14 persoane care au scăpat de supraponderalitate și s-au transformat în oameni complet diferiți!

Mulți oameni visează să slăbească. Cu toate acestea, nu toată lumea se simte atât de puternică încât să o facă până la capăt. Cu toate acestea, toată lumea are o anumită putere, trebuie doar să o doriți. Mulți caută scuze, dar nu pot exista scuze dacă vrem cu adevărat. Acum v-am adus 14 persoane care au scăpat de supraponderalitate și s-au transformat într-o persoană complet diferită.

  1. Eu și soția mea am decis să ne schimbăm stilul de viață. Am câștigat 31 de lire sterline și el a slăbit 25,5 lire sterline în 1 an.

s-au

2. Minus 68,5 kg în 2 ani. Pentru fiecare kg pe care am pierdut-o, am lipit un sticker Pokémon pe această foaie.

3. A durat aproximativ 8 luni și mi-am luat rămas bun de la 40 de lire sterline.

4. Un alt cuplu îndrăgostit care a scăpat de un total de 77 de lire sterline.

5. A slăbit 22 de kilograme în opt luni.

6. Mi-a luat șase ani să slăbesc din cauza bolii mele, dar am scăpat de 45 de kilograme.

7. Am câștigat cu 45 de kilograme mai puțin în doi ani.

8. Am slăbit 42 de lire sterline într-un an și jumătate.

9. Rezultatele a doi ani de alimentație sănătoasă și fitness: -75 kg.

10. A devenit cu patruzeci și două de lire sterline mai puțin în mai puțin de 1 an.

11. Rezultatul este clar vizibil. În doi ani, am câștigat cu 41 de kilograme mai puțin.

12. Cheia succesului este alimentația scăzută și sănătoasă și, desigur, exercițiile fizice. Am slăbit 32 de kilograme în 7,5 luni.

13. Cincisprezece luni de muncă grea. Rezultatul este de -68 kg.

14. Aceasta este înregistrarea din compilația noastră! 100 kg în 2 ani. pierdere în greutate.