Temeri legate de bani și depășirea lor

  • ádám

Multe dintre temerile noastre ar putea avea legătură cu banii. Mai mult, aproape toată lumea se teme de bani. Unii se tem că se vor găsi într-o situație financiară dificilă, iar alții se tem că încă nu câștigă suficient pentru a fi recunoscuți.

Temerile legate de bani pot lua multe forme: sunt cei care cheltuiesc pentru că le este frică să nu fie în afara liniei, cineva nu îndrăznește să cheltuiască, chiar dacă nepoții lor ar trăi deja din investițiile lor, alții nu îndrăznesc să investească pentru că le este frică de mișcările pieței.

Indiferent dacă vă cunoașteți sau nu pe baza acestora, vă recomandăm să citiți mai departe. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea temerilor noastre sunt subconștiente și adesea neobservate, totuși ele ne determină comportamentul zilnic.

Sunteți gata să vă dezvăluiți și să vă depășiți temerile legate de bani?

De ce ne este frică de bani?

Fricile sunt emoții negative care ne pot influența foarte puternic deciziile. Frica a fost odată utilă din punct de vedere evolutiv. M-a protejat de situații periculoase, ne-a restrâns gândirea și ne-a făcut să fugim.

Astăzi, însă, frica poate deveni foarte des dușmanul nostru, mai ales dacă lăsăm să ne domine și să ne controlăm acțiunile.

Chiar și în ceva care pare la fel de rațional ca finanțele noastre, temerile noastre joacă un rol imens. Gandeste-te la asta:

Cineva nu îndrăznește să investească pentru că se tem că piața va cădea, și nu vrea să-și asume riscuri. De aceea, el investește într-un depozit bancar pe viață. Datorită randamentelor scăzute, nu vă puteți permite decât un nivel de trai mult mai scăzut ca pensionar.

Cineva se teme prea mult să renunțe la muncă, deși vă puteți lăuda deja cu un salariu grozav. Ar avea totul de îngrijit cu familia, dar în schimb conduce un salariu și mai mare. Este de fapt nefericit, dar nu îndrăznește să se oprească pentru că „vrea să dea totul” copilului său, nu ca părinții săi. În cele din urmă, se îndepărtează complet de copiii săi.

Cineva nu îndrăznește să cheltuiască bani, și are, de asemenea, o mulțime de venituri și economii suficiente. Nu îndrăznești să cheltuiești pentru tine, educația ta, afacerea ta, pentru că ți-e teamă că vei avea mai puțini bani. Acest lucru vă va împiedica de fapt să vă creșteți veniturile pe termen lung și veți avea mai puțini bani.

Temerile noastre despre bani provin aproape întotdeauna din copilăria noastră. Situațiile de viață, evenimente pe care nici nu le amintim, determină în continuare modul în care ne gândim la bani.

Faceți față temerilor dvs. financiare!

Trebuie să fi întâlnit fenomenul „obicei”. Când ajungem într-o situație nouă sau experimentăm ceva neobișnuit, îl observăm involuntar. Vom fi încântați. Cu toate acestea, pe măsură ce noul mediu devine banal, cu greu îl mai observăm.

Așa a fost pentru mine când m-am mutat prima dată la Pest. Fereastra mea se deschidea pe o stradă mică unde, din cauza unui șantier, camioanele circulau uneori dimineața și, în timp ce treceau printr-un sărit, toată casa se cutremura. La început m-am trezit mereu la zgomot, dar după câteva zile nici nu am observat.

Psihologii au profitat deja de acest fenomen în multe cazuri, dar cea mai importantă utilizare a acestuia este în tratarea temerilor (Sursa: Noam Shpancer Ph.D. - Psychologytoday)

Dacă ne obișnuim cu o situație, nu vom ajunge într-o stare emoțională sporită și, prin urmare, nici nu ne vom teme. Dacă, pe de altă parte, eviți întotdeauna în mod conștient cauza fricii tale, vei preveni obiceiul și frica ta va deveni și mai puternică, extinde-te.

