Orice c vă va ajuta să slăbiți cu dieta Reg-Enor

Slimming Dia O delicatesă populară de toamnă, care este un aliment excelent pentru detartrare datorită conținutului ridicat de fibre.

În plus, este bogat în vitamine și minerale esențiale pentru arderea grăsimilor. Slide Cicoare cu gust amar, radicchio sau andive detoxifică ficatul și accelerează Orice c ajută la pierderea în greutate a funcției pancreatice.

O puteți mânca aburită sau doar într-o salată. Slide Mâncarea afine nu este recomandată numai dacă suferiți de o infecție a tractului urinar. Planta bogată în vitamine întărește sistemul imunitar și - datorită conținutului ridicat de fibre - ajută, de asemenea, la pierderea în greutate.

Rețete dietetice pentru întreaga zi - Cum să slăbești din abdomen?

Dia Papaya conține enzime care ajută la descompunerea proteinelor și a grăsimilor, accelerează metabolismul și au un efect bun asupra digestiei. Datorită conținutului ridicat de fibre, curăță sistemul intestinal, ajutând astfel la eliminarea toxinelor și a deșeurilor.

Slide A mango este bogat în vitaminele E, A, B1 și C și este, de asemenea, bogat în beta-caroten, magneziu și fier.

În plus, fructele sudice exotice scad nivelul colesterolului din sânge și conținutul său de fibre facilitează digestia și accelerează metabolismul. Slide Kiwi este un fruct excelent pentru arderea grăsimilor datorită conținutului ridicat de vitamina C.

Potasiul din el are un efect diuretic, iar acidul proleolitic din sânge ajută la reducerea pierderii în greutate. Ca aliment negativ cu calorii, în principiu puteți consuma cât mai mult din el, dar datorită acizilor de fructe pe care îi conține, este mai bine să nu vă spumați.

Dia Principalul ingredient activ din anghinarea de Ierusalim, cunoscută și sub numele de cartofi dulci, este o fibră de plante numită inulină, care ajută la eliminarea posibilelor inflamații minore din sistemul digestiv, facilitând astfel metabolismul și pierderea în greutate.