Tulburarea imaginii corpului masculin - dismorfie musculară

În societatea actuală, rolul unui stil de viață sănătos a fost foarte apreciat. Societatea alimentează o atitudine pozitivă față de cei care trăiesc spectaculos de sănătoși, fac sport regulat și, nu în ultimul rând, sunt bine îngrijiți. Reclama Reclama Practic, toată lumea își dorește un aspect frumos și musculos, deoarece este o priveliște impresionantă, plăcută, iar alte persoane tind să înzestreze proprietarul cu calități mai pozitive. Prin urmare, pentru rezultat tu ...

În societatea actuală, multe rolul unui stil de viață sănătos a crescut. Societatea are o atitudine pozitivă față de cei care trăiesc spectaculos de sănătoși, fac sport regulat și, nu în ultimul rând, sunt bine îngrijiți.

Practic, toată lumea își dorește un aspect plăcut și musculos, deoarece este o priveliște impresionantă, plăcută, iar alte persoane au tendința de a înzestra proprietarul cu calități mai pozitive.

Prin urmare, pentru rezultat trebuie să lucrezi, să mănânci corect și să te antrenezi, nu puțin.

Este dificil să trasezi linia dintre exercițiul normal și anormal, în principal pentru că nu există o limită ascuțită, mai degrabă putem vorbi despre o tranziție lentă. De aceea trebuie să fii atent de la început, ce motivează o persoană când începe să joace sport.

Un studiu din 1988 a constatat că bărbații culturisti aveau, de asemenea, un fel de tulburare a imaginii corporale și chiar au început să se antreneze mai intens din cauza anxietății față de corpul lor existent și a stimei de sine.

Dismorfia musculară a intrat în sistemul de diagnostic ca o formă specială de tulburare a imaginii corporale.

Să vedem ce este criterii:

Persoana se ocupă prea mult de ideea că corpul său nu este suficient de slab și musculos. Ei sunt capabili să petreacă ore pe zi atât pentru dietă, cât și pentru ridicarea greutăților.
Anxietatea provoacă stres semnificativ într-un domeniu social, profesional sau alt domeniu important, caracterizat prin cel puțin două dintre următoarele patru criterii:
1. O persoană renunță adesea la activități sociale, ocupaționale sau recreative importante, deoarece se simte obligat să adere la programul său de pregătire sau sosire.
2. Individul evită situațiile în care corpul său este expus ochilor altora sau întreprinde astfel de situații numai cu stres sau anxietate semnificativă.
3. Îngrijorările legate de mărimea corpului și insatisfacția musculară provoacă stres semnificativ în multe domenii ale vieții.
4. O persoană continuă să facă exerciții fizice, să mănânce o dietă specială sau să utilizeze medicamente care îmbunătățesc performanța/îmbunătățirea mușchilor, în ciuda faptului că este conștient de consecințele fizice și mentale nedorite.
Centrul principal al anxietății și al comportamentelor este dacă persoana respectivă se consideră prea mică sau insuficientă. Acest lucru se poate distinge de teama de obezitate.

De asemenea, include:

În ciuda dimensiunii sale musculare imense, individul se simte mic și subțire.
Gândurile sale se învârt adesea în jurul faptului că aspectul său este inadecvat. El se consideră mai mic în comparație cu oamenii cu abilități fizice similare.
Dacă ți-e dor de o dietă specială sau de un antrenament dintr-un anumit motiv, vei experimenta o vinovăție gravă.

Dintre caracteristicile comportamentale ale dismorfiei musculare, poate cea mai evidentă este culturismul. Persoanele cu boala petrec ore lungi în săli de sport și sunt forțate să își construiască mușchii. În speranța unui corp perfect muscular și pentru a urma cu exactitate programul de antrenament, adesea renunță la întrunirile sociale, relațiile și alte activități.

Deoarece acest lucru este adesea asociat cu tulburări de dispoziție, tulburări de anxietate, depresie și comportamente compulsive, merită să vizitați la timp un specialist.