Ungaria are cea mai gravă obezitate din Europa

În primul studiu național reprezentativ de nutriție (1985-1988), 52% dintre bărbații adulți aveau un indice de masă corporală peste 25 kg/m2. Dintre acestea, 12% erau obezi. 50% dintre femeile adulte erau supraponderale sau obeze, 18% aveau un indice de masă corporală mai mare de 30 kg/m2. Până în 2009, proporția bărbaților obezi s-a dublat mai mult, cu o creștere de 50% pentru femei pe baza valorilor măsurate. Mulți oameni cred că obezitatea depinde de genetică. Numărul persoanelor cu defecte genetice a sărit brusc din 1988? Nu este nevoie să explici nimic aici. Uită-te pur și simplu la ritmul cu care crește producția industrială din industria alimentară, este suficient să intrăm într-un magazin și vom vedea. În același timp, rata obezității crește. Cu cât vând mai multe alimente procesate, cu atât mai mulți oameni grași vor merge pe străzi.

gravă

Prevenirea obezității

Pentru a preveni supraponderalitatea și obezitatea, au fost lansate o serie de colaborări internaționale, care afectează și Ungaria. În 2004, OMS și-a publicat Strategia globală privind nutriția, activitatea fizică și sănătatea. În conformitate cu aceasta, Biroul regional al OMS pentru Europa a elaborat un al doilea plan de acțiune european privind politica alimentară și nutrițională. În 2006, Carta europeană a obezității a fost adoptată la Conferința ministerială a OMS. Documentul subliniază faptul că răspândirea epidemică a obezității este reversibilă, ceea ce necesită responsabilitatea comună a individului, societății și guvernelor. Ca parte a acestui fapt, trebuie luate măsuri cuprinzătoare pentru a crea o alegere și un mediu sănătos pentru toți. În 2007, Comisia Europeană a publicat o strategie europeană privind problemele de sănătate legate de nutriție, supraponderalitate și obezitate. Strategia prezintă o abordare integrată a UE pentru reducerea bolilor cronice legate de dietă.

Singura soluție pentru reducerea supraponderalității globale?

Cel mai bun mod de a opri și a inversa obezitatea ar fi oprirea fabricării tuturor dulciurilor, prăjiturilor și produselor confiate. Sigur, o mulțime de oameni ar coace astfel de lucruri acasă, dar cei mai mulți dintre ei vor mânca cu siguranță mult mai puțini dintre ei, deoarece oamenii sunt leneși să le facă singuri. Aceasta ar fi o metodă radicală, dar este eficientă. Probabil că nu vom trăi niciodată această zi și cu siguranță mulți ar susține că fiecare decide singură ce să mănânce și ce nu. Din păcate, problema cu acest argument este că majoritatea dintre ei nu știu ce le va face corpului lor pe termen lung, așa că nici măcar nu se ocupă de el.

Să învățăm să mâncăm bine

A doua cea mai bună metodă este educația obligatorie, în care oamenilor li se arată ce înseamnă să mănânci sănătos și ce înseamnă consumul excesiv de calorii. De fapt, oricui ar mânca sănătos i-ar fi foarte greu să se îngrașe, și tocmai de asta ar avea nevoie toată lumea pentru a afla ce înseamnă să mănânci bine. Ei învață o mulțime de lucruri inutile în școală, iar omenirea ar avea mare nevoie de asta pentru că, dacă am putea preveni acest lucru, guvernul și am putea economisi o mulțime de bani evitând bolile legate de obezitate. Din păcate, acest lucru nu este încă în interesul nimănui și mai ales al producătorilor. Este puțin probabil ca acest lucru să se întâmple, așa că suntem lăsați pentru noi înșine dacă vrem să slăbim. Deocamdată, se pare că fiecare are propria responsabilitate dacă este sau nu grasă. Mă întreb când va veni punctul în care orice guvern va spune că este hotărât să ia măsuri drastice pentru a preveni obezitatea?

27 Lista dietetică

Nu știi ce să mănânci în timpul dietei?

De asemenea, ți-e foame în mod constant?
Nici tu nu vrei să trăiești cu o salată?

Descărcați materialul nostru gratuit! Unde să trimiteți?

Titlu: Ungaria are cea mai gravă obezitate din Europa
Categorie: Dieta, Dieta

125 de comentarii pentru „Ungaria este cea mai gravă în materie de obezitate din Europa”

@gabardin: Exact. Și chiar ar fi impozitați în plus de către acești oameni drăguți de aici. Pentru că nici măcar nu-și pot imagina că lumea ar putea fi diferită de propria lor mică viață.

@tmm: Ține-te, va fi bine la final. dar foarte dur cu siguranță.

@Szelid sunmalac:
ex. paste de cartofi 1/2 kg de cartofi, 1/2 kg de paste cu un cap de ceapă, ulei
vs.
piept de pui la grătar cu salată proaspătă mixtă
care este mai ieftin?

