Tratamentul picurării urinei, scufundării uterine și vaginale

Introducere

Mușchii din spate eficienți și puternici sunt o parte activă a vieții sexuale, astfel încât intrarea vaginală și vaginul cu forță musculară redusă sunt de înțeles adesea un obstacol în calea vieții sexuale.

În plus față de cele de mai sus, diferite forme de incontinență urinară, uterină și vaginală pot fi bariere în calea unei vieți sexuale echilibrate. Adesea întâlnim astfel de plângeri pe fondul bolilor psihosomatice.

Când ne uităm la mușchii planșei pelvine (barieră), merită să luăm în considerare și rolul altor mușchi, deoarece funcția lor corectă joacă un rol foarte important, pe lângă faptul că rolul de susținere a mușchilor de susținere este incontestabil important.

Astfel, chiar și următorii mușchi joacă un rol în funcționarea optimă a mușchilor pelvisului (mușchii pelvisului): mușchii abdominali, mușchii spatelui inferior, mușchii spinării inferiori, mușchii șoldului și diafragma.

Simptomele enumerate mai jos pot apărea și la o vârstă fragedă, nu numai odată cu înaintarea în vârstă și în starea menopauzei (cunoscută și sub numele de menopauză, când nu mai există concentrație și nivelul de estrogen în corpul feminin este semnificativ redus).

De asemenea, este important ca simptomele enumerate să apară după naștere sau naștere, cu toate acestea, cel mai bine este să le tratezi după un diagnostic și tratament adecvat.!

Contrar credinței populare, simptomele de mai jos nu trebuie să apară legal după naștere și nici nu sunt „legate de vârstă”.!

Nici cauzele, nici factorii predispozanți nu conduc la dezvoltarea bolilor tractului urinar, a scufundărilor uterine și vaginale și la apariția simptomelor descrise.

Pot exista diferențe individuale semnificative în plângeri și simptome care să fie detaliate mai târziu și nu este necesar ca toată lumea să fie prezentă.!

Scopul prezentei lucrări este parțial să atragă cât mai multe informații posibil - în loc să favorizeze 1 sau 2 metode - și parțial să atragă atenția asupra necesității unei terapii cuprinzătoare, individualizate și integrate.

Simptome (tabuuri sociale)

Semnele de avertizare inițiale „minuscule”

Cele mai frecvente, ușoare și care atrag atenția sunt:

Sfincterul vaginal nu este capabil să se închidă perfect datorită forței musculare reduse, prin urmare, la înot și la scăldat, detectarea intrării și ieșirii apei în vagin
Ieșire de aer din vagin cu exerciții fizice și sunet în timpul exercițiului (de exemplu, pe toate patru în poziție) sau în timpul yoga (la lumina lumânărilor), în timpul sau după dragoste, mai târziu în timpul mersului sau când stai și te ridici dintr-o poziție culcat.
Senzație crescută de spațiu vaginal în timpul sexului
O viață sexuală cu sunete dureroase, neplăcute
Infecții vaginale recurente sau scurgeri vaginale neplăcute
Scurgere de urină (cunoscută și sub numele de incontinență de stres, pierderea accidentală sau involuntară de urină) din cauza tusei, râsului, strănutului, săriturilor
Tamponul folosit anterior se dovedește deja a fi de dimensiuni reduse, deoarece cade din vagin după aplicare
În timp ce alergăm sau mergem ca și cum ceva se mișcă în interior („senzație de corp străin”) în vagin cu sau fără durere „Simt că există o pară dureroasă în locul uterului meu”

Cele de mai sus pot fi parțial bazate pe orgasm (adică nu sunt asociate cu mutilarea genitală feminină), dar pot preveni, fie împreună, fie separat, bolile ulterioare ulterioare și vaginale și plângeri mai grave de incontinență, deci merită menționat.

