15.03.2008.

16 martie 2008. | Autor: PaZsu

Mic dejun: ouă de șuncă, roșii

Prânz: pulpe de pui la grătar + salată cu sos de mii de insule

Cina: pâine de secară, margarină, brânză cubulețe, roșii

Recomandați pagina prin e-mail

16 martie 2008. | Autor: PaZsu

Prânz: giroscopi + salată grecească

Cina: supa crema de sparanghel, cartofi prajiti

Recomandați pagina prin e-mail

16 martie 2008. | Autor: PaZsu

Mic dejun: pâine de secară, brânză camembert, ridiche

Cina: pulpe de pui cu usturoi, salată - roșii, ceapă, ciuperci, mozzarella, acoperite cu chefir

Recomandați pagina prin e-mail

12 martie 2008. | Autor: PaZsu

Mic dejun: 3 fursecuri afumate

Pranz: resturi de ciuperci de ieri + orez

Cina: malachus la grătar + salată (roșii, ceapă, ridichi, salată, sfeclă)

Recomandați pagina prin e-mail

12 martie 2008. | Autor: PaZsu

Mic dejun: măr, kiwi, portocală

Prânz: ciuperci umplute cu brânză (Cotoarele ciupercilor trebuie scoase și tocate. Aceasta trebuie prăjită cu ceapă și pătrunjel. Ungeți un castron de Jena cu ulei. Puneți ciupercile întregi cu farfuriile în sus. Puneți prăjiturile ciuperci în el., se presară cu puțină brânză rasă și se coace la cuptor aproximativ jumătate de oră.) + orez cu porumb, mazăre și sfeclă

Cina: multă pâine însămânțată, cremă de brânză, ridichi de gheață

Recomandați pagina prin e-mail

10 martie 2008. | Autor: PaZsu

Mic dejun: 2 ouă, roșii

Prânz: orez-bizi, tocană de ciuperci

Cina: salată (roșii, ardei, ceapă, salată, sfeclă, varză - și violet) + bile de mozzarella

Recomandați pagina prin e-mail

9 martie 2008. | Autor: PaZsu

Mic dejun: mere, portocale, 1 pahar de suc de portocale

Prânz: salată (roșii, ceapă roșie, castraveți, boia, salată, morcovi, ciuperci) + iaurt

Cina: bulion (suc de orez) cu ciuperci de orez-bizi

Aici, spre încântarea marelui meu sfârșit de săptămână, am uitat chiar și rezultatele mele pentru weekend. - 9,5 lire sterline și nu am măsurat asta dimineața. Sunt foarte mândru de mine. Și, de asemenea, că tot mai mulți oameni observă și toată lumea îmi cere secretul. Atunci dau blogului meu titlul. Apoi, când l-au citit, mi-au spus: oricum nu ar funcționa pentru mine. De unde știu? Trebuie sa incerci. Oh, și pe lângă repetiție, este nevoie de multă voință. Și nimeni nu crede că pot mânca cât de mult îmi place și nu mi-e foame deloc, fii atent doar la timp și la grupuri.