Testați pentru a vedea dacă aveți simptome de apnee în somn?

Simptome nerecunoscute Unele tulburări de somn pot fi deduse din semne clare ușor de identificat. Dacă dormim mai greu pentru o perioadă lungă de timp, poate ne trezim de mai multe ori noaptea și apoi ne aruncăm fără somn în pat știind că ceva nu este în regulă și căutăm ajutor. Cu toate acestea, în cazul apneei obstructive de somn (OSAS), simptomele pot persista pentru o perioadă mai lungă de timp, în multe cazuri doar [...]

Simptome nerecunoscute

Unele tulburări ale somnului pot fi deduse din semne clare ușor de identificat. Dacă dormim mai greu pentru o perioadă lungă de timp, poate ne trezim de mai multe ori noaptea și apoi ne aruncăm fără somn în pat știind că ceva nu este în regulă și căutăm ajutor. Cu toate acestea, în cazul apneei obstructive de somn (OSAS), simptomele pot persista pentru o perioadă mai lungă de timp; Zsuzsanna Vida este neurolog și somnolog.

Pacienții cu apnee de somn pot prezenta următoarele simptome: insomnie persistentă, oboseală în timpul zilei, concentrare afectată și performanță scăzută, tensiune în timpul zilei, anxietate, tulburări de dispoziție, gură uscată, cefalee de dimineață, somn agitat, treziri nocturne frecvente. Adesea, o examinare amănunțită arată că aceste simptome generale, care pot fi explicate prin stres și un stil de viață suprasolicitat, se datorează apneei de somn.

Consecințele apneei de somn netratate

În timpul apneei de somn, persoanele predispuse la aceasta experimentează o serie de obstrucții ale căilor respiratorii superioare, care duc în mod natural la insuficiență respiratorie recurentă și la o scădere a nivelului de oxigen din sânge. duce la o scădere a aportului de oxigen din organism, explică medicul șef. Fenomenul se poate repeta de sute de ori în timpul nopții, lăsând pacientul să-și petreacă cea mai mare parte a timpului de somn într-o stare de hipoxie. Corpul încearcă să se apere împotriva creșterii nivelurilor de dioxid de carbon prin trezire și apoi deschiderea căilor respiratorii superioare și restabilirea respirației normale. Acest lucru este perceput de colegul de cameră, care, pe lângă sforăitul puternic al partenerului său, se trezește adesea la tăcerea de rău augur care semnalează respirația scurtă și respirația profundă, asemănătoare sforăitului, care o întrerupe.

Simptomele apneei de somn nu numai că interferează cu odihna nocturnă odihnitoare, dar lipsa oxigenului declanșează procese nefavorabile în organism care cresc riscul de a dezvolta boli cardiovasculare. Pacienții cu apnee în somn prezintă, de asemenea, un risc crescut de aritmii ventriculare, stop cardiac și accident vascular cerebral.

Ești afectat?

Simptomele apneei de somn pot persista mult timp. Primele sale semne sunt adesea perceptibile doar pentru pacient sub formă de oboseală și lentoare în timpul zilei. Chestionarul de la Berlin este potrivit pentru screeningul apneei de somn. Odată cu detectarea precoce, poate fi început în momentul tratamentului și pot fi prevenite complicații grave.

. De obicei sforăie majoritatea zilelor săptămânii (minim 3)?

b. Ai sforăit foarte tare (se aude prin ușă sau perete)?

2. Vi s-a spus vreodată să vă lipsească respirația în timp ce dormiți?

Soha (0)
Ocazional (3)
Adesea (5)

3. Care este circumferința gâtului tău?

Mai puțin de 43 cm (0)
Mai mare de 43 cm (5)

Mai puțin de 40 cm (0)
Mai mare de 40 cm (5)

4. Ați fost tratat sau sunteți în prezent tratat pentru hipertensiune arterială?

5. Ai tendința să fii neașteptat de obosit sau de somnoros când

. În prezent nu sunteți ocupat sau inactiv?

b. Conduceți o mașină sau opriți la un semafor?

Evaluare:

9 sau mai multe puncte: este mai probabil să aveți apnee de somn severă cât mai curând posibil.

6-8 puncte: probabil că suferiți de apnee severă în somn, este recomandat să consultați un specialist pentru a decide dacă este necesară o investigație suplimentară.

Mai puțin de 6 puncte: este posibil să nu aveți apnee de somn severă, dar dacă sunteți îngrijorat de oricare dintre simptomele de mai sus sau de alte simptome legate de somn, solicitați ajutor unui profesionist.