Suplimentele detoxifică organismul, dieta medicală, dieta, dieta la modă, postul

Aceasta este cea mai mare concepție greșită despre detoxifiere Táfelspicc Acesta este de fapt un tratament toxicologic care este utilizat atunci când cineva este internat în spital cu o supradoză de droguri, otrăvire cu alcool sau altă cantitate de substanțe chimice care pune viața în pericol, a declarat pentru Origó consultantul în nutriție Kinga Perjes.

Cum putem lupta împotriva acumulării de produse dăunătoare și deșeuri? De ce și cum se acumulează deloc? Odată cu sosirea primăverii, nu numai că natura va fi reînnoită, dar ne vom strădui pentru ea.

Primul lucru care îmi vine în minte este cură de detoxifiere și curățare. La urma urmei, cum ne putem exfolia corpurile mai bine decât cu o curățare completă? Din păcate, nu așa funcționează. Urmând sfaturile din articolele menționate mai sus, aproape sigur vor face mai mult rău corpului lor decât dacă nici măcar nu ar fi început totul.

Există o problemă nu numai cu neprofesionalitatea metodelor, ci și cu lipsa cunoștințelor biologice de bază.

Ce se întâmplă în timpul unei cure de „detoxifiere” a organismului?

Corpul nu funcționează așa! Pe de altă parte, mulți se așteaptă la detoxifiere din consumul exclusiv sau crescut al unei materii prime, alimente sau băuturi. Mai rău, capsulele, suplimentele detoxifică organismul și alte produse. În niciun caz nu există o schimbare reală a stilului de viață, deoarece aceștia nu aleg metode naturale și echilibrate pe termen lung, ci gândesc în practici rapide și intermitente.

Conștienți de aceasta, o altă întrebare poate apărea în noi: de ce oamenii consideră în continuare că diferite cure de curățare și detoxifiere sunt reușite și eficiente? Ceea ce se întâmplă este detoxifierea corpului din corpul nostru în timpul fiecărei astfel de schimbări periodice?

Kinga spune că, deși rațiunea de a fi a detoxifierii nu este justificată profesional, există încă mulți entuziaști cu un entuziasm extraordinar și satisfacție care consumă mult timp.

Cauza acestui fenomen se regăsește în scăderea rapidă în greutate așteptată. Ceea ce ar fi grozav dacă pierderea în greutate ar însemna pierderea de grăsime. Dar greutatea corporală nu este determinată doar de grăsimea din tratamentul viermilor la copii, așa cum explică glanda tiroidă - explică expertul.

Depozitele de glicogen se pot epuiza cu ușurință dacă nu se iau suficiente surse de carbohidrați sau proteine timp de o oră prin diete nutritive drastice, cure de post.

Pentru a stoca un gram de glicogen, corpul folosește 3 grame de apă, deci folosind 1 gram de glicogen ca energie, corpul de pe cântar va face cu 4 grame mai ușor. Aceasta se numește efectul yo-yo. Corpul nu este prost, așa că se adaptează circumstanțelor, pregătindu-se să supraviețuiască cu orice preț în caz de foamete ulterioară.

Tehnici de detoxifiere

Ca să nu mai vorbim că pierderea în greutate, în acest caz, pe lângă pierderea de apă, constă în mare măsură în pierderea musculară, din care nu numai că reduce cheltuielile de energie ale corpului, rezultând un corp lombar plin, fără formă, deoarece formele sunt date de mușchii. Prin definiție, nici aceasta nu este o pierdere reală de grăsime. Rata pierderii de grăsime sănătoase, durabile, fără grăsimi este cuprinsă între 0 și un kilogram pe săptămână pentru o persoană cu obezitate non-morbidă.

Majoritatea oamenilor au o dietă îngrozitoare - o dietă tipică occidentală. O porțiune semnificativă din dietele de detoxifiere, pe de altă parte, se concentrează pe o mulțime de lichide, fructe, legume, care, deși pot implica o cantitate mai mare de nutrienți utili decât dieta inițială, este totuși drastică sau nesustenabilă.

Un aport mai mare de nutrienți poate îmbunătăți bunăstarea, dar în acest caz o schimbare completă a stilului de viață ar avea un efect și mai pozitiv asupra bunăstării și sănătății persoanei.

Așadar, nu ar fi necesar să intrați în cure sau să aruncați bani asupra unui produs. Acestea pot duce nu numai la deshidratare, ci și la epuizarea electroliților, vitaminelor și mineralelor. Acest lucru poate provoca crampe musculare, dureri de cap, migrene și oboseală pe termen scurt, iar pe termen lung poate avea consecințe mult mai grave, greu de inversat.