@tmm: Sunt cu toții de acord și recunosc!

@gabardin: Nu cred că ai înțeles sarcasmul. Pieptul de pui și salata mixtă sunt în mod clar mai scumpe. Și majorității oamenilor nu le pasă să mănânce în fiecare zi piept de pui cu salată proaspătă mixtă, puțin ulei de măsline etc.

Știi, dragă blogger, spune multe că cei care au întâlnit deja obezitatea sau pericolele acesteia la un anumit nivel, sunt conștienți de membrele lor și încearcă să facă acest lucru sunt cei mai supărați. Nu ți-a plăcut sănătatea ca propagandă? De ce crezi asta?
Voi spune: pentru că, cu metode și atitudini fasciste, sfaturi și sugestii semnificative, în loc de atitudini umane, cu o cretă, o smucitură, o scriere excluzivă aici, care dă exact efectul opus a ceea ce (sperăm!) Drumul tău ar fi fost . Pentru că „când te interzic” nu este niciodată o soluție la nimic, mai ales când vorbești despre oameni.
Adevărul este că ești doar un mic de mult milioane de dolari, povestitor, oxotoyy, care nu are nici un fel de oameni în timp ce vor să le dea sfaturi. Cred că te ascunzi înapoi în peștera ta și rămâi la dieta ta!

@ C16SE: Poate ar trebui să încercați nouăsprezece sau douăzeci și trei de grade de existență.
Vara, găsește ceea ce este afară, deoarece 21 de grade reprezintă temperatura la care ai nevoie de cea mai mică energie pentru a menține temperatura unei persoane îmbrăcate.

@Szelid sunmalac: scuze, am verificat asta:), nu mi s-a dovedit a fi sarcasm, ai fost complet autentic

Știi, dragul meu frate, nu este o problemă de praf că - aproximativ - douăzeci de rânduri nu au niciun sens, ci modul în care aparent scrii din Occident într-un stil condescendent. Dacă într-adevăr ați stăpânit atât de multă ostilitate în timpul ieșirii dvs. „occidentale”, vă recomand o schimbare de direcție: mergeți undeva în Asia.

@ unii pe alții: dacă acasă și acasă în timp ce lucrați, acel chiloți se consideră îmbrăcat.:))
Dar știi ce, nu pot să mănânc, îmbătrânesc (: D), dacă ar trebui să îmi răcească sau să transpire în căldură, chiar nu ar mai rămâne mult:))
Este bine, voi slăbi 5-7 kg anul acesta și voi face jumătatea de Ironman la Budapesta și anul acesta, Nagyatád complet (soția mea va alerga ultimii 10 km aproape tot drumul) și Balaton Marathon. Și ce urmează. IMC-ul meu și acest 5-7 kg pot fi deja în limita normală, chiar dacă sunt în partea de sus. Poate că naziștii IMC nu vor dori să-l taxeze suplimentar după aceea: D
Tocmai am spus că sunt cei care din ceea ce ați scris nu vor și nu pot mânca convențional. Restul este irelevant.

Îmi pare rău că politica i-a învățat pe oameni cum să găsească un fel de captură într-un grup care poate fi apoi urât la infinit. Pentru că nu este o problemă faptul că mâncarea la prețuri accesibile în magazine este de proastă calitate, nu-i așa? Nu este o problemă faptul că mulți oameni trebuie să muncească atât de mult încât abia dacă sunt în picioare la sfârșitul zilei? Deși spitalele funcționează la nivel balcanic și banii recunoștinței sunt pe deplin acceptați, toată lumea plânge pentru TB, dar frauda fiscală, furtul, delapidarea pot continua la toate nivelurile societății, nu? Când trebuie să cumperi ceva, toată lumea întreabă doar „Nu poate fi mai ieftin?”
În această societate bolnavă mintal, nu este deloc surprinzător faptul că majoritatea oamenilor își pot îndura existența doar umplându-se cu un fel de droguri. Este o formă de sinucidere subconștientă.

@Baski, nu este nimic de furat ... Nu-mi sugerezi nimic dacă te pot găsi. Anunț 1: Nu știu cine ești și nu-mi pasă. Anunțul 2: ce zici de casa tematică sau ce trebuie să spun despre locul unde mă aflu? Anunțul 3: Nu văd relevanța scrisului dvs. pe această temă! Anunțul 4: persoana este un fel de linie estică, nu-i așa?
Continuați sau smeriți-vă?

Mulțumesc pentru încurajări, voi încerca.

@Shopping: Este încă mai ușor să nu mănânci decât să te miști în jos.
Desigur, mișcarea este bună și din alte motive, dar există mai multe obiecții față de aceasta (nu poți avea un copil, nu am timp pentru asta, atunci este închis ... etc ...).

!