Renunțarea la fumat este motivul pentru care ești gras

Orsolya Karafiáth: Viața după o țigară - simptome de sevraj KO Timp de citire aprox.

Nu li se acordă. El nu mai este în viață.

Mod de citire:

Și încerc să-mi îmbunătățesc șansele. Scris de Orsolya Karafiáth. Nu cred în gradarea pasiunilor, așa că nu au apărut ajutoare, nici plasturi, nici medicamente. Simpla încetare a rămas. Dar nu am vrut să cred că va fi atât de rău.

Renunță la fumatul blogului Allen Carr a renunțat la fumat

De ce am renunțat la pasiunea mea grasă de a renunța la fumat, dar este cea mai rea, cea mai chinuitoare. Sper că sunt la cel mai adânc și până la urmă el aruncă doar vortexul.

Pe de o parte, consider că exemplul meu este un factor de descurajare - dar nu de la renunțare. Poate că, dacă într-adevăr devine clar pentru toată lumea cât de încercat este omul de a renunța la uciderea sistematică a noastră, își vor da seama că aceasta este o boală dură, într-adevăr o boală din care să ne recuperăm.

A trebuit să chem o a treia azi și chiar am sărutat ceva de trei ori.

Fumatul: am vrut să fiu cool, până la urmă am devenit dependent!

Mai întâi melci de cacao, apoi Napoli, apoi - din lipsă de mai bine - morcovi. M-aș comporta față de un necunoscut, bineînțeles, mă abțin, deoarece nu este nimic mai dezgustător decât atunci când cineva nu poate să se articuleze, deoarece gura lui este plină de bucăți de mâncare pe jumătate mestecate - dar nu mă pot ține în fața prietenilor mai mult. Aproape zece zile de când mi-am dat țigara, mănânc constant. Ridicându-se dimineața îi lipsește vechea rutină de a face țigări de cafea de două ori, așa că acum cafeaua și biscuiții sunt începutul.

10 sfaturi pentru a renunța la fumat

Da, dar biscuiții renunță la fumat de ce îți faci pofta de grăsime, încorporând practic cele trei ouă moi, ceruri bune, cred că Schwarzenegger a fost lansat și mai subtil pe vremea imenselor cornuri și însoțitori.

Și nu mai pot decide care a fost mai bine: țigara sau această constrângere constantă de a mânca. Seara, adorm meditând la ceea ce voi lua la micul dejun, presărând bogat gogoși sau o ouă amestecate cu patru ouă cu brânză? Nu mai vreau să mă decid în dimineața, pot veni amândoi.

Potrivit prietenului meu, este cu siguranță sexy, deoarece mă uit la mușcăturile pregătite cu ochi pofticioși și, după recuperare, lăcomia este și modul în care mă arunc la mâncarea încă fierbinte.

Ei bine, nu știu de ce să renunțe la fumat de ce grăsimea este cât de erotică mă va simți interesant dacă nu se potrivește lângă mine pe saltea. În orice caz, deja mă pregătesc pentru sfârșitul depozitului meu nebun, asemănător cu lăcustele, la sfârșitul sărbătorilor mele din Lucullus.

Pentru că nu poate dura așa pentru totdeauna. Toată lumea răcnește: dacă îmi pun țigara, mă îngraș. Desigur, țigările accelerează metabolismul și, bineînțeles, dacă nu există fum, aromele sunt mai puternic atrase, dar nu este legal ca o persoană care renunță să fie grasă și nu este adevărat că doar o țigară poate păstra greutatea.

Toată lumea este cunoscută pentru persoanele slabe care nu fumează, nu? Dar expertul a mai spus că, în primele trei săptămâni, până când simptomele de sevraj sunt cele mai severe, nu ar trebui să mă torturez nici măcar cu o dietă.

Puteți renunța la fumat! Sfaturi utile pentru o viață fără fum

Ei bine, văzând performanța mea în sfera mică, nu cred că cineva mă poate acuza de autocontrol. Cel puțin atât de bine în acest iad. Pentru că adevărul este că acest spațiu care rămâne după o zi și jumătate de țigări pe zi este foarte, foarte, foarte mare și chinuitor. Nu este un minut în care să nu vreau să-l aprind, nu am un moment în care să nu simt pofta. În plus, dacă cineva i-a plăcut cu adevărat să fumeze, am fost eu.

Puteți renunța la fumat! Sfaturi utile pentru o viață fără fum

Îmi place fumul, îmi plac mișcările frumoase, îmi place vederea țigării subțiri între degetele mele lungi, îmi plac recuzita colectată, bricheta goală căsătorită, de exemplu, când îl pornesc, sfarcurile îmi clipesc și renunț fumând, dacă am niște boturi lungi într-o companie decentă, pe care am și un telescop și din jad, incisivul sculptat, terifiant, care arată ca un craniu de departe, dar oricum o scrumieră obișnuită.

Și îmi place când mirosul parfumului meu se amestecă cu mirosul tutunului. Decadent, luxuriant, atractiv.

Cel puțin așa cred. Dacă aș fi un tip, știu că m-aș fi curtat doar pentru asta.

2. Sărbătoriți renunțarea!

Acum, însă, nu aș vorbi nici măcar despre această epavă nervoasă pe care am devenit-o. Aș întreba, strâmbându-mă, cine este nebun acest dezlănțuire fără autocontrol și stil?

Nu mă suport, deseori izbucnesc în plâns, izbucnesc în mod neașteptat, nu pot sta într-un singur loc, nu mă pot concentra. Am devenit un cap rău.

: Căutare - Portalul medical și stil de viață InforMed:

Întrebarea, desigur, este dacă țigara a făcut un cap bun până acum. Ei bine, nu, nu aș sublinia asta.

Cine ajută la renunțarea la fumat
Plaja: Nu este greu să te lasi de fumat din cauza nicotinei remenysegiskola.hu
Fumatul: am vrut să fiu cool, până la urmă am devenit dependent!
Renunțați la fumat cu un masaj
10 sfaturi pentru a renunța la fumat
Când și cum să renunți la fumat

Acum, renunțarea la fumat este motivul pentru care subiectul meu principal este grăsimea, cât de mare sunt un erou și cu siguranță mă doare dacă partenerul meu de conversație nu mă aduce înapoi. Deja, dacă înțelegi ce spun, renunțarea la fumat este motivul pentru care ești gras, nu, încerc să fiu convingător cu gura plină.

Oribil, teribil, greu. Țigara trebuie încă pusă jos.

Și acest lucru trebuie să dea putere celorlalți. Sper cel puțin. Și vreau să arăt fiecărui ezitant că se poate pleca într-adevăr pe calea purificării.

Orsolya Karafiáth: Viața după o țigară - simptome de sevraj

Și nu este lupta cu simptomele de sevraj, ci pasiunea în sine. Este mai mult decât o corvoadă când pasiunea noastră devine o boală.

Și chiar și atunci, există ajutor. Dar data viitoare va fi Imagine prezentată: iStock de Getty Images.