Timp de un an, bărbatul a mâncat numai și exclusiv cartofi prăjiți, așa că arată acum

A fost destul de incredibil ceea ce a întreprins.

mâncat

Doar cartofi prăjiți și nimic altceva

Tot respectul către Andrew Taylor, bărbatul australian care s-a angajat să nu mănânce altceva decât cartofi prăjiți timp de un an. Dar cea mai bună parte abia acum vine: a luat acest obicei nebunesc de mâncare pentru că voia să slăbească.

Era dependent de mâncare

Când și-a început dieta, cântărea încă 151 kg și petrecea zilnic la nesfârșit mâncând pizza, înghețată, ciocolată și prăjituri. „Mi-am dat seama că sunt dependent de mâncare. Oricine este alcoolic ar trebui să renunțe la băutură, cineva care este dependent de droguri ar trebui să stea departe de droguri. Urmând această analogie, a trebuit să mă las de mâncare ”, a spus el lui Sun, apoi a continuat:

„Desigur, eram conștient că nu pot elimina mâncarea din viața mea, dar am vrut să mă apropii cât mai mult de acest obiectiv. De aceea am decis să consum doar o anumită delicatesă timp de cel puțin un an, iar cartofii prăjiți păreau cea mai bună soluție ".

Superalimentul real este cartofii prăjiți - crede el

Taylor a argumentat destul de suprarealist pentru alegerea sa. Potrivit acestuia, cartofii îți pot oferi tot ce are nevoie corpul tău, deoarece sunt un adevărat superaliment: conțin carbohidrați, proteine, grăsimi, dar sunt și o sursă excelentă de fibre, vitamina C și fier. Evident, este adevărat ceea ce susține el, dar nu întâmplător niciun medic nu ne recomandă să urmăm exemplul său.

O astfel de dietă săracă nu oferă suficiente vitamine și minerale pentru corpul nostru, iar conținutul ridicat de carbohidrați din cartofi poate predispune și la diabetul de tip 2.

3-4 kg pe zi

Taylor a spus că a mâncat 3-4 kilograme de cartofi pe zi. Dacă s-a dus la prietenii săi, a luat cu el cartofii prefabrați și, dacă a vrut să stea într-un restaurant, a sunat la local și a întrebat dacă sunt dispuși să pregătească legumele după gustul gurii sale.

A slăbit 50 kg

De altfel, bărbatul a fost supus unor controale medicale regulate în timpul anului și, în mod surprinzător, specialiștii nu au detectat nicio modificare patologică a corpului său. De fapt, Taylor a spus că a fost mult mai sănătoasă de la dietă: colesterolul său a fost întotdeauna ridicat până acum, dar acum este mult mai scăzut, iar nivelul zahărului din sânge a revenit la normal. Ceea ce este cel mai șocant este însă că a slăbit, nici măcar puțin: 50 kg. Diferența dintre fotografiile făcute la începutul și la sfârșitul provocării este destul de grăitoare:

Nu mai este doar o mâncare care este o plăcere

Totuși, potrivit propriei mărturisiri, acel an, pe lângă renunțarea la excesul de greutate, l-a ajutat și să poată găsi plăcere în altceva decât să mănânce. „Depresia m-a chinuit înainte să mă apuc de toate acestea, dar dieta cu cartofi și-a revenit și nici măcar nu a trebuit să iau antidepresive”.