Mai multe semne inițiale încă

Pacientul simte „ceva/neobișnuit/ciudat/umflătură/indentare” în vagin
începând hemoroizi
Varice genitale externe (de exemplu, buze mari)

Dacă apare oricare dintre acestea, este foarte ușor să opriți procesul, în funcție de afecțiune, să inversați procesul folosind metodele complexe enumerate mai târziu și astfel să preveniți și să vindecați, de exemplu, incontinența incipientă și scufundări uterine și vaginale mai severe condiții.

În schimb, dacă femeile percep oricare dintre semne și nu încep să elimine factorii de risc recurenți sau persistenți din stilul lor de viață și nu văd punerea în aplicare a unui plan de tratament cuprinzător, individualizat, elaborat de un profesionist, există șanse mari ca în timp se dezvoltă incontinență și apar simptome și boli suplimentare.

Incontinența urinară accidentală poate continua cu cedarea organelor pelvine (vezică urinară, vagin, uter, rect) și pot apărea simptome și plângeri chiar mai neplăcute.

Semnele de avertizare mai grave

Durerea plictisitoare, abdominală inferioară sau lombară, caracterizată prin creșterea după o muncă fizică grea sau de lungă durată
Pacientul simte că „i se scapă ceva din vagin”, „îi iese talia”
Senzație de „ceva ciudat”, „umflătură” sau „proeminență” în vagin sau la intrarea vaginală
Senzație de „intrare vaginală căscată”
Îndemn frecvent de a urina
Infecții recurente ale tractului urinar
Constipație sau dificultăți în păstrarea scaunelor
Din vagin se poate observa o descărcare sau sângerare cu miros neplăcut sau sângeros
Presiunea și plenitudinea vaginală uneori sau în mod constant
Durere în spate, coloana vertebrală inferioară și sacrum și coadă
Pot apărea plenitudine și presiune incomode în abdomenul inferior/pelvisul
Tulburare bazată pe organ (adică asociată cu o boală detectabilă la nivelul organelor genitale feminine)
O viață sexuală cu sunete dureroase, neplăcute, deteriorând astfel sentimentele sexuale
De asemenea, pot apărea dificultăți de mers sau de ședere

Simptomele de incontinență sunt crescute (pierderea involuntară de urină sau picurare):

Urina este deja drenată cu ușurință în timpul muncii fizice, urcând scările și chiar în timp ce mergeți sau stați, iar apoi, în ultimul caz, urinarea este experimentată în timp ce vă culcați fără dorința de a urina.

Consecințe:

Simptomele neplăcute enumerate mai sus din cauza slăbirii mușchilor din spate, vaginului și proliferării uterine afectează adesea în mod semnificativ bunăstarea zilnică, precum și armonia sexuală. În acest fel, ei pot juca și un rol în dezvoltarea crizelor matrimoniale. De asemenea, reduc stima de sine, conștientizarea sănătății femeilor și calitatea vieții și pot împiedica munca. Pe de altă parte, ele pot restricționa, de asemenea, viața de zi cu zi, afectând participarea la viața socială medie (de exemplu, administrare îndelungată și întâlniri cu prietenii, înot).

Cauze și factori predispozanți

Un factor de risc în sine este procesul de 9 luni de sarcină, astfel încât unele dintre plângerile de mai sus pot apărea după o operație cezariană.
Nașterea dificilă, cu o perioadă de întindere prea scurtă sau prea lungă
Greutate la nou-născut peste 4000 gr
În unele cazuri, vidul sau forcepsul este o metodă de întrerupere a intervenției chirurgicale (dar nu întotdeauna!).
Funcționarea deficitară sau anormală a nervilor și mușchilor pelvini, a sistemului de susținere a țesutului conjunctiv și a ligamentelor de susținere (de exemplu, din cauza leziunilor la naștere sau a bolilor sistemului nervos)
Viață sexuală excesivă
Supraponderal
Fumat
Menopauză (atunci când nivelul hormonului estrogen scade, astfel încât mușchii barieră mai puțin flexibili și mai puternici nu mai sunt capabili să susțină în mod corespunzător organele pelvine - uter, vezică urinară, vagin, rect - comparativ cu anii precedenți.)
O dietă dezechilibrată și deficitară este, de asemenea, importantă în rezistența redusă a mușchiului podelei pelvine
Stil de viață necorespunzător (lipsa unui exercițiu fizic adecvat, postură necorespunzătoare, în picioare, mers pe jos, șezut și respirație, precum și îmbrăcăminte)
Constipație
Este o activitate sportivă obișnuită care este asociată cu sărituri susținute și regulate și în picioare continuă
Ridicarea regulată a greutăților grele
Probleme psihosomatice
Trăsături genetice
Muncă fizică intensă pe termen lung
Tuse cronică prelungită
Slăbiciune a țesutului conjunctiv
Efectul secundar al medicamentului
Persistente și netratate anumite condiții în care funcționarea optimă a altor grupuri musculare (de exemplu, mușchii abdominali, mușchii spatelui inferior, mușchii spinării inferiori, mușchii șoldului) care reprezintă o unitate funcțională cu mușchii planșei pelvine (mușchii pelvieni) este inhibată, afectată