Tratament de detoxifiere și curățare Neera 500 ml

Utilizarea îndelungată a laxativelor duce la obișnuință, astfel încât constipația cronică poate apărea dacă acestea sunt oprite. Deși pericolele pentru organism sunt mult mai semnificative pentru vindecările de detoxifiere, suplimentele de detoxifiere care pun în pericol conținutul portofelului nostru nu este ultimul aspect.

Produsele care promit rezultate rapide fără a acorda atenție dietei și activității sunt doar o risipă de bani. Un produs sau un grup de produse poate elibera laici nebănuși din multe mii sau chiar câteva zeci de mii de forinți și, în loc de o dietă simplă, conștientă, constând din alimente curate, ar putea chiar economisi bani pe cheltuielile unei diete occidentale tipice. .

Sincer despre detoxifiere de la un naturist - Jurnalul Budaörs
Descriere Livrare personală gratuită în termen de o zi lucrătoare în Buda și Pest.
Tehnici de detoxifiere Autor: WEBBeteg - Tünde Irinyi-Barta, nutriționist certificat.
Medicamente cu viermi de ou

În esență, aproape orice substanță poate fi toxică în funcție de doză. Așa cum dr. Nici contextul nu este neglijabil, deoarece teobromina din cacao, de exemplu, poate fi toxică pentru câini, în timp ce are un efect revigorant la om. Acidul linoleic conjugat CLA crește riscul de ficat gras la șoareci experimentali, în timp ce nu este detectabil la om.

Curățare de curățare, cură de post

Unele substanțe se pot acumula în țesuturi, cum ar fi mercurul și alte metale grele sau compuși solubili în grăsimi, în timp ce alte substanțe trec doar prin nedigerare. De asemenea, este important să subliniem că toxinele și deșeurile nu sunt același lucru.

Suplimentele de detoxifiere a organismului cu un intestin funcțional este un fenomen de zi cu zi și nu există nicio problemă cu acestea, deoarece vor pleca în curând. Este o întrebare cât de eficient fac asta ”, explică Kinga. Dacă unele dintre acestea nu pot fi descompuse sau excretate prin lichide corporale înainte de a primi din ce în ce mai multe doze, poate exista într-adevăr o acumulare de substanțe nocive pe care organismul le poate stoca în celulele adipoase.

De ce este important să ne detoxificăm corpul?

Desigur, acest lucru nu înseamnă că putem da vina pe factorii de mai sus pentru obezitate, deoarece dimensiunea celulelor grase depinde în mare parte de dezechilibrul dintre energia utilizată și energia primită. Corpul uman este un sistem strălucitor, deci își poate îndeplini funcția într-un mod incredibil și se poate regenera chiar și în cele mai proaste condiții. Pentru a face acest lucru, trebuie pur și simplu să vă ușurăm munca, ceea ce se realizează pe termen lung în cadrul unui stil de viață sănătos.

Paraziți din Costa Rica
Psihologul Beyer Dr.
Aceasta este cea mai mare concepție greșită despre detoxifiere
Lista medicamentelor pentru paraziți
Supliment de detoxifiere GNC
WhatsApp Opinia medicilor despre detoxifiere este împărțită, întrucât în timp ce, printre altele, dr.
Rezultatele dietei de 10 zile

Sănătos, echilibrat și lipsit de extreme! Sursă: Shutterstock Cum să mâncați pentru a preveni acumularea de substanțe nocive?

Este o concepție greșită că trebuie să te bazezi pe rațiile de șoarece pentru pierderea de grăsime sau sănătate! Dar, pe lângă aportul cantitativ de nutrienți, nu trebuie neglijat nici aportul de nutrienți de calitate, întrucât astfel putem furniza organismului macro-suplimentele necesare pentru detoxifierea micronutrienților corpului, care sunt practic carbohidrați, proteine, grăsimi, suplimente de detoxifiere a organismului și aportul esențial de minerale. Cei doi piloni ai unui stil de viață sănătos sunt consumul cantitativ de legume și consumul cantitativ de lichide.

Până când aceste două nu sunt în regulă, nu merită să mai construim, deoarece fără ele nu există rezultate reale! În ceea ce privește consumul de legume o dată pe zi, de obicei recomand cel puțin o mână mare de legume.

Are sens detoxifierea?
Tehnici de detoxifiere
Tratament de detoxifiere și curățare Neera ml

Acestea ar trebui să fie atât verzi și de culoare strălucitoare, cât și brute și tratate termic. În ceea ce privește consumul de lichid, limita inferioară este de 30 de mililitri pe kilogram de greutate corporală, dar aceasta poate crește cu până la un litru în plus în cazul sporturilor active, saunei sau vremii fierbinți de vară.!