Acestea sunt efectele benefice ale masajului asupra vieții de zi cu zi!

Acesta este modul în care masajul te ajută să slăbești și în fiecare zi!

Cu siguranță ați văzut reclame de masaj de multe ori, în care putem găsi texte de tip șablon aproximativ similare. Acum, ia-ți 2 minute pentru articol și află efectele cu adevărat benefice ale masajului asupra vieții tale!

Am dezvăluit anterior în ce cazuri nu este recomandat masarea și de această dată vom dezvălui cum ajută la pierderea în greutate, regenerare, ameliorarea durerii și viața de zi cu zi.!

ANALGEZIC

Noduli musculari, de asemenea, cunoscut sub numele de fasciile sunt de fapt mici crampe musculare care apar deoarece mușchii sunt suprasolicitați permanent din cauza suprasolicitării, rănirii sau stresului. Mulți factori joacă un rol în dezvoltarea lor, cum ar fi munca sedentară, încălțarea sau chiar o ridicare proastă. THE cu masaj putem, de asemenea, crește funcționarea sistemului nervos autonom, care ajută la eliminarea senzației de durere și, de asemenea, are un rol în relaxarea celulelor.

Acesta este modul în care masajul afectează persoana din punct de vedere PSIC. Deoarece și creierul nostru se oprește în acest proces, ne ferim puțin de problemele de zi cu zi.

Cine nu vrea să scape uneori de brainstorming-ul zilnic, chiar și doar 1-2 ore? În acest fel, masajul vă poate îmbunătăți și bunăstarea!

GREUTATE

Există masaje speciale (masaj cu celulită sau masaje degresante) care vizează acumularea corpului dumneavoastră. reducerea depozitelor de grăsime . Există, de asemenea, mașini speciale și uleiuri de masaj pentru arderea grăsimilor. Desigur, funcționează cu adevărat cu exerciții fizice și dietă, dar putem face multe pentru a ne îmbunătăți problema.

REGENERARE

Procesele de regenerare din corpul dumneavoastră sunt accelerate. Mușchii se pot relaxa, iar prin stimularea circulației sanguine, celulele care au fost cruțate din cauza unei posibile aderențe vor fi mai active. Crește tonusul muscular! (Desigur, asta nu înseamnă că nu trebuie să te antrenezi cu masajul, pentru că vei fi musculos.)

Este, de asemenea, foarte util pentru ameliorarea febrei musculare, dar joacă și un rol în îmbunătățirea metabolismului celular.

Pot apărea obiecții:

Dacă nu te-ai dus la masaj până acum pentru că ți-e frică de asta trebuie să te dezbraci, iti spunem ca nu trebuie sa fii gol! În plus, părțile corpului fără masaj sunt acoperite de un maseur, deci nu trebuie să vă faceți griji în legătură cu asta.

Dacă până acum credeați că masajul este prea scump, aruncați o privire la ceea ce mai multe saloane au de oferit. Ești mai bine decât să cumperi întotdeauna analgezice și creme pentru durerile de spate, nu-i așa?

AUTOMASAJ CU CILINDRU SMR

Dacă nu aveți timp sau ocazie să mergeți la o maseuză, puteți trata fasciaza acasă, chiar și pentru dumneavoastră. Tot ce aveți nevoie pentru aceasta este un cilindru SMR (puteți cumpăra Dând clic aici ), care vă permite să efectuați exerciții de întindere foarte eficient pentru a ajuta la relaxarea mușchilor blocați.,