Stimulanți metabolici

metabolism
mineral
repararea metabolică
fier
magneziu
calciu
seleniu
zinc
iod
nutrient
Sănătate

Metabolizarea corectă a organismului este esențială pentru menținerea unei sănătăți bune: circulația sanguină funcțională și metabolismul alimentelor ajută la prevenirea bolilor, dar vă permit, de asemenea, să obțineți o greutate corporală sănătoasă.

Cu o dietă conștientă, o cantitate suficientă de exerciții fizice poate stimula metabolismul organismului. Acest lucru necesită cantități adecvate de nutrienți, iar atât supradozajul, cât și deficiența pot împiedica procesele coordonate.

Minerale stimulante metabolice

Ați citit de nenumărate ori despre rolul carbohidraților, proteinelor sau chiar al apei. Cu toate acestea, pe parcursul unei alimentații conștiente, trebuie să se acorde atenție și aportului de minerale. Macro- și microelementele acționează ca biocatalizatori pentru a ajuta celulele să funcționeze, să consolideze sistemul imunitar, dar, de asemenea, să sprijine activitatea sistemului digestiv și a inimii.

(Imagini: Getty Images Ungaria, Pixabay.)