La început, să presupunem că vă este frică de acțiuni, astfel încât să evitați investițiile. În cele din urmă, vă veți teme de toate valorile mobiliare. Atunci intervine raționalizarea, „a investi nu este pentru mine” și nici măcar nu veți cumpăra titluri de stat, chiar dacă acum este o formă de investiție destul de sigură.

În schimb, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă ocupați de temerile voastre: mestecați, examinați, exersați și luați măsurile necesare!

În acest videoclip, vă voi arăta printr-un exemplu comun cum mi-am confruntat temerile și cum le împărtășesc și pe cele mai mari temeri financiare:

Așadar, nu vă lăsați temerile să vă controleze. Negând-o sau neînfruntând-o, înrăutăți lucrurile. Gândește-te: situația este chiar atât de rea? De obicei se va dovedi nu, dar ...

Atenție: temerile tale pot fi raționale?

Desigur, invizibil, nu-ți pot spune cât de reală este frica ta. Poate că doi oameni se tem la fel de mult să devină săraci. Unul dintre ei este un designer de web cu o multinațională de 10 ani de experiență profesională și un background financiar solid. Cealaltă era o profesoară de grădiniță al cărei partener tocmai murise, așa că a rămas singură cu copiii și creditul.

Deși într-un caz frica este nerealistă, în celălalt caz este foarte reală. Deci, este important să puteți articula rațional ceea ce vă este frică și cât de probabil este. Poate fi o modalitate bună de a-i privi pe cei din jur sau de a-ți întreba prietenii dacă cred că temerile tale sunt realiste.

Dacă, după o analiză serioasă, concluzionați că temerile dvs. sunt realiste, ar trebui să începeți să luați măsuri pentru a le preveni.

Chiar și atunci, trebuie să vă confruntați cu fricile. Deși nu obișnuindu-se cu ideea sau încercând cum ar fi să trăiești pe stradă câteva zile. În schimb, trebuie să mutați accentul pe „Ce se poate întâmpla?” "Ce pot face?" -re. Evaluați opțiunile și începeți să acționați cât mai curând posibil pentru a vă pregăti la timp.

Să ne uităm la unele temeri specifice și la răspunsurile la acestea.

5 temeri financiare comune și cum să le rezolvi

Am adunat cele mai frecvente temeri legate de bani, iar acum vom analiza și vom încerca să găsim o soluție pentru ei. Să-l vedem pe primul ...

Frica 1: O eliberare bruscă, neașteptată

Potrivit cercetărilor Fundației pentru Managementul Banilor, doar 55% dintre gospodăriile maghiare ar putea suporta o pierdere de venit timp de o lună sau mai mult fără a se împrumuta sau a se muta. Cu toate acestea, 37% ar avea probleme serioase în decurs de o lună. Nu este de mirare că aceasta este una dintre cele mai frecvente temeri.

ar suporta o pierdere de venit de o lună fără a se împrumuta sau a se muta.

s-ar confrunta cu probleme serioase și decizii în termen de o lună.

nu a putut genera noi economii în ultimele 12 luni.

Dar, uneori, frica noastră se bazează doar pe auzul că ceva similar s-a întâmplat cu altcineva și au fost foarte obosiți. Este important să încercați să vă examinați situația în mod obiectiv: ce s-ar întâmpla dacă ar apărea o versiune mai mare? Ce cheltuieli pot fi suportate în legătură cu locuința, sănătatea, subzistența?

Dacă temerile tale sunt reale și te-ai putea confrunta cu ușurință cu probleme, este timpul să iei măsuri. Cheltuielile neașteptate nu sunt la fel de neașteptate pe cât credem pentru prima dată: în fiecare an există o mică cheltuială neașteptată de 50-200 de mii de forinți (mașina, frigiderul etc. este ruinat), iar la fiecare 10 ani una mai semnificativă (reducere, problemă de sănătate, daune mai grave).

Trebuie să fii pregătit pentru acestea: acumulați rezerve de urgență pentru cheltuieli mai mici, care ar trebui să fie de 3-6 ori cheltuielile lunare. Și încheiați o asigurare pentru cheltuieli mai mari!

