Scortisoara are 5 efecte super si sanatoase

Mirosul caracteristic al scorțișoarei nu este întâmplător, gustul său unic nu este neobișnuit, dar are și multe efecte fiziologice benefice.

Scorțișoara este una dintre cele mai vechi ierburi și condimente folosite, iar efectele sale vindecătoare au fost cunoscute oamenilor antici. Merge peste tot de la prăjituri la cafea, dar are efecte medicinale dovedite. Scrierile chinezești au fost adică În 2800, se menționează scoarța interioară decojită a unui copac din Ceylon, scorțișoară. Chinezii au folosit scorțișoară pentru a trata febra, răcelile și pentru a evita afecțiunile digestive. A fost folosit de vechii egipteni, printre multe alte condimente, pentru balsamuri făcute pentru mumificare.

1. Antioxidant puternic

Antioxidanții se găsesc în cantități mari în scorțișoară - o sursă excelentă de mangan, printre altele - pentru care scorțișoara poate lupta împotriva radicalilor liberi. Efectele de stimulare a imunității ale scorțișoarei au fost îndepărtate de mult timp, unele cercetări sugerând că este unul dintre cele mai puternice 10 alimente antioxidante din lume. Presărarea fructelor proaspete cu scorțișoară nu numai că îi conferă o aromă plăcută și o aromă suplimentară, dar împiedică fermentarea fructului sau cel puțin o încetinește. Scorțișoara este excelentă împotriva diferiților viruși și bacterii, deci poate fi de mare ajutor în caz de răceală sau orice infecție de iarnă.

2. Amplificator digestiv

Efectele sale ca potențiator digestiv, stimulent al apetitului, antispastice și tonic gastric sunt, de asemenea, bine cunoscute. Prin consumul de scorțișoară, balonarea se oprește mai repede și poate ajuta, de asemenea, cu greață sau orice altă tulburare de stomac. Când este amestecat cu miere, poate juca, de asemenea, un rol important în prevenirea ulcerelor de stomac. Dintre fructe, se armonizează cel mai bine cu mere, pere și prune, merită să consumați o combinație a acestora.

3. Promovează pierderea în greutate

Această caracteristică este favorita multora. Stimulează producția de sucuri digestive, accelerează metabolismul, datorită căruia te ajută în dieta ta. În timpul digestiei, scorțișoara încetinește golirea gastrică, astfel încât să nu simțiți foamea imediat. Are un efect ușor de ardere a grăsimilor, iar gustul său dulce-înțepător suprimă pofta de zahăr. Poate fi ușor încorporat în dieta diabeticilor, chiar și pe termen lung. Doar un sfert de linguriță de scorțișoară pe zi poate reduce riscul de apariție a sindromului metabolic cu 10-30 la sută.

4. Înfrumusețează și întinerește

Are un efect tonic excelent, datorită căruia hrănește și înfrumusețează pielea. Datorită acestui efect de întinerire a pielii, este amestecat și în creme. A fost folosit în scopuri similare în Egipt acum o mie de ani, dar este folosit și astăzi în unele produse de înfrumusețare, uleiuri de masaj. Se folosește cu mare succes, în special împotriva celulitei, deoarece, în contact cu pielea de scorțișoară, provoacă o senzație de căldură și cheaguri de sânge, astfel încât celulele care cauzează celulita se pot descompune și părăsi corpul nostru mai repede. Scorțișoara este, de asemenea, un agent excelent pentru încetinirea îmbătrânirii. Datorită conținutului său ridicat de fenol, inhibă în mod eficient legarea moleculelor de zahăr de alte molecule, proces care altfel duce la deteriorarea țesuturilor și la îmbătrânire.

5. Îmbunătățirea dispoziției

Datorită efectului său aromaterapeutic, are un efect foarte special asupra corpului uman. Ai experimentat vreodată că, de îndată ce simți mirosul plăcut de scorțișoară, te simți deja mai bine? Nu este un accident. Scorțișoara are un efect de îmbunătățire a dispoziției și este considerată, de asemenea, un afrodiziac excelent, acest efect este completat de parfumul său. Și când te gândești la un vin fiert de scorțișoară delicios ... deja zâmbești?