Tratamentul gutei la domiciliu

Reumatologie Fără comentarii Guta este o formă de artrită care cauzează de obicei dureri mari la baza degetului mare atunci când apare un atac de gută. În timpul unui atac de gută, cantitatea de acid uric din sânge crește deoarece nu poate excreta aceste săruri de acid uric din sânge din cauza funcției renale insuficiente.

Simptome și tratament pentru gută - HáziPatika

Acidul ureic, care este crescut în sânge, cristalizează apoi în articulațiile mai reci și îl depune. Acest lucru, la rândul său, provoacă plângeri inflamatorii dureroase, în primul rând la degetul mare.

Cu toate acestea, cristale de urat de sodiu cristalizate din acid uric pot apărea și în articulațiile genunchiului, gleznei, cotului și încheieturii mâinii. Un atac de gută este însoțit de dureri ascuțite în articulația afectată.

Guta 3 cauze, 4 simptome, 5 tratamente [ghid complet]

Pe lângă durere, articulația inflamată se umflă și devine chiar dureroasă la atingere. Deci, pentru a preveni un atac de gută, tot ce trebuie să faceți este să preveniți o creștere a acidului uric în sânge. În acest caz, nu există niciun motiv pentru a cristaliza în articulații.

Perfect pentru acest tratament al gutei la domiciliu, consumul de alimente cu purină. Reduceți consumul de carne!

Reduceți consumul de carne!

Carnea are de obicei un conținut ridicat de purină, deci este o idee bună să reduceți consumul de carne în dieta dumneavoastră. Puteți face deja multe pentru sănătatea dumneavoastră prin reducerea consumului de carne roșie grasă. Cu toate acestea, dacă aveți tendința de gută, aveți nevoie de mai mult pentru a preveni convulsiile. Merită să reducem nu numai consumul de carne de porc grasă, ci și consumul de carne de vită și miel.

Mai mult, chiar și altfel carnea de pui sănătoasă conține multă purină, deci merită să restricționăm consumul de feluri de mâncare din carne de pui. Este deosebit de nesănătos să mâncați organe fără piure, așa că asigurați-vă că le evitați atunci când vă pregătiți dieta.

De asemenea, trebuie să renunți la fructele de mare făcute cu crab, homar sau hering.

În general, merită, de asemenea, să reduceți sărarea și condimentarea în dieta dvs. Tratarea ciupercilor și a gutei trebuie evitată și acasă, deoarece au și un conținut ridicat de purină.

Dieta pentru gută: ce dietă poate ajuta?

Consumați mai multe lichide. Cu toate acestea, trebuie să vă reduceți consumul de băuturi răcoritoare carbogazoase în dieta dvs. și să faceți mai bine dacă evitați să beți alcool. În special, abțineți-vă să beți bere și vin pentru a preveni guta.

Ce poți mânca în loc de carne? În loc să mâncați carne, puteți consuma produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, deoarece acestea au un conținut scăzut de purină.

Pentru a preveni guta, poate doriți să mâncați mai multe fructe. Acest lucru se datorează faptului că conținutul de purină al fructelor este scăzut și știm că acestea sunt bogate în vitamine și substanțe nutritive. În plus, chiar măresc consumul de lichide. Există fructe care sunt recomandate în mod special.

Consumând cireșe antiinflamatoare sau vișine, puteți reduce foarte mult riscul de a dezvolta un atac de gută.

RECOMANDARE SUPLIMENTARĂ

Efectul antiinflamator al cireșelor este atât de semnificativ încât consumul regulat de suc de cireșe sau fructe poate preveni chiar declanșarea atacurilor de gută.

În afară de cireșe, aceleași articulații antiinflamatoare mă doare și când sunt cireșe reci. Cel mai bine este să mănânci vișine sau cireșe proaspete. Poate doriți să le mâncați dimineața. Și dacă nu există sezon pentru aceste fructe, le puteți mânca sub formă de conserve sau sub formă de cireșe sau cireșe.

Țelina este o legumă antiinflamatoare semnificativă.

Tratamentul cu țelină pentru gută Rădăcina și frunzele de țelină au, de asemenea, un efect antiinflamator, așa că îl puteți consuma în supă sau într-o salată. Dacă îl consumați în mod regulat, puteți preveni apariția gutei.

Simptome și tratament pentru gută

Și acest lucru vă oferă deja șanse mari de a preveni un atac de gută. Ar trebui să consumi mai multe legume și fructe cu efect antiinflamator decât înainte.

Efectul antiinflamator al unei anumite legume sau fructe poate să nu aibă un efect primar asupra articulațiilor, dar cu siguranță nu este dăunător să-l dăuneze, iar mineralele și vitaminele din fruct ajută, de asemenea, la menținerea și îmbunătățirea sănătății dumneavoastră.

În plus, tratarea gutei acasă cu consumul de fructe asigură aportul esențial de lichide prin tratarea gutei acasă. Ghimbirul conține, de asemenea, substanțe antiinflamatorii abundente și, prin urmare, este excelent pentru reducerea și reducerea inflamației induse de gută și prevenirea inflamației.

De asemenea, puteți folosi ghimbirul pentru gătit sau pur și simplu puteți mânca o bucată de ghimbir crud. În inflamația cauzată de gută, este important să neutralizați și să neutralizați acidul uric în cantități mari în sânge. Prin urmare, merită să vă alcalinizați corpul.

Cauzele gutei

Sucul de lămâie și bicarbonatul de sodiu, de exemplu, pot fi folosite și pentru această alcalinizare. Pur și simplu diluați sucul de lămâie cu apă și îl puteți bea de mai multe ori pe zi.

Pe lângă lămâie, puteți mânca și alte fructe bogate în vitamina C.