Terapia cu apă pentru prevenire și tratament

5 (100%) 2 voturi

75 la sută din corpul nostru este format din apă. Prin urmare, nu există nicio îndoială că o cantitate adecvată de aport de lichide este esențială pentru o funcționare optimă. Cea mai bună sursă este apa, ale cărei efecte benefice merită, de asemenea, să fie profitate în domeniul medicinii. Rădăcinile terapiei cu apă pot fi urmărite în Japonia, unde metoda este utilizată în multe zone, de la dureri de cap până la boli articulare. Dintre acestea, în cultura noastră europeană de astăzi, merită să încorporăm cel puțin suficientă apă în viața noastră de zi cu zi.

Medicina occidentală încearcă în principal să îmbunătățească starea pacienților cu medicamente și metode chirurgicale. Experții estici, pe de altă parte, caută să exploateze forțele inerente naturii. Merită să fim conștienți de faptul că consumul de apă pe stomacul gol este o practică bună în Japonia și în părți din Asia, deci poate fi, fără îndoială, ceva în ea.

Apă sărată purificată pe stomacul gol

Desigur, nu contează ce calitate a apei bem. Cel mai bine este să alegeți un sol fără murdărie. Nu este necesar să vă gândiți la apa minerală, deoarece astăzi apa care curge de la robinet poate fi perfect purificată folosind echipamentul potrivit. Cu purificatoarele de apă disponibile la prețuri accesibile pentru oricine, putem filtra murdăria plutitoare, rugina, bacteriile și virusurile din apa de la robinet. Se amestecă o linguriță de sare în fiecare pahar cu apă curată astfel obținută. Sarea Himalaya este o alegere excelentă, fiind renumită pentru calitatea sa excelentă. Pentru început, beți patru până la cinci pahare din acesta dimineața.

Așa cum trebuie să ne obișnuim corpul cu creșterea aportului de lichide, la fel consumăm cantități mari de mic dejun dimineața. Încercați să atingeți respectivul minim de patru, maximum șase pahare de apă, care în total corespunde cu aproximativ un litru și jumătate. Apoi putem lua micul dejun într-o oră. Dacă sunteți serios în legătură cu acest tip de tratament sau dacă aveți o problemă de sănătate mai gravă, puteți repeta acest aport de lichide de până la trei ori pe zi.

Ajută digestia, completează energia

Deoarece aportul de lichide este esențial pentru întregul corp, este o alegere bună pentru practic orice problemă de sănătate. Simptomele durerii de cap sunt imediat ameliorate de apă, dar constipația este vindecată în mod similar. Persoanele cu hemoroizi, probleme de tensiune arterială, indigestie sau boli de rinichi pot experimenta, de asemenea, efectele benefice ale apei. Dacă există inflamații în corpul nostru, ne putem lua la revedere rapid datorită hidratării. Apa sărată este pe cale să spele organele, dar face și o treabă bună de detoxifiere și de slăbire. Balonarea neplăcută și reținerea apei pot fi, de asemenea, eliminate prin terapia cu apă. Corpul este foarte abil în rezervarea apei atunci când nu vă puteți aștepta la un aport adecvat, de unde și nevoia de a bea împotriva balonării. Și cât timp merită să luați cura? Efectele sale benefice sunt exercitate continuu de aportul de lichide, dar merită încorporat în rutina zilnică timp de cel puțin o lună. Deși poate părea dificil la început să bei atât de mult lichid deodată, merită să încerci cu metoda naturală.