapte sunt hrănite cu un bob depozitat mult timp (acid), amestecat cu hormoni și antibiotice (produse de ciuperci). Aceste substanțe sunt apoi în lapte sunt concentrate. Brânza și iaurtul se fac prin fermentare.

Produsele lactate sunt extrem de acide. Poate crește riscul de cancer, cum ar fi cancerul ovarian și cancerul endometrial. În plus, pasteurizarea distruge și enzimele benefice din lapte. Laptele pasteurizat lăsat afară începe să putrezească și să miroasă, în timp ce laptele „crud” adoarme în mod natural și rămâne încă comestibil.

Dar laptele este doar începutul problemei. Gandeste-te la asta Sunt necesari 4,5 litri de lapte pentru aprox. o jumătate de kg de brânză tare a produce, Sunt necesari 5,4 litri pentru o jumătate de kg de înghețată, și mai mult de Sunt necesari 9,5 litri pentru a produce o jumătate de kg de unt.

Știind că 20 de unități de alcali sunt necesare pentru a neutraliza 1 unitate de acid, imaginați-vă doar ce este necesar pentru a compensa efectele unei astfel de surse concentrate de acid! Dacă ar fi necesare 20 de cani de material alcalin pentru a neutraliza o cană de lapte, de 12 ori ar fi totalul, 240 de cani (57 litri) de substanță alcalină - SuperGreens - ar fi necesară pentru a neutraliza o ceașcă de înghețată.

Așadar, nu vă mirați că sunt atât de mulți oameni greșiți cu produsele lactate. Nu e de mirare că atât de mulți suferă osteoporoză în timp ce spumează constant produse lactate. Nu e de mirare atât de mulțialergic la produsele lactate, sau sunt sensibile la zahărul din lapte. Nu e de mirare că oamenii se îngrașă atât de ușor din produsele lactate și slăbesc foarte ușor atunci când lasă aceste alimente extrem de concentrate în afara dietei lor.

Produsele lactate nu sunt incluse în dieta alcalinizantă. Coloana vertebrală a dietei alcalinizante ar trebui să fie legumele cu conținut scăzut de carbohidrați. Și se recomandă consumul zilnic de cantități mari de lichid alcalinizant. În plus, recomandăm consumul brut de culturi organice.