10 alimente super dietetice care descompun de fapt grăsimile de la tine

Mulți oameni încă mai cred că o dietă este plictisitoare și că le este foame. Acest lucru pur și simplu nu este adevărat! Vă arătăm, de asemenea, 10 feluri de mâncare delicioase și revigorante, care sunt perfecte atât pentru prânz, cât și pentru cină. Acestea sunt extrem de sărace în carbohidrați, astfel încât nu vă cresc nivelul de zahăr din sânge. Cu toate acestea, datorită cantității de fibre și proteine din ele, cu siguranță veți fi mulțumiți de ele și nu veți fi foame mult timp.!

1. Spaghete de dovlecei

Pastele sunt cea mai mare mumie din diete, deoarece îngrășează din cauza abundenței de carbohidrați. Cu toate acestea, tuturor le place! Acum este marele moment pentru consumatorii de paste! Vă arătăm un spaghete care este garantat să nu vă adauge kilograme în plus, de fapt, aproximativ începe să slăbească!

CLICK AICI pentru rețetă!

2. Navele stratificate

Înlocuiți cartofii cu una dintre cele mai bune legume din primăvară, faceți caserola cu cohlrabi! Gustul este divin, iar mâncarea finită este mult mai proaspătă și mai sănătoasă decât versiunea originală!

CLICK AICI pentru rețetă!

3. Carne prăjită sănătoasă

Puteți mânca fără vină și este foarte delicios: iată carnea prăjită reînnoită pe care o veți iubi!

CLICK AICI pentru rețetă!

4. Piure de conopidă

Super rotund, pentru toți cei care iau dietă! Ajutor fantastic în lupta împotriva kilogramelor. Piureul de conopidă nu are practic carbohidrați, plus este divin delicios!

CLICK AICI pentru rețetă!

5. Ouă italiene

Aspect minunat, parfum inconștient și ce gust! Sentimentul mediteranean condensat într-un simplu mic dejun! Oul prăjit nu a fost niciodată atât de delicios, așa că merită cu siguranță să te ridici!

CLICK AICI pentru rețetă!

6. Pizza cu brânză de vaci

În sfârșit, o idee minunată pentru a înlocui aluatul de pizza pentru îngrășat! Această pizza într-adevăr nu îngrășează! Este, de asemenea, sigur că nu este kamukaja: nebunia de brânză de vaci a fost începută de cea mai mare tabără de diete maghiară și acolo știu totul despre carbohidrați.!

CLICK AICI pentru rețetă!

7. Brânză prăjită super dietă

Majoritatea persoanelor care tin dieta trebuie sa renunte la alimentele prajite, impanate, deoarece sunt firimituri facute din carbohidrati rafinati. Iată o nouă idee strălucitoare pentru a evita această capcană!

CLICK AICI pentru rețetă!

8. Pasta de dovlecei cu iaurt

Vă oferim un prânz ușor: ușor de făcut și plăcintă foarte delicioasă de dovlecei cu baie de iaurt.

CLICK AICI pentru rețetă!

9. Găluște dietetice cu brânză de vaci

Ce trebuie făcut pentru a încadra această delicatesă maghiară iconică în dietă? Arătăm secretul!

CLICK AICI pentru rețetă!

10. Pui cu smântână și muștar

Simplu, rapid și de-a dreptul maiestuos! Și slănina crocantă îmbunătățește și mai mult aroma.