Instrumente de prevenire:

Întrebarea cheie este dacă pacienții sunt suficient de hotărâți să o facă pentru a preveni problemele viitoare.?

Dacă da, următoarele opțiuni sunt disponibile pentru toată lumea:

După ce ați ascultat prelegeri care oferă cunoștințe corecte și cuprinzătoare, citirea cărților și completarea cursurilor de terapie a mișcării
Eliminați factorii de risc în măsura în care condițiile de viață o permit
Dieta adecvată și terapia stilului de viață (de exemplu, o postură corectă, mersul pe jos, șezând)
Utilizarea la domiciliu a bilelor Kegel (cunoscute și sub denumirea de bile vaginale). Nu pentru plăcerea sexuală, ci pentru a întări mușchii pelvisului
Tratament cu mașini de fizioterapie pentru îmbunătățirea funcției mușchilor și nervilor pelvieni acasă sau cu un asistent de fizioterapie, kinetoterapeut sau cabinet medical.

Opțiuni medicale de obstetrică și ginecologie:

Evaluarea și eliminarea factorilor de risc acolo unde este posibil (este foarte important să folosiți chestionare în acest scop!)
Examinarea ginecologică adecvată pentru diagnosticarea precoce a simptomelor incipiente, deoarece tratamentul este cel mai ușor și mai eficient tratament.
Pregătirea pentru naștere într-un curs detaliat care reflectă fidel realitatea, completat de relaxarea maternității, exerciții de podea pelviană și masaj de barieră.
Obstetricianul și moașa îngrijesc sănătatea femeii aflate în travaliu și a fătului ei (inclusiv amânarea nașterii, protecție regulată și de barieră și, dacă este necesar, sutură de barieră regulată.)
Pe lângă realizările importante ale medicinei în pregătirea nașterii, merită să învățați sfaturile tradițiilor de vindecare experiențială, cu o lungă tradiție scrisă (tradiții Mazdaznan, vedice și yoghine, medicină populară).

Aceste sfaturi ajută, de asemenea, la tratarea diferitelor afecțiuni de incontinență, a diferitelor afecțiuni ale vezicii urinare, uterine, vaginale și rectale.

Principiile tratamentului în general

Metodele de tratament sunt parțial clare pe baza cauzelor și a etapelor de prevenire.

Scopul este de a utiliza experiențele de vindecare tradiționale (tradițiile Mazdaznan, Vedic și Yogic, A, Medicină populară) pe lângă rezultatele medicinei în tratamentul tulburărilor urinare stabilite, vezicii urinare, bolilor uterine și de scufundare vaginală.

Este important ca procedurile tradiționale de vindecare menționate mai sus, bazate pe secole de experiență practică, să se poată conecta perfect la cele mai moderne proceduri de diagnostic și tratament ale medicinei, care evoluează într-un ritm revoluționar, și să nu caute să-și diminueze meritele și să le supraestimeze. înșiși.

