Tot ce aveți nevoie sunt aceste 2 alimente pentru a slăbi 4-5 kilograme în 1 săptămână

sunt

Împreună, cei doi vor elimina tot excesul!

Toată lumea urmărește asta acum!

Bebelușul a plâns constant, în timp ce mama lui epuizată, în disperarea sa finală, a avut o idee ciudată. A explodat internetul pentru ceea ce a făcut

Mărturisirea lui Magdi către Rúzsa: „Este ciudat că am tăcut atât de mult timp

THE chefirul și sfecla una dintre cele mai bune combinații de slăbire. Cu ajutorul unei perechi eficiente, putem scăpa cu ușurință și sănătos de kilogramele în plus și de toxinele acumulate.

Această metodă este recomandată celor care au încercat deja o serie de diete, iar exercițiile de ardere a grăsimilor s-au dovedit a fi ineficiente. Dacă cineva are suficientă rezistență, această metodă va aduce efectul dorit.

Conform reglementărilor stricte, numai sfecla și chefirul ar trebui consumate timp de trei zile. 1,5 kg de sfeclă, 1,5 litri de chefir cu conținut scăzut de grăsimi și minimum 1,5 litri de apă ar trebui să fie introduși în organism zilnic. În plus, nimic altceva nu trebuie mâncat.

Consumul cantității adecvate de apă este foarte important, deoarece ajută la eliminarea toxinelor din organism. Cantitatea de mai sus trebuie împărțită în 5-6 mese. Dacă cineva nu este pasionat de gustul sfeclei, amestecați-le cu kefir și va face sfecla să se simtă mult mai ușoară.

În a patra zi, putem adăuga în dietă 400 de grame de carne gătită sau pește aburit și câteva citrice.

Dacă cineva are probleme hepatice sau biliare mai grave sau probleme stomacale mai severe, nu luați deloc această dietă.