Frica 2: investițiile mele scad

Dacă ați ales investiții riscante, valoarea economiilor dvs. va fluctua de la o zi la alta. Unii oameni sunt foarte obosiți, iar alții nu sunt deranjați deloc. După o creștere prelungită a mediului de piață, investitorii averse de risc primesc, de asemenea, „sânge” și intră pe piețe riscante și nu își evaluează corect toleranța la risc.

Cu toate acestea, această situație devine stricată pe măsură ce piața își arată adevărata față. Dacă observați că sunteți îngrijorat, este timpul să vă gândiți dacă nivelul de risc al portofoliului dvs. este cu adevărat corect.

Pentru a face acest lucru, vă sugerez să citiți acest articol: Cum să investești cu înțelepciune?

În mod implicit, nu vă sugerez să vă supărați strategia de investiții pe care ați stabilit-o la început. Dar dacă ratele de schimb vă afectează deja viața de zi cu zi, este posibil să doriți să vă reduceți riscul. (Nu neapărat cu o metodă radicală „vinde totul”!)

Vă uitați la cursurile de schimb zilnic, săptămânal, deși veți avea nevoie de bani doar în anii următori?

Atunci probabil că te-ai depășit! Desigur, nimeni nu este fericit pentru el dacă pierde la bursă, chiar dacă știe că nu va avea nevoie de bani mult timp.

Dar examinează situația în mod rațional: ați stabilit o strategie prudentă de investiții la început? V-ați luat decizia pe baza unor date justificate științific? Înțelegi de ce ai investit în ce? În mod logic, încă credeți că strategia de bază este bună?

Dacă da, încercați să uitați de ratele de schimb. Dacă nu puteți sau nu puteți trece peste toamnă, vă puteți gândi la modificări.

În astfel de cazuri, este foarte ușor să luați o decizie proastă: într-o stare tensionată de nervi, nu este bine să câștigați mulți bani. Acesta este momentul în care un consilier calm vine foarte bine, urmărind evenimentele cu sânge rece și fiind capabil să ofere sfaturi în calitate de observator extern. Vă sugerez să vizitați pe cineva!

Frica 3: Dacă câștig puțin, ei nu o vor recunoaște

Una dintre cele mai periculoase temeri legate de bani este că trebuie să câștigăm mult pentru că asta ne va face valoroși. Acest lucru este extrem de strâns legat de tendința noastră de a ne plăcea să ne comparăm cu ceilalți.

Problema este că, pe măsură ce înaintăm, oamenii pe care îi comparăm cu cei care ne schimbăm. Cu ce ​​ne-am fi bucurat acum 5 ani nu contează prea mult astăzi. Dacă vecinul cumpără o mașină nouă, ne simțim și nevoiți: o avem și noi. Dacă colegii noștri, prietenii noștri, merg în America, trebuie să vedem!

La rândul său, aceasta trăiește doar în mintea tuturor. Uită-te puțin în jurul prietenilor tăi. Câți dintre ei căutați pentru că aveți mulți bani? Pe cine iubești sau recunoști din cauza banilor tăi? Este probabil că contează mult mai mult caracterul lor, perseverența lor, comportamentul lor cu ceilalți, decât mașina cu care vin. (Sper)

Este mai probabil ca, dacă ai cea mai tare mașină în compania prietenilor, să fii mai invidios. La urma urmei, stând lângă tine în parcare le va deprima ego-ul și, prin urmare (subconștient) îl vor ură un pic 🙂

Asta nu înseamnă că nu poți cumpăra o mașină bună dacă poți. Și bineînțeles că pleci în vacanță unde vrei. Dar nu o faceți pentru că doriți să întâlniți pe alții și nu vă simțiți deloc „obligatorii”. Lucrurile cu adevărat importante care vă vor face fericiți pe termen lung nu sunt acestea.

Frica 4: A venit greu, nu mă mișc

Sunt conștient de această teamă. Deja ca absolvent, am decis să-l pun deoparte și, pentru un salariu relativ mic, nu a fost ușor. Ne-am stors destul de mult cheltuielile pentru câțiva ani și nu am cumpărat lucruri care erau naturale pentru nimeni altcineva.