În prezent, poziția medicală (manual de obstetrică și ginecologie, o serie întreagă de articole științifice) recomandă următoarele metode, în funcție de tipul de problemă:

Eliminarea factorilor de risc după evaluarea factorilor de risc în măsura în care condițiile de viață o permit
Gimnastica musculară a spatelui
Utilizarea la domiciliu a bilelor Kegel (cunoscute și sub numele de greutăți vaginale). Nu pentru plăcerea sexuală, ci pentru a întări mușchii pelvisului
Consilierea stilului de viață în orice etapă a vieții unei femei, inclusiv, desigur, sarcina și nașterea. (dieta, treaba potrivita, mersul pe jos, sezut)
Terapia pesară (medicina folosește o metodă veche dezvoltată aici: terapia pesară este cunoscută în tradițiile de vindecare ayurvedice și Mazda de secole.)
(Auto) tratament cu mașină de fizioterapie

Tratamentul cu mașini de fizioterapie (auto) pentru reducerea sau vindecarea simptomelor incontinenței sau a vezicii urinare, a bolilor proliferative vaginale și uterine are o rațiune de a fi.

În funcție de problemă sau boală, tratamentul cu mașini de fizioterapie poate fi auto-tratament acasă sau cu ajutorul unui kinetoterapeut sau medic.

Trebuie subliniat faptul că, în cazul autotratării la domiciliu, se recomandă întocmirea unui plan de terapie ginecologică și examinări periodice de control.!

Implementarea practică a tratamentului

Probleme fundamentale:

Pacienții sunt hotărâți să se trateze parțial - să consolideze mușchii pelvieni și alți mușchi care lucrează îndeaproape cu ei acasă sau în timpul diferitelor tipuri de cursuri de exerciții - și să pună în aplicare un plan de tratament cuprinzător, integrat, personalizat, elaborat de un ginecolog? ?

Au timp să meargă la sală?

Sau, în cazuri mai ușoare, se renunță la posibilitatea unor simptome și boli complete, severe, autotratarea parțială ?

În plus față de completarea unui chestionar (e) de evaluare a riscurilor, este esențial un examen ginecologic efectuat în mod corespunzător și mai rar, urologic și chirurgical, pentru a identifica cu exactitate problema și boala. !

Diagnosticul trebuie pus doar de un ginecolog, urolog sau chirurg. Cunoașterea acestui lucru va face munca echipei care lucrează împreună la vindecare mai ușoară și mai eficientă.

Diagnosticul este urmat de compilarea unui plan terapeutic integrat adaptat individului de către ginecolog, luând în considerare experiența tradițională de vindecare. În timpul implementării, poate fi necesar un număr mic de medicamente chirurgicale sau temporare, în funcție de gravitatea cazurilor.

Implicarea profesioniștilor implicați în reabilitare este, de asemenea, foarte importantă. Acestea pot lucra în diferite domenii, în funcție de starea, simptomele și severitatea bolii:

moașă, dietetician, kinetoterapeut, terapeut manual, psiholog și psihoterapeut, terapeut alternativ și de masaj, profesor de yoga, iar cooperarea diferiților profesioniști în mișcare și gimnastică este absolut importantă.

Astfel, procesul terapeutic este cel mai adesea rezultatul muncii în echipă cu participarea activă a pacientului!

Este important să subliniem faptul că, pe lângă gimnastica tradițională a podelei pelvine, există aproximativ 4 sisteme de mișcare și gimnastică care promit rezultate, cu toate acestea, se recomandă selectarea celui mai potrivit în funcție de starea și severitatea bolii. Și în timpul procesului de vindecare, tipul de mișcare și terapia gimnastică necesare se pot schimba.

În concluzie:

Într-o practică ginecologică privată, sunt disponibile următoarele pentru o terapie eficientă:

Pe lângă vindecare, obiectivul este îmbunătățirea stilului de viață al femeilor, a bunăstării zilnice, a armoniei sexuale, a stimei de sine, a conștientizării sănătății și a calității vieții.!

În postarea mea anterioară, era vorba despre conuri de degetul mare pe bază naturală.

Statisticile mele obstetricale pentru o perioadă de 12 ani.