Dr. Mark Goulston
10 obiceiuri ale cuplurilor fericite

Surse: Dr. Mark Goulston: 10 obiceiuri ale cuplurilor fericite

Tradus de: Mezedi Elmira

Ce face fericită o relație? Dacă lucrați doar pentru a vă îmbunătăți căsătoria/relația, ar putea fi util să aflați următoarele 10 obiceiuri ale cuplurilor fericite.

cuplurilor fericite

1. Se culcă în același timp

Îți amintești când abia te-ai așteptat să te îndrăgostești și să faci dragoste? Cuplurile fericite rezistă tentației de a merge la culcare în momente diferite. În același timp, se întind, chiar dacă mai târziu unul dintre ei se trezește, se ridică și ia și ia în timp ce celălalt doarme. Este ultima dată când te aduni și adormi, astfel încât să îi simți pe ceilalți lângă tine.

2. Încurajează zonele de interes comun

Odată ce pasiunea dispare, cuplurile se găsesc adesea fără zone comune de interes. Să nu minimalizăm importanța activităților comune care sunt plăcute pentru amândoi. Dacă nu există un interes comun, cuplurile fericite vor forma unul. În același timp, este, de asemenea, foarte important să avem propria noastră zonă de interes, deoarece ne face mai interesanți pentru partenerul nostru și ne face să ne simțim prea subordonați.

3. Ei stau mână în mână sau unul lângă altul

Cuplurile fericite merg confortabil, ținându-se de mână sau unul lângă celălalt și niciunul dintre ele nu rămâne în spatele celuilalt și nici nu trage de pereche. Sunt conștienți de faptul că este mai important să fii împreună cu partenerul lor decât să vezi toate obiectivele comune.

4. Încrederea și iertarea sunt fundamentul unei relații

Dacă și când există o neînțelegere sau dispută, dacă nu o putem rezolva, cuplurile fericite vor exercita încredere și iertare, și nu neîncredere și mizerie.

5. Se concentrează mai mult pe ceea ce face partenerul lor bine și nu pe ceea ce fac greșit

Dacă sunteți în căutarea a ceea ce face greșit partenerul dvs., puteți găsi întotdeauna ceva. Dacă căutați ceea ce faceți bine, puteți găsi întotdeauna ceva. Totul depinde de ceea ce vă concentrați. Cuplurile fericite se concentrează pe lucruri pozitive.

6. Când se întorc acasă de la serviciu, se văd imediat

Pielea noastră are amintirea „atingerii bune” (dragoste), „atingerii rele” (atingere aspră) și „atingere zero” (neglijare). Cuplurile care se salută cu o tocană își mușcă pielea într-o „atingere bună” care le poate inocula sufletul împotriva sentimentului de izolare.

7. Se macină reciproc în fiecare dimineață

Acesta este un mod excelent de a construi răbdare și toleranță, deoarece ambele părți ies în lume în fiecare zi cu blocaje de trafic, linii lungi de stații și alte supărări.

8. Ei spun „noapte bună” în fiecare noapte, indiferent de cât de bine se simt

Acest lucru îi indică partenerului tău că încă vrei să fii implicat în relație, chiar dacă ești foarte supărat sau îngrijorat. Mesajul este că tu și partenerul tău sunteți mai importanți decât întâlnirile întâmplătoare.

9. Nu mă așteptam la o „prognoză” în timpul zilei

Sună-ți numele la soare acasă sau la serviciu pentru a afla ce zi este. Acesta este un mod foarte bun de a corecta așteptările, astfel încât să fiți în armonie atunci când vă întâlniți după muncă. De exemplu, dacă partenerul tău are o zi groaznică, este mai puțin probabil să fii entuziasmat de ceva care ți s-a întâmplat.

10. Apar mândri cu petrecerea lor

Cuplurilor fericite le place să apară împreună și sunt adesea asociate cu un fel de atingere slabă - stau mână în mână sau se îmbrățișează reciproc, sprijinindu-și mâinile pe genunchi sau pe gât. Nu demonstrează nimic, ci doar exprimă faptul că aparțin împreună.

Cuplurile fericite au obiceiuri diferite de cuplurile nefericite. Un obicei este un model automat de comportament care necesită puțin efort pentru a menține. Cu repetarea zilnică timp de 21 de zile, un nou comportament poate deveni un obicei. Deci, alegeți una din lista de mai sus, repetați timp de 21 de zile, iar acum, aceasta se va schimba și vă va face mai fericiți. Dacă renunțați la rol, nu vă petreceți, pur și simplu vă cereți scuze, vă cereți scuze și decideți din nou să vă angajați în noul obicei.

Cheia prosperității în dragoste, în viață și poate chiar în succes, este de a intra în fiecare conversație având în vedere regulile de mai sus.