Era tânăr când era tânăr, timp de 1-2 ani, nu am simțit o lipsă deosebită: în loc de un permis de fitness, ne-am antrenat pe pista de antrenament de stradă, am folosit săpun lichid în loc de spumă de ras (până astăzi)

Am văzut banii adunați și am fost foarte fericit, dar am experimentat fiecare cheltuială majoră ca un fel de eșec. Dacă aș putea pune deoparte doar 100.000 HUF în loc de economiile lunare planificate de 200.000 HUF, am simțit că luna a fost în zadar. Și câți alții ar crede că aș pune deoparte 100.000. A fost un eșec pentru mine.

Este bine pentru o vreme: mă gândesc la ce fel de telefon cumpăr sau la ce conduc. Dar anumite lucruri nu ar trebui mai mult să fie cruțate: învățare, sănătate, relații sociale.

Au fost momente când am pus laolaltă un pachet de cărți de la Amazon și am ajuns să nu-l cumpăr pentru că ar fi costat 40.000 de forinți. Între timp, făceam sute de mii în fiecare lună. În retrospectivă, văd că a fost o greșeală ...

Ceea ce m-a frapat cel mai mult a fost că m-am uitat la ceea ce era important în viața mea. Banii? Sau o viață lungă și sănătoasă? Banii? Sau cunoștințele pe care le pot da valoare mai multor oameni? Banii? Sau relațiile care te fac fericit? Banii? Sau să te bucuri de viață?

Ce a funcționat pentru mine: mă gândesc la ce vreau în viață și văd ce este nevoie. Aproximativ care este costul lunar pe care aș vrea să îl cheltuiesc pe fiecare domeniu: învățare, sport, sănătate, relații, călătorii. Si aceste Plănuiesc frumos în bugetul meu.

Așadar, planificarea bugetară nu poate funcționa doar într-o singură direcție pentru a cheltui mai puțin! În acest caz, vă ajută și să nu trebuie să vă simțiți remușcați atunci când cheltuiți bani. Nu este suficient să renunți la libertatea financiară, dar este, de asemenea, necesar să o cultivi în mod durabil și pe termen lung.

Frica 5: Nu am/nu voi avea destui bani

Este, de asemenea, o teamă care este prezentă la mulți dintre noi, dar care poate fi interpretată la niveluri complet diferite. „Suficienți bani” înseamnă ceva diferit pentru toată lumea. Cuplurile care iau acasă peste un milion pe lună și cei care cheltuiesc câteva sute de mii de forinți se tem adesea de mai puțini bani.

Dacă umărul tău este împins de tranșa apartamentului și a mașinii, ai doi copii care vor să aibă grijă de educația ta, iar partenerul tău te deranjează să călătorești uneori, este de înțeles că ai această teamă în tine cu un salariu relativ ridicat.

În primul rând, să privim din nou rațional frica: Ce îți este de ajuns? Modul de trai? Bogatie? La ce nivel ar trebui banii să fie suficienți pentru a fi fericiți? Nu vrei prea mult? Cât de departe ești acum de acest nivel și ce se poate întâmpla care te poate duce mai aproape sau mai departe?

Standardul de viață pe care îl doriți atât de mult sacrificiu merită să vă faceți griji pentru o viață? Care este cel mai rău care se poate întâmpla? Pentru ce sunt absolut necesari banii și pentru ce este „bun”, dar nu necesar?

Gândiți-vă la ceea ce doriți: Stabiliți obiective financiare!

Nu trebuie să vă fie frică, calculați în schimb: dacă știți ce doriți, puteți calcula rațional dacă banii dvs. vor fi suficienți sau nu. Acesta este momentul în care vezi dacă ai nevoie de mai mult și poți lua o decizie. Dacă un obiectiv nu este atât de important la urma urmei, renunțați la el sau împingeți-l mai departe în timp. În cele din urmă, vă puteți gândi la ce puteți face pentru a vă crește veniturile sau a reduce cheltuielile.

Câtă frică este „sănătoasă” când vine vorba de bani?

Am temeri și despre bani. Sunt încă încântat când iau o decizie de investiție. De fapt, vechea mea teamă de a nu câștiga suficient iese din mine în mod regulat. (Acest lucru s-a intensificat o vreme când mi-am părăsit slujba.) Uneori mi-e frică să cheltuiesc, chiar dacă știu că pot.

așa cred toată lumea are perioade mai grele și mai ușoare în viața lor și ne pun diferite provocări din punct de vedere financiar. De asemenea, ar fi dificil să se măsoare nivelul adecvat de frică. Este sigur că vei fi sănătos atâta timp cât are un efect pozitiv asupra ta ...

Cum poate frica să fie pozitivă?

De exemplu, sunt suficient de motivat pentru a vrea să câștig mai mult. Îmi dezvolt compania, eu, căutând oportunități. Dacă aș dormi toată ziua, cu siguranță nici nu aș câștiga mai mult în timp. Sau, de exemplu, teama mea de a cheltui mă împiedică să împrăștie bani.

Cu toate acestea, nu cad peste cealaltă parte a calului, sunt atent la acest lucru:

Dacă sunt deja foarte îngrijorat atunci când nu există niciun motiv, atunci Mă opresc în mod conștient. Arunc totul puțin, mă gândesc la situație și îmi reamintesc că încă câștig mai mult decât cheltuiesc și pot merge la muncă oricând vreau.

Sunt atent să am echilibrul meu interior. Lectură recomandată: Știința fericirii.

Sau, când „mania mea de salvare” îmi amenință deja sănătatea, mă lovesc în gleznă și îmi dau seama când, ce voi cumpăra. Sănătatea noastră este mai importantă decât soldul contului nostru bancar!

Care este cel mai rău care se poate întâmpla?

Merită să ne gândim la ce se poate întâmpla în cel mai rău caz. Totuși, poate suna „negativ” vă puteți ajuta să vă liniștiți când vedeți că lumea nu se termină, indiferent de ce se întâmplă. Ce ai face dacă s-ar întâmpla cel mai rău? De exemplu, îți pierzi slujba și tocmai atunci rambursarea ta crește?!

În general, avem mult mai multe oportunități de adaptare decât am putea crede mai întâi. Din fericire, nu ne aflăm într-o lume în care 1-2 ani răi sau decizii proaste ar pune pe străzi oameni sensibili, valoroși, talentați sau i-ar muri de foame. Poate că va trebui să vindeți una dintre mașini, apartamentul, pentru a vă muta cu părinții pentru o vreme. Ei bine, boom!

Cel puțin veți fi împreună mai mult 🙂 Lăsând o glumă deoparte, în majoritatea cazurilor rețeaua noastră socială ne poate susține pentru o perioadă foarte lungă de timp. Există familia, prietenii, organizațiile și noi înșine suntem mult mai duri decât am crezut pentru prima dată.

Adesea, în situații atât de dificile, se descoperă ceea ce suntem capabili. Multe povești de succes încep cu „Și apoi am pierdut totul ... de două ori”, cum ar fi Dave Ramsey, guru-ul financiar american care a dat faliment de două ori înainte să înceapă să acorde atenție finanțelor sale.

O călătorie și un exercițiu

Gândește-te la atitudinea ta față de bani. Care sunt zonele în care simți frică? Gândește-te la copilărie! Care este prima ta amintire de bani? Ce alte amintiri îți vin în minte? Ce pot face acestea cu temerile tale financiare?

Căutând amintirile tale, poți găsi rădăcina temerilor tale. Trecând prin acestea din nou cu un cap de adult, puteți constata că nu le-ați interpretat corect și nu aveți nimic de-a face cu viața dvs. actuală. Eliminați temerile care vă afectează negativ și nu mă refer doar financiar aici.

Examinați-vă viața, fericirea, nu dimensiunea contului dvs. bancar. Dacă te alungi de frica ta sau nu îndrăznești să te bucuri de viața ta, frica ta va fi la fel de infirmă ca și cea a unei persoane care fug de creditori. Stabilește-ți obiective și găsește-ți propriul echilibru!

Aveți alte sugestii, informații? Poate ar trebui să întrebi? Scrie într-un comentariu!