12 semne că pierzi în greutate, chiar dacă cântarul nu o arată

Sursa: Getty Images

chiar

Ești gata să mergi pentru obiectivele pe care ți le-ai stabilit.

Te-ai poticnit într-un singur loc de mult timp, absolut nu chiar acum.

Cazurile care așteaptă să fie închise încep să se ridice peste capul tău.

Pare excepțional chiar în a doua zi a noului an.

Simți că poți să stai pe spate și să te sufli, a.

Anul Nou v-a adus noi promisiuni, dintre care.

Pe cineva pe care practic l-ați ignorat până acum, a.

Umflat de energii, ai alergat după el anul acesta, deci.

Trebuie să luați o decizie serioasă în ciuda abundenței.

Alergi ca Balázs Hűbele, practic fără bun simț.

În timp ce vă place să calculați totul și să aveți un traseu planificat în prealabil.

Cineva încearcă să-i manipuleze pe alții pentru toată lumea.

Toată lumea o face diferit: 9 femei dezvăluie cel mai important truc care a dus la pierderea lor în greutate permanentă

Acest lucru s-a întâmplat tuturor celor care vor să slăbească. Suntem hotărâți să slăbim într-adevăr odată pentru totdeauna, să începem un program sănătos și durabil pentru a slăbi și a ne menține și chiar a ne îmbunătăți sănătatea, pentru a slăbi 2-3 kilograme și apoi. nimic. Oricum, încercăm să mărim dimensiunea ganterelor, să reducem dozele (aveți grijă, doar aveți grijă!), Cântarele nu se pot mișca în direcția dorită. Atunci ne frustrăm, renunțăm de cele mai multe ori și ne întoarcem la complimentele care ne plouă - cum ar ști coaforul sau frumosul vecin prin ce trecem? Cu toate acestea, numărul de lire sterline este doar un aspect din multe; oricine ia în considerare acest lucru va fi cu siguranță dezamăgit mai devreme sau mai târziu. Calea către un sine sănătos este sinuoasă și diversă; orice mică schimbare pozitivă care se întâmplă pe această cale ar trebui să fie sărbătorită, indiferent cât de mult ar arăta echilibrul. Să ne uităm la unele dintre fenomenele care sugerează că ne-am apropiat de obiectivul nostru, chiar dacă este la doar un centimetru distanță (și oricine a tras un fermoar în viața sa poate să știe că un centimetru poate fi foarte mult):

Galerie/12 poze

12 semne că pierzi în greutate, chiar dacă cântarul